《行遍天下》月刊海外旅遊版11月號 烏茲別克　報導
綠洲古城：布哈拉•撒馬爾罕
        新疆以西，絲路便進入了文化、語言迥異的中亞。告別哈薩克、吉爾吉斯，我循著古絲路前往西邊的鄰國烏茲別克。置身在現代版的絲路，不見叮叮咚咚響的駱駝商隊，車窗外，幾隻駱駝懶洋洋地在硬礫灘上覓食。城與城之間，載貨卡車的塵煙呼嘯劃過枯黃的戈壁，氣候乾燥得讓我的鼻子失靈了，嗅不到一絲生氣。
        絲路古國烏茲別克的印象，是土黃與豔藍的絕配。土黃的乾燥大地連綿著湛藍的天空；而筆直的大馬路，通往布哈拉與撒馬爾罕古城，印象也是黃與藍：城堡、古墓、市集、民宅大片土黃色古建築中，拱著清真寺豔藍色的磁磚穹頂。相較於游牧民族哈薩克與吉爾吉斯，烏茲別克定居的生活型態，產生了許多古文物以及具中亞特色的建築，更孕育了烏茲別克民族的貿易精神。
        半環繞在天山山脈中的烏茲別克，境內多是荒涼的戈壁，綠洲古城布哈拉與撒馬爾罕因絲路而繁華，現已被列入聯合國教科文組織的世界遺產。六世紀的突厥古國、成吉思汗攻佔花剌子模，乃至帖木兒帝國的歷史都在此上演；而唐朝時期中國造紙術西傳、波斯僧侶自中國帶回蠶種、歐洲傳教士東來、馬可波羅來華，走的也正是這一段中亞絲路。

布哈拉 漫遊二千年歷史的古城
        源於九到十六世紀的布哈拉古城區，包圍在俄羅斯式的大樓間，清真寺、神學院以及古墓等140多座古建築，彷彿從土裡冒出來，全是土黃色。
清晨醒來，民宿的窗戶是一幅畫，早晨的陽光，照射在豔藍的磁磚上閃閃發亮，光影豐富了清真寺黃土牆上的細節。著大紅花袍的婦人跚跚走過土黃色古牆前，鮮豔的色彩突顯女人的美，也襯托大漠的寂寥。
        我漫步烏茲別克第三大城布哈拉，置身在這座二千年歷史古城。十五世紀伊斯蘭教世界的面貌，至今未曾改變；而西元前三百年希臘亞歷山大大帝東征，以及八百年前成吉思汗西征時的模樣，留給了遊客無限的想像。

古老市集尋訪阿里巴巴蹤影
        圓頂建築的穿廊裡，自古商家聚集擺攤成了市集，頭戴呢帽身穿藍袍的人們熙來攘往。小舖裡的男人認真地以手工雕製銅盤；賣地毯的小販叫賣著：「carpet！」每個攤販都認真地捕捉買者視線，親切招攬生意。我擠進婦女圍繞的攤子，挑撿著傳統樣式的金飾與珠寶，頗有復古的美感。
        前方傳來咿咿呀呀的琴聲，我抬頭看見掛在牆上的十幾種陌生弦樂器，不正是所謂的「胡琴」？傳說中，阿里巴巴與四十大盜，也曾出現在布哈拉市集，我想起了「天方夜譚」裡的情節，想像著阿里巴巴與四十大盜，正拿著大刀穿梭走在清真式建築的廊道。
        轉個彎，卻見小店舖前擺滿一袋袋彩色的香料，飄散著千百年不變的胡椒與肉桂香；隔鄰磨製刀剪的打鐵店，也鏗鏗鏘鏘地延續著亙古不息的敲打聲。身邊各國面孔的觀光客，忙著挑選手工藝品、磁盤或紀念品，以現代版的面貌延續古絲路的脈動。

品嚐烏茲別克的抓飯與瓜果
        沉浸在貿易的古老氣氛裡，要不是肚子咕嚕嚕地吵著，還不捨得離開。市集旁的小餐廳，裡裡外外擺了幾張「大床」，我脫了鞋、盤膝坐在大木床似的「supa」上，就著小桌與烏茲別克友人飲茶、聊天，品嚐當地盛產的哈密瓜、石榴、杏仁、葡萄乾等水果。
        烏茲別克朋友泡茶的方法很特別，茶葉泡開後，將茶水倒入小碗狀的杯子「piola」中，再將杯中茶水倒回壺中，重複三遍好似洗杯子。朋友說：「這樣能讓茶水與空氣充分混合」，果真泡出來的茶更甘甜。夏季天氣炎熱，朋友只為我斟三分之一滿，使茶水較快變涼，是他們對客人的尊敬與體貼。
        每家餐廳門口一大鍋的「抓飯」(Plov)，騰騰的蒸氣吸引人口水直流。從絲路的新疆開始一路往西經哈薩克、吉爾吉斯，幾乎每家餐廳都有抓飯，之前我卻對糊軟又油膩的抓飯興趣不大，沒想到烏茲別克的抓飯，米粒意外的香Q，黃蘿蔔絲鮮甜無腥味，羊肉塊香爛而有Q勁。再搭配中亞特有的烤餅「〈食囊〉」，吃得很滿足。不過，吃抓飯得趁早，通常一天只做一鍋，通常午餐後就賣完了。
       烏茲別克友人驕傲的問我：「烏茲別克的抓飯好吃嗎？」原來抓飯緣起於烏茲別克，難怪口味最道地。雖然抓飯顧名思義是以手抓食，但歷經蘇聯統治後，烏茲別克現在多以湯匙、叉子進餐，古絲路時商人圍在一塊用手抓飯的趣味，現在只能在腦中想像了。

Ark皇城博物館尋找歷史遺跡
        市集不遠處的「Ark」皇城（始建於公元前一世紀），高聳嚴密的城牆，藏著一股敵意。我沿階走進城門，入口左側的矮室裡，關著面目可悲的人物蠟像，好駭人，昔日絲路上過城而不繳稅的商人，以及罪犯都被囚禁在此。
        這座空城似的城堡現在成為博物館，靜靜的陳列著歷史，很難想像十六世紀時，曾有12公里長的城牆，以及11座城門護衛著皇城。皇城裡，連博物館員都富有貿易精神，邊看管展覽室邊擺攤賣紀念品，賺點兒外快貼補不敷家用的工資，學歷高的則自我推薦擔任導遊。走進皇城裡的寬廣空地，是從前皇帝理朝政的地方；大殿展示著許多古文物，而其中有個小間曾是中亞最大的圖書館，可惜被成吉思汗的一把火燒光了。
        登上Ark城堡高處的城牆邊，極目四眺，遠方戈壁的陽光猛烈，可以想見昔日絲路上駱駝商隊的艱辛，盼著早點抵達古堡住宿休息。我最好奇的是古堡有一處被前蘇聯紅軍炸毀的廢墟，裡頭殘留的一座圓形小屋，是當年國王洗浴的桑拿呢！

官校生獨舞爆紅 國防部長都看過
TVBS 2007-05-31 20:16
美國一名空軍官校的學生，現在紅透半邊天，因為他有一天在軍校宿舍，獨自翩然起舞，結果被室友偷拍下來，因為這名官校生的舞姿實在太搞笑，成為網路廣為流傳的影片，紅到連美國國防部長都說，他看過這段影片。

點上一首貝多芬的月光奏鳴曲，放鬆緊繃的身軀，孕媽咪和胎兒的「好心情」，能讓妊娠期更加地愉悅。

輕輕地摸摸隆起的肚皮，奇妙的生命正在子宮內成長、律動，這種奇妙的接觸，帶給許多即將為人父母的爸比、媽咪無限的興奮以及感動！為了從胎兒時期就給生命最好的照護，孕媽咪除了己身的營養補給均衡之外，胎兒的心靈啟蒙教育 ─ 胎教，可也不能忽略！

生命的律動

從胚胎著床到胎兒的成長，一連串浩瀚的生命工程就在孕媽咪的體內進行，隨著胎兒逐漸地活躍成長，孕媽咪就可以開始隔著肚皮與胎兒進行第一類的親密接觸！

胎兒的動作
胎兒成長到十六至二十週左右後，孕媽咪就可以感受到明顯的胎動，很類似食物在腸胃蠕動的感覺，初期孕媽咪可藉由超音波看到胎兒在羊水內，時而翻身、吸指、或是扯扯他（她）的第一個玩具 ─ 臍帶；等到胎兒漸大，孕媽咪就可以直接感受到胎兒在體內翻筋斗、翻滾，也可藉由超音波看到胎兒皺眉、吸大拇指的可愛模樣。

聲音與胎兒
良好的親子互動最好從胎兒時期開始建立，約在十七週開始，胎兒就可聽到媽咪溫柔的說話聲，之後更能辨識媽咪的聲音，也能理解、甚至記憶音樂的旋律，或是藉由動作表達對外在聲音的喜好或厭惡。

孕媽咪如何進行胎教

「寶寶的個性到底是遺傳到誰？」很多新手父母都會有這樣的疑問。實際上，除了父母親的遺傳基因以及後天的環境影響之外，根據許多針對胎教的研究指出，雖無法確定胎教的實際效用為何，但唯一能肯定的，良好的胎教對寶寶的性格與氣質，皆有正向的影響。

愉悅的心情
根據胎教的相關研究，一般認為妊娠期間，丈夫與家人的支持與關懷，以及孕媽咪愉悅的心情，都能讓胎兒健康地成長；反之，若孕媽咪長期處於緊張、生氣的狀態，胃液分泌會較遲緩，腸子蠕動也不完全，就不能給予胎兒充分的營養，而且孕媽咪本身的壓力也會經由血液傳給胎兒，讓胎兒感受到媽咪不穩定的情緒。

孕媽咪的「好心情」就是最好的胎教，專家建議可藉由聽些舒服的音樂，讓自己與胎兒的心情保持愉悅的狀態。例如：播放柔和的輕音樂、點上一首貝多芬的月光奏鳴曲或莫札特、巴哈的古典樂，或是選購坊間的胎教音樂等，只要能讓心情保持愉悅、輕鬆的狀態，都可以與胎兒共同聆聽。

親密的對話
隔著肚皮，孕媽咪可以隨時跟胎兒說說話，讓胎兒逐漸熟悉媽咪的聲音。孕媽咪可選擇在平日散步時，跟腹內的小寶貝描述今日的天氣或是沿路的景色等；睡覺前，可先輕拍肚皮，引起胎兒的注意，然後以小孩子細而高的聲調，跟肚裡的胎兒說故事，分享故事中的感動與喜悅。

孕媽咪與胎兒的親密對話，可以讓胎兒感受到媽咪的愛以及關懷，胎兒就可以安心地在子宮內健康地成長。

期待與寶寶的第一類接觸

摸摸逐漸隆脹的肚皮，感受神奇的律動，生命誕生的旅程正在孕媽咪的子宮內逐漸演進，相信此時此刻的您，臉上一定充滿了喜悅與感動，拍拍您的肚子，與胎兒打個招呼！準備在三十六週後，與寶寶展開面對面的第一類接觸了！

重男輕女 第三胎男遠多於女

更新日期:2007/04/25 07:10 記者:記者陳惠惠／台北報導

台灣還是重男輕女嗎？數據顯示，是的。

國民健康局調查發現，國人生第一、二胎，男女比例還算正常；但生第三胎，男嬰比率立即比女嬰多了兩成，第四胎甚至多達近四成。

台灣少子化嚴重，政府擬鼓勵生第三胎，防止台灣社會過度高齡化。但國健局發現，鼓勵生第三、四胎反而可能另外衍生男女失衡的問題，由於性別篩選是否違法，目前法令規定並不明確，國健局考慮修訂優生保健法限制進行胎兒的性別檢查。

國健局分析民國九十年至九十四年各胎次男女嬰的比率，從這幾年第三胎男女嬰比率嚴重失衡來看，國健局認為，顯然有「人為操作」，不少人生第三胎只為「求子」。

統計顯示，這五年間，第一胎男女嬰比率介於一零六點九比一百到一零八點七比一百間，第二胎介於一零五點八比一百到一零九點四比一百。但到了第三胎，就高達一百廿點八比一百至一百廿三點六比一百間，第四胎更嚴重，最高甚至達一百卅九點七比一百，也就是如果有一百個女嬰，就有一百卅九個男嬰。

國健局還分析九十四年出生通報系統資料，了解各縣市情況。若單就「帳面」數字來看，連江縣男女嬰失衡情況最嚴重，達一百卅七比一百，其次依序是苗栗縣、台東縣、台北市、台中市、雲林縣。

值得注意的是，大城市跟非都會區全榜上有名，呈現「兩極化」態勢。國健局副局長趙坤郁說，連江縣當年新生兒只有一百零九人，只要多生幾個男嬰，影響就很大。而非都會地區，很可能是受傳宗接代觀念影響，大都市不排除是因為醫療資源跟資訊較多，民眾較懂得利用醫療科技做性別篩選。

國健局人口與健康調查研究中心主任莊義利說，自然情況下，男女嬰比應在一百零五、一百零六比一百，基本上，只要是一百零七以下都能接受。面對第三、四胎男女比嚴重失衡，莊義利認為，「因精蟲分離術不能保證一定得男，不少人是透過墮胎選擇嬰兒性別」。

國健局說，從韓國經驗來看，韓國男女嬰比一度高達一百一十六比一百，但一九九四年修法加重提供產前性別鑑定醫療人員罰則，包括三年以下有期徒刑、新台幣五十萬元罰鍰，還可吊銷執照後，一九九五年後已下降到一零八比一百，不過，第三、四胎的出生性別比仍高達一百卅比一百。

《紅樓夢殺人事件》

異想天開的紅樓夢別傳－－談《紅樓夢殺人事件》／傅　博

‧關於《紅樓夢》二三事

　　當你或妳在書店的書架上發現本書《紅樓夢殺人事件》時，你或妳的第一反應一定是好奇心大起；至於隨手拿來翻看後的第二反應－－

如果你是推理小說迷，必定認為這是一部別出心裁的推理小說，非看不可，迫不及待付了款，趕緊帶回家閱讀。

　　如果你是《紅樓夢》迷，則必定認為這是一部異想天開的紅樓夢別傳，當然得先讀為快，一樣迫不及待付款，趕緊帶回家閱讀。

　　這是筆者讀完作者蘆邊拓從日本寄贈給筆者的本書後，聯想到如果本書翻譯成中文在台灣出版時讀者的反應。《紅樓夢》

　　如果你或妳不是推理小說迷，也不是《紅樓夢》迷，只是一名喜歡閱讀小說的讀者，不要緊，筆者告訴你們，《紅樓夢殺人事件》是拮取先人所著虛構作品之一部份、再自由奔放創作而成的另一虛構世界。

　　《紅樓夢》全書一百二十回，前八十回由曹雪芹所作，後八十回是高鶚補作。

　　曹雪芹的生年無定說，約有十種以上之說法，其中最可靠的是康熙五十四年（一七一五）和雍正二年（一七二四）兩說，但至今仍無定論。雪芹是字，譜名是曹天祐或曹天佑（因兩種宗譜記載不同），學名曹霑，另號芹圃、芹溪、夢阮。

　　曹家是旗籍漢人，隸屬正白旗包衣，「包衣」是滿州語，乃家奴之意。清太祖努爾哈齊創業之初，為了侵略中原，將子民編為八旗，又為了增加戰鬥力而掠來漢人稱為包衣，分配到各旗。雪芹的曾祖父曹璽，在康熙二年（一六六三）外放江寧織造，做了二十年，死在任上。康熙三十一年（一六九二），曹璽之子曹寅由蘇州織造調任江寧織造，也做了二十年，是曹家最潤闊時期。織造是內務府所管割的衙門，掌管宮廷所用綢緞的紡織，其職權甚大。

　　曹寅於康熙五十一年（一七一二）去世，其十九歲的兒子曹顒襲其職，但是三年後曹顒也病逝，且無後嗣，康熙帝特命曹顒的堂弟曹頫出繼為曹寅兒子，並承襲織造一職。

　　曹雪芹出生時，祖父曹寅死了三年，父親曹顒才死了四、五個月。雍正五年（一七二七）底，曹家因虧欠公款被抄家，自此一蹶不振，走上沒落之途。當時曹雪芹是十三、四歲左右。此後至乾隆十四年（一七四九）間，雪芹的事蹟無法考查。

　　大概是乾隆十五年，雪芹在宗室教育機構的右翼宗學做過管理員，在擔任這小職員的期間，懷才不遇的他開始撰寫《紅樓夢》。乾隆二十六年（一七六一）中秋，因白口糊喉症去世，得年四十八歲或三十九歲。

　　據說，曹雪芹生前已完成一百二十回本的《紅樓夢》，因病逝時窮得沒錢買紙錢，隔壁不識字的老媼把後四十回撕破當紙錢。事後雪芹之友鄂比，在曹家抽屜發現前八十回的原稿和後四十回的破碎殘章，以及一百二十回的目錄。顎比曾經發願補作後四十回，事不成，由其繼子高顎完成宏願。

　　據說曹雪芹撰寫《紅樓夢》時，把部份成稿借給親朋傳閱，並徵求意見而修改。在雪芹生前，八十回的傳抄本於一七五四年已流傳出去，現在所知之傳抄本有十種以上版本，因都有脂硯齋等人的批注，合稱脂本。

　　雪芹死後，高鶚補足的一百二十回本於一七九一年由程偉元出版木刻版。此為二百多年來一百二十回本的母本，但是異版很多，不可計其數，合稱程本。

隨著《紅樓夢》的流傳，本書成為文人墨客茶前飯後的話題。從一文一書尋找隱藏在背後的作者思想，一向是讀書人的習慣，在這種情況下，清末民初「紅學」這門鑽研《紅樓夢》的學問已然確立。

　　當初紅學分為兩派，索隱派和考證派。前者從書中事象與過去的現實事象做比較，強行附會來解讀《紅樓夢》，認為這是一部隱含反清復明思想的政治小說；後者則從書中人物斷定《紅樓夢》是曹雪芹的自傳，賈寶玉就是曹雪芹的化身。二次大戰後，又出現否定上述兩派之第三派，此派採馬克思之實證主義立場，認為兩派的證據都不充足。

　　一名祖宗四代皆被滿清皇帝保護的包衣，身以貴族，享受榮華富貴，最後因虧欠公款而失職沒落的第一代，難道會立即忘恩負義，揭起反旗寫出反清復明的小說嗎？從情和理兩面來說實在很難想像，還是將其看作是一群失意文人發洩情緒的遊戲為宜。自傳一說，則是另類博士、學者的玩意，雖有考證文章連篇，但是對「自傳」含義的認識卻不如中學生。自傳是一生的紀實，不可誇張，不可虛構，不但要忠於自己，登場人物的事蹟也要符合事實，而這些《紅樓夢》做到了嗎？

　　從常情而論，一部小說是作家為了表達自己的思想和感情，藉著故事的形式寫出來的。作者當然以自己的經驗和見聞來構築故事，把自己投影在故事人物中是理所當然的。

　　失意的曹雪芹，把自己已失去的美夢和理想，寄託在大觀園和賈寶玉身上，他所完成的就是《紅樓夢》。這是一部純粹的文學創作，不必牽強附會來貶低其文學價值。

　　在所有的中國文學經典中，《紅樓夢》的評價在中國四大奇書－－《西遊記》、《水滸傳》、《三國演義》、《金瓶梅》之上。但是在日本，其知名度卻在四大奇書之下，尤其是前三書都有數種的翻譯本，而且也有眾多作家據其歷史觀予以改寫，至今仍有新的改寫本出版。至於《金瓶梅》和《紅樓夢》雖也有數種譯本，卻沒有改寫版出現過。不過，《金瓶梅》曾經被多才多藝的奇想派推理作家山田風太郎當作題材，以應伯爵為偵探，寫過一系列探案十五個短篇，分為《妖異金瓶梅》和《祕鈔金瓶梅》兩書出版過。唯獨《紅樓夢》沒有出現改寫、續作或外傳之類的作品。然而這次，蘆邊拓花了十年的功夫，完成了這本《紅樓夢》別傳：《紅樓夢殺人事件》。

　　就像《紅樓夢》一樣，一位作家或一部作品日後成為一門獨立學問，在世界上不乏其例，如英國戲劇大師莎士比亞，推理小說大師柯南道爾之《福爾摩斯探案》，日本紫式部之《源氏物語》等皆是。這些作家或作品的研究論文己屬汗牛充棟，而作品之外傳、續作、別篇、仿作、戲作之類作品，至今不斷出現新文類，進而豐富讀者之探知欲。

　　以《福爾摩斯探案》為例，合計全世界的研究論文有上萬篇，其內容應有盡有，如福爾摩斯一天上廁所幾次的考證，福爾摩斯是女人等論述，這些無聊文章對福爾摩斯迷（Sherlockian）來說，都是新穎的發現，並值得拍手喝采的。

　　就創作方面來說，《福爾摩斯探案》是值得挑戰的文本，在歐美以及日本，不知有多少推理作家寫過相關的仿作和戲作。前者是同樣以福爾摩斯為主角，模仿其偵查手法去破案，具備了外傳、續作的風格；後者是作者自己塑造一位類似福爾摩斯的偵探，然後誇張、詼諧而諷刺地描寫其辦案手法。這些仿作和戲作，都是福爾摩斯迷喜以樂道的。

　　在日本，推理小說所仿作和戲作的對象，不只有福爾摩斯，如盧布朗筆下的怪盜亞森‧羅蘋，江戶川亂步塑造的明智小五郎、橫溝正史塑造的金田一耕助等人皆是。

　　本書作者蘆邊拓曾經以推理小說史上的名探為題材，撰寫了不少作品，稱為「名偵探博覽會」系列，匯集為《真說亞森羅蘋對福爾摩斯》與《明智小五郎對金田一耕助》兩部作品集。現在繼續撰寫第三集。

蘆邊拓屬於新本格派推理作家第一世代，多才多藝，取材範圍很廣，寫作形式多端，不同風格的作品系列有五種以上，《紅樓夢殺人事件》就是最新的嘗試。

‧蘆邊拓的作品系列

　　蘆邊拓，本名小掉逸介。一九五八年五月二十一日生於大阪。同志社大學法學部畢業後，任職讀賣新聞大阪本社校閱部，後轉任文化部記者。

　　中學生時就喜歡閱讀科幻小說，中學畢業那年春天，偶然看到美國電視連續劇「神探可倫坡」之後，對推理小說覺醒，開始閱讀歐美推理小說。蘆邊拓回憶這次經驗說：「不是感性的感動，而是知性受感動」。

　　高中二年級時，推理小說專門誌《幻影城》月刊創刊（一九七五年二月），他立即成為讀者，之後「幻影城讀者俱樂部」成立時，他也參與京都分部「13人之會」，該會是京都之大學生與研究所生所組織的團體，成員十三名，蘆邊拓最年輕。他向這群學長學習了不少推理小說的知識。

　　過度熱中推理小說的結果，他自己也開始習作，曾以「小旗俊幸」和「蘆部莊六」的筆名，三次應徵「幻影城新人賞」，雖然三次都沒得獎，但其不屈不撓的創作熱情終於在一九八六年，以本名小掉逸介應徵之〈異類五種〉，獲得第二屆幻想文學新人賞佳作獎。繼之於一九九○年，以蘆邊拓之名所發表的《殺人喜劇之13人》，獲得第一屆莫川哲也賞，因而登龍推理文壇。

　　要談論新本格派推理小說躍登龍門的途徑，兩大關鍵之一就是?川哲也賞。另一關鍵就是《講談社小說叢書》，綾焉行人就是從本叢書出道的。

　　一九八八年，東京創元社規劃一套十三卷的解謎推理小說叢書，請解謎推理小說大師?川哲也出馬主持，人選由?川哲也決定，導讀也由莫川哲也撰寫，是一套名符其實的《?川哲也與十三之謎》。

　　這套叢書第十三屆採公開徵文，得獎作品是今邑彩之《卍之殺人》。由於這套叢書的成功，東京創元社決定繼續定期徵文，每年發表年度得獎者一次，這便是「?川哲也賞」創立的由來。蘆邊拓就是第一屆得獎人，佳作獎則由二階堂黎人之《吸血之家》獲得。

　　《殺人喜劇之13人》的故事，是寫京都D大的小資訊社團成員十三人，共同租了一棟破舊的二樓洋館泥濘莊共同生活。不久這些成員一個一個地以不同方法被殺害。書中偵探是大學生身份的森江春策。這是一部詭計、情節並重的青春解謎推理小說，是蘆邊拓的推理小說原點。

　　蘆邊拓雖然獲得機會登龍推理文壇，其第二部長篇卻直到四年後的一九九四年才獲得機會出版。原因是本業的記者工作繁忙，沒有多餘時間寫作，於是蘆邊拓以出版《保瀨警部最大之冒險》為由辭掉記者工作，成為專業作家。十五年來，蘆邊拓已出版三十多部作品，其作品系列簡介如下：

　　第一系列是「森江春策」系列。他三分之一以上的作品屬於本系列。森江春策的本業是律師，大部份作品是律師時代的探案，但是有兩本是前傳，除了《殺人喜劇之13人》之外，連作集《探偵宣言：森江春策之事件簿》所收錄的七個短篇分別記述他高中、大學、擔任記者以至律師等四個不同階段的探案，向讀者清楚交代森江的成長史，這種一貫性的塑造並不多見。本系列的代表作有《時間之誘拐》、《時間之密室》，最新作品集是《三百年之謎匣》。

　　第二系列是前述之「名偵探博覽會」系列。

　　第三系列是「自治體警察局特殊搜查室」，通稱「自治警特搜」系列，已出版兩集。本系列以支倉遼介警部為主角，記述他和五位同夥的探案，屬於警察搜查小說。

　　第四系列是「曇齋先生事件帳」系列，已出版第一集。這是以蘭學（研究和蘭的學問，尤其是醫學）學者橋本宗吉‧曇齋先生為主角之時代推理小說。在日本，凡是以明治維新（一八六八年）之前為時代背景的小說，一律稱為時代小說，其中具有解謎推理成份的則稱為捕物小說，或捕物帳、捕物帖。捕物小說原來是解謎、推理與人情、風物並重的小說，不屬推理小說範疇。但近年來，解謎推理作家擴散其取材範圍，把明治維新以前也納入推理小說版圖，凡是解謎、推理要素勝過人情、風物的則稱為時代推理小說。

　　第五系列是「新少年偵探」系列，已出版三冊，以久村圭、桐生祐也、八木澤水穗等三名中學生為主角而森江春策為配角之少年推理小說。「

　　以上五系列的作品類型雖然不同，但是有一個很重要的共同點，就是作品的故事性和娛樂性重於其他小說要件。蘆邊拓曾經標榜自己的作品為「物語至上主義」作品。日語「物語」是「故事」之意。蘆邊說過，為了小說的故事性，願意犧牲其他之構成要素。《紅樓夢殺人事件》就是作者欲向讀者提供百分之百的娛樂性和故事性所寫下的一部典型物語至上主義作品。讀者讀完本書後，請思考一下，作者到底犧牲了什麼？

　　這部從構想至出版花了十年時間完成的《紅樓夢殺人事件》，是一部日文二十八萬字的大作，二○○四年五月出版。翌年之日本三大推理小說好書排行榜，本書都入圍前十名，如下：「二○○五‧本格推理小說Best 10」第四名、「這本推理小說好棒！二○○五年版」第十名、「周刊文春二○○四‧推理小說Best 10」第十名。一本推理小說同時獲得三大好書排行榜前十名的機會並不多，可見本書出版半年，即獲得大多數專家的肯定。

　　《紅樓夢殺人事件》的架構模仿章回小說，全書分為十三回，每回章題都是該章的小提要。故事的時空背景是，金陵十二釵之一的貴妃元春，當年正月十五日元宵省親回來榮府，然後回朝不久而死亡，故事以這段時間為經，地上樂園大觀園內發生的連續殺人事件為緯。

　　前三回即拮取自《紅樓夢》之第十七與十八兩章，作者從元宵的繁華燈市寫起，之後便是元春回來與父母弟妹會面的情形，以及為了元春的省親特別興建的大觀園景觀、元春吩咐大觀園內的樓閣分讓給弟妹們居住及他們搬進去後這群不食人間煙火的俊男美女在桃源鄉的生活情形，如賈寶玉和林黛玉等組織海棠詩社等。」

　　第四回起，作者即發揮其推理作家的本能，為兇手設計詭計開始殺人。大觀園內殺人事件連續發生，多名美女被殺，誰被殺？請看本書，筆者不多說。

　　《紅樓夢》是一部描寫清朝貴族之繁榮以至沒落的故事，大觀園的營造，象徵繁榮的極峰，貴妃元春回朝後不久就死亡，象徵沒落的開端。《紅樓夢》是一種風俗小說，原來與推理小說是水火不相容的世界，蘆邊拓卻取材自虛構的《紅樓夢》，完成了推理小說史上幾無前例的《紅樓夢殺人事件》，其才華不凡，是一部值得閱讀的傑作。

（06‧05‧20）

傅博

　　文藝評論家，另有島崎博、黃淮等筆名。一九三三年出生，台南市人。於早稻田大學研究所專攻金融經濟。在日二十五年，撰寫作家書誌、文化時評等，與三島由紀夫夫人瑤子合著《三島由紀夫書誌》。曾任幻影城社總編輯，主編《幻影城》、《別冊幻影城》、「幻影城評論叢書」、「幻影城小說叢書」。一九七九年底回台定居。曾主編「日本十大推理名著全集」、「日本推理名著大展」、「日本名探推理系列」、「日本當代女性作家傑作選」、「日本當代名家傑作選」、「推理文學館」等，合計六十餘冊。

02-0934367 " 後面只有 7 碼的問題


新的騙術

前幾天我收到一封簡訊: " 找你好久都

找不到, 有空回個電話吧!02-0934367 　


我一看 02 後面只有 7 碼,

而且開頭為 0 就知道這電話有問題,

於是並沒有回電.今天看電視新聞才知道,

有人因為回電0209的電話當月帳單

竟高達NT$ 15000,　

歹徒會故意在 02 和 09之間加上 -


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咦! 他沒有接嗎?　可能在吃飯, 　

你再等一下...(繼續放音樂 )...,　

大學之受害

2007.01.10
台灣立報社論

根據台灣師範大學的調查報告顯示，由於少子化的影響，部分偏遠小學面臨廢校危機，而調查發現，僅有2成3的民眾同意偏遠學校合併或廢校，並有8成3民眾認為偏遠學校廢除，學生的受教權益會受到影響。但這份調查報告也同時指出，有高達72.8％民眾同意讓招生不足的大學停辦。因此，根據這份調查結果所顯示的結果，似乎顯示民眾寧願讓大專校院停辦，也要保持國民教育的普及。

的確，國民教育的普及具有根本上的重要性，它不但關係到整體的「民智」水平，也密切的關連於現代社會的最基本公平；而這些年來，隨著教育經費的拮据，國民教育往往便成為被忽略的一環，復又加上教改所導致的貧富家庭子女學習成果的落差擴大，因此社會大眾對於國民教育的關切與不平情緒，深刻的展現在這份調查之中。這樣的結果不但令人可以理解，也願意對於這樣的立場表達致上敬意。

但是，相對而言，對於大學困境的理解與「同情」卻又是另一副光景了。這些年來，隨著大學的普及、招生人數的急遽擴張，因此大學的「創新高」錄取率就成為每年夏季的熱點教育新聞題材，而「破表」般的錄取率又被直接與大學素質的下降輕易劃上等號，更有甚者，實在不甚光彩的各種「腥羶」事件又如同地雷般的、在大學校園內時有引爆，這種種訊息的連結，就使得大學成為非議之對象。同時，正如同要求成人必須自我負責一般，大學面臨的種種問題也被要求自我面對，社會對其不必像對於國民教育般疼惜。

當然，大學並非義務教育，所以依據公共資源分配的優先順位考量，大學自無要求整體社會承擔責任的資格。但是，換個角度而言，在如今大學錄取率幾已達百分之百的情況下，大學教育所能起的作用，是否已足以讓社會以「國民」教育而視之？換言之，大學的擴張已造成這一可能的契機。換個方式說，如果這個社會得以讓任何有意願、有基本資格的人都有機會進入大學就讀，那麼，這究竟是好事一件？或是壞事？

我們想指出的是，大學之擴張未必就與大學之墮落可以劃上等號，其關鍵在於，大學是否做好準備、願意給予這一群過去與大學教育絕緣者充分且適當的教育而激發其潛能？而在承擔這一教育責任時，大學是否具有充分的資源可以運用？再者，當前大學教育的嚴重問題之一，其實也在於教育部的高教政策失當，導致如此眾多的大學之間無法各自找尋、據有最符合各自條件的位置，讓大學之間是以合作之關係來滿足與達成社會整體的各方面需求。教育部讓各大學之間形成一種競爭關係，每一所學校都想藉由出頭來安然度過少子化的危機，甚至連技職教育和高等教育之間都不再具有差別。以上這些，其實才是高等教育當前所面對的最大問題。其實，社會大眾們應該要洞悉的是，教育部目前對於大學的各項開鍘威嚇與措施，事實上也是一種對於過去之失策、失職的掩飾手段，而眾多的大學更是這些失策下的受害者。

花蓮縣教師會　

綠茶富含兒茶素，具有抗氧化、抗發炎、抗癌效果

輔仁大學醫學系助理教授/洪啟峰

能消除氧化壓力的綠茶多酚

在眾多抗氧化劑中，植物多酚是一群相當具有消除氧化壓力的成份，在這 堭N介紹茶葉中含量相當多的綠茶多酚（兒茶素）。

茶是從Camellia sinensis的葉子及葉芽乾燥而成，在市面上可分綠茶、紅茶及烏龍茶；無發酵茶是綠茶，半發酵茶即烏龍茶，全發酵茶為紅茶。

綠茶多酚之所以用“綠茶”代表而不以紅茶稱之，是因為綠茶中的多酚化合物含量最多，包括黃烷醇類（flavanols）、 類黃酮（flavonoids）及一些酚酸（phenolic acids），其中綠茶多酚化合物以黃烷醇類為主，這類化合物就是所謂的兒茶素（catechins）（一般稱“茶單寧”，也是茶葉苦澀味的來源），佔綠茶葉乾重的30∼42％。

這些兒茶素都有很強對身體有益的生物活性（bioactivity），其中在皮膚科學中，已有許多文獻證明它們有非常強效的護膚效果，並且研究顯示兒茶素也具有瘦身的效果，如此一來補充兒茶素不僅有美容養顏的功效，更有瘦身功用，因此綠茶多酚（兒茶素）應是窈窕淑女美容養顏不可或缺的化妝保養品成份之一。

綠茶多酚抗紫外線A之功效

“紫外線A”波長是320∼400 nm，皮膚受A波侵襲後，紫外線A將可從皮膚表皮穿透，深入真皮層中，造成存在皮膚表皮底部黑色素細胞製造過多黑色素而使膚色變黑；若深入真皮中將可使真皮中的纖維母細胞製造出金屬螯合蛋白酶（MMP），金屬螯合蛋白酶是一種分解膠原蛋白的酵素，釋放至真皮中會將膠原蛋白分解，使真皮中的膠原蛋白消失，皮膚支撐力因而降低，造成皮膚外表深層皺紋的產生。

兒茶素如EGCG及ECG在文獻中已報導，它們可防止因照射紫外線A造成表皮角質細胞及真皮纖維母細胞的死亡，並且對於未死亡的細胞，可抑制因紫外線A誘導出的活性氧分子的產生，再加上兒茶素本身抗氧化性質可消除已產生的活性氧分子（特別如過氧化氫及超氧負離子），減少皮膚受活性氧分子的傷害，如此也將減少活性氧分子刺激表皮基底層黑色素細胞製造過多黑色素；並且紫外線A藉由活化皮膚細胞膜表面的表皮生長因子受體，及藉由活性氧分子加強金屬螯合蛋白酶的產生路徑，會被兒茶素阻斷減少蛋白酶的產生，減少膠原蛋白的流失，因此兒茶素抗紫外線A的傷害與一般抗紫外線A的防曬劑有不同的作用方式，但有異曲同功之妙。

另外在動物及人類的實驗中也證明，兒茶素或綠茶萃取物可防止利用紫外線A進行光化學療法（PUVA），治療乾癬等皮膚疾病所引起的光化學損傷副作用（例如發紅、角質過度增生及水腫）。

綠茶多酚抗紫外線B之功效

紫外線B（波長290∼320 nm），是最早被人類知道要防禦的紫外線，雖然比紫外線A穿透力弱，但因為它會造成皮膚立即的發紅及曬傷，因此人們很怕它造成的灼傷，而且過分的照射會使皮膚黑色素細胞及非黑色素細胞變性，造成黑色素細胞癌及非黑色素細胞癌（基底細胞癌及鱗狀細胞癌）的產生。

人們在很早以前就想盡辦法防禦紫外線B傷害，例如早期使用副作用大的防曬成分“對氨苯甲酸”（PABA），就是用來抵抗紫外線B的傷害，綠茶多酚（兒茶素）對抗紫外線B的功效也很早被學者深入研究，例如皮膚被紫外線B照射後，皮膚細胞會成為曬傷細胞（sunburn cells），進一步產生凋亡現象，使用兒茶素已有許多證據顯示，紫外線B引起細胞凋亡現象會被抑制下來，並且可減少紫外線B引起的發炎反應，例如發炎物質前列腺素（PGE2）的釋放、白血球的浸潤現象（leukocyte infiltration）及髓性過氧化氫 坌V色活性（Myeloperoxidase；MPO）；由於可抑制白血球的浸潤，所以可減少白血球所產生的活性氧分子，另外紫外線B所引起類似紫外線A的MMP增加現象也可以被抑制下來，減少膠原蛋白被分解；進一步的研究顯示兒茶素可防止皮膚內酵素型抗氧化分子的消失，減少紫外線 B的傷害，一些研究也顯示兒茶素可減少細胞核內的去氧核醣核酸受到紫外線B的破壞（核酸分子內的pyrimidine鹽基變成雙合體的產生）。

雖然在許多研究兒茶素之皮膚保護效果都用綠茶萃取物當研究對象，然而在一項以紅茶萃取物的研究中也證實，紅茶萃取物也有抗紫外線B的光傷害現象，這個研究表示當綠茶被氧化發酵後，萃取物仍會有抗紫外線B曬傷及皮膚增厚之效果。

綠茶多酚如何應用在皮膚保養

綠茶雖然含大量的綠茶多酚（兒茶素），但是否能夠飲用大量綠茶來美容養顏呢？答案可能是掃興的，因為要使體內達到美容抗癌的濃度，可能一天要喝到1∼1.5公升，而這麼大量的綠茶，平均一杯就可能含有75毫克的咖啡因，如此與咖啡因有關的副作用（如心悸、睡不著等症狀）可能就會產生。

因此皮膚保養可能就需要用外用的方法，而且儘量使用含濃度足夠的綠茶萃取物（1％∼10％）或含純成分的兒茶素（如EGCG或ECG等），許多研究也確實證明外用綠茶萃取物或兒茶素確可達到皮膚抗光老化的效果。

由上述可了解兒茶素有抗氧化及抗發炎作用，並且進一步具抗癌效果，所以綠茶多酚在皮膚保養品中是一種不可或缺的成分，而且是在擦上傳統防曬劑前，值得您先使用的護膚成分。

    今年是農曆潤七月，也就是有兩個農曆的七月。而在中國的民俗中，七月也就是所謂的「鬼月」。於是就有各式各樣的消災祈福，祭祀鬼魂等活動。而在農曆七月中，也最容易讓人聯想到地獄和鬼神，以下就讓我們來了解一下：什麼是地獄？以及它和鬼神的關係。 
    什麼是地獄？ [地獄] 梵名稱音譯作捺落迦、那落迦、奈落、泥梨耶、泥梨。又作不樂、可厭、苦具、苦器、無有。是指眾生受到自己所造惡業的業力驅使，所投生的惡業牢獄。地獄道為三惡道之一，可以說是六道輪迴中最苦迫的世界。 係五趣之一，六趣之一，五道之一，六道之一，七有之一，十界之一，故又稱地獄道、地獄趣、地獄有、地獄界。
    在《俱舍論》中說有八熱地獄、八寒地獄、孤地獄三種。而十八地獄則是其中的八熱地獄與十寒地獄的合稱。 這些地獄的名字都是都是從其苦惱相所定名。而每個地獄又各有眷屬地獄（即副地獄，又稱十六小地獄、十六遊增地獄），也就是各有十六個小地獄，與上述的八大地獄加起來，共計有一三六個主要的地獄。 
另據觀佛三昧海經卷五所載，屬於無間（阿鼻）地獄之小地獄有十八寒地獄、十八黑闇地獄、十八小熱地獄、十八刀輪地獄、十八劍輪地獄、十八火車地獄、十八沸屎地獄、十八鑊湯地獄、十八灰河地獄、五百億劍林地獄、五百億刺林地獄、五百億銅柱地獄、五百億鐵機地獄、五百億鐵網地獄、十八鐵窟地獄、十八鐵丸地獄、十八尖石地獄、十八飲銅地獄等十八種之地獄。
    又無間地獄之「無間」，
有趣果無間（謂招受業果不經他世，而於現世即報）、
受苦無間（受苦不間斷）、
時無間（於一劫中，受苦不間斷）、
命無間（受苦之壽命相續不斷）、
形無間（眾生之身形與地獄之大小相同而無間隙）等五種無間之意。   
    各類地獄皆由眾生所造各種不同之業因，而招感不同之果報。
 (一)八大地獄，又作八熱地獄、八大熱地獄。即等活、黑繩、眾合、叫喚（號叫）、大叫喚（大叫）、炎熱、大焦熱（極熱）、阿鼻（阿鼻旨、無間、八萬）等八種區域。 
(二)八寒地獄，即頞部陀、尼剌部陀、頞哳吒（又作阿吒吒）、臛臛婆（又作阿波波）、虎虎婆、媼羅、特摩、摩訶特摩等八寒地獄。　 
(三)而十寒地獄，一般也有只分成八寒地獄的，是投生於其中的有情眾生，受到嚴寒的苦迫。十分的痛苦。
十寒地獄包含了
一、厚雲地獄，
二、無雲地獄，
三、呵呵地獄，
四、奈何地獄，
五、羊嗚地獄，
六、須乾提地獄，
七、優玻羅地獄，
八、拘物頭地獄，
九、分陀利地獄，
十、玻頭摩地獄等十座甚於寒冰的地獄。
    有關地獄之位置，有下列三說：
 (一)長阿含經卷十九、大樓炭經卷二泥品等載，地獄位於大海之周圍，大金剛山與第二大金剛山之間。
 (二)立世阿毘曇論卷一地動品載，地獄位於鐵圍山之外，其最狹處為八萬由旬，最廣處為十六萬由旬。
 (三)據大毘婆沙論卷一七二、俱舍論卷十一等所載，無間大地獄位於贍部洲之下二萬由旬之處，其餘七大地獄次第重疊於其上，或傍布其側。 
此外，另有孤地獄及邊地獄，不隸屬於上記之各大小地獄，或位於四洲之中、江河山邊，或位於地下、空中等處。有謂孤地獄即邊地獄，二者僅係名稱不同而已。 
     [八熱地獄] 為受熱氣苦之地獄的總稱。又作八大地獄、八大捺落迦。
大毘婆沙論卷一七二載，南贍部洲下，過五百由旬處有地獄。此地獄有大有小，大則八寒、八熱地獄，小則於每一大獄之四門，各有四小獄，故每一大獄皆有十六小獄；受罪眾生遊於小獄時，其苦轉增，故又稱之為遊增獄。
八熱地獄即： 
(一)想地獄（梵Sa j va），又作等活地獄。此獄中受苦眾生，手生鐵爪，其爪長利，互相瞋忿，懷毒害想，以爪相攫，肉即墮落；或被斫刺磨擣，想為已死，然冷風吹之，皮肉還生，尋復活起，故稱想地獄。凡犯殺生罪者墮此。
 (二)黑繩地獄（梵 K las tra），此獄中獄卒，以熱鐵繩絣牽罪人，然後斬鋸，復有惡風吹熱鐵繩，籠絡其身，燒皮徹肉，焦骨沸髓，苦毒萬端，故稱黑繩地獄。 
(三)堆壓地獄（梵Sa gh ta），又作眾合地獄。此獄中有大石山，罪人進入後，山自然合起，堆壓其身，骨肉糜碎，故稱堆壓地獄。凡犯殺生、偷盜、邪淫者墮此。
 (四)叫喚地獄（梵Raurava），謂受罪眾生，既至此獄，獄卒即將其擲入大鑊中，沸湯烹煮，受諸痛苦，號啕叫喚，故稱叫喚地獄。凡犯殺生、偷盜、邪淫、飲酒者墮此。
 (五)大叫喚地獄（梵Mah raurava），謂獄卒既將罪人沸湯烹煮已，業風吹活，又捉向熱鐵中煎熬，痛苦極切，發聲大叫，故稱大叫喚地獄。凡犯殺生、偷盜、邪淫、妄語者墮此。
(六)燒炙地獄（梵Tapana），又作焦熱地獄、炎熱地獄。此地獄以鐵為城，烈火猛燄，內外燒炙，皮肉糜爛，痛苦萬端，故稱燒炙地獄。 
(七)大燒炙地獄（梵 Pratpana），又作大焦熱地獄、大極熱地獄。謂獄卒將罪人置於鐵城中，烈火燒城，內外俱赤，燒炙罪人，又有火坑，火焰熾盛；其坑兩岸，復有火山，捉彼罪人貫鐵叉上，著於火中，皮肉糜爛，痛苦萬端，故稱大燒炙地獄。
 (八)無間地獄（梵 Avci），又作阿鼻地獄、無救地獄。謂有罪眾生，於此獄中受苦，無有間歇，故稱無間，乃極苦之地獄。凡造五逆罪、誹謗大乘者墮此。
成實論明示五種無間，即：
(一)趣果無間，有極重罪者即向彼獄受其果報，無有間歇。
(二)受苦無間，謂至彼獄受諸痛苦，無有間歇。 
(三)時無間，謂至彼獄受苦時節無有間歇。
(四)命無間，謂彼地獄壽命一中劫無有間歇。
(五)形無間，謂彼地獄受罪眾生，生而復死，死而還生，身形無有間歇。
[八寒地獄] 八種寒冷冰凍之地獄。
      諸經論所舉之名稱與解釋各有異說：
 (一)據俱舍論卷十一、順正理論卷三十一、瑜伽師地論卷四、大毘婆沙論卷一七二等所舉，八寒地獄為：
 (1)頞部陀（梵 Arbuda），又作頞浮陀。譯為皰。謂受罪眾生因嚴寒所逼，皮肉皰起。
 (2)尼剌部陀（梵Nirarbuda），又作泥賴浮陀。譯為皰裂。謂受罪眾生因寒苦所逼，皰即拆裂。
 (3)頞哳吒（梵A a a），又作阿吒吒。謂受罪眾生由寒苦增極，唇不能動，唯於舌中作此聲。 
(4)臛臛婆（梵Hahava），又作阿波波。謂受罪眾生寒苦增極，舌不能動，唯作此臛臛之聲。 
(5)虎虎婆（梵Huhuva）。
以上三者皆為因寒冷而發之異聲。 
(6)嗢羅（梵Utpala），譯為青蓮花。謂受罪眾生由寒苦增極，皮肉開拆，似青蓮花。
 (7)特摩（梵Padma），又作波頭摩。譯為紅蓮花。謂受罪眾生由寒苦增極，肉色大拆，似紅蓮花。 
(8)摩訶特摩（梵 Mah-padma），譯為大紅蓮花。謂受罪眾生因寒苦增極，皮肉凍裂，全身變紅，似大紅蓮花。
(二)北本涅槃經卷十一現病品舉出：阿波波、阿吒吒、阿羅羅、阿婆婆、優羅、波頭摩、拘物頭、分陀利。前四項係表受苦眾生因不勝凍寒所發之聲，後四項則以四種蓮花比喻受苦眾生身體凍裂碎壞之相。
 (三)大智度論卷十六、翻譯名義集卷七舉出：頞浮陀、尼羅浮陀、阿羅羅、阿婆婆、（以上三者均表患寒之聲）、漚波羅（謂此地獄之外壁似青蓮花）、波頭摩（罪人生於紅蓮花中受苦）、摩訶波頭摩。　
 (四)長阿含經卷十九地獄品舉出十名：厚雲、無雲、呵呵、奈何、羊鳴、須乾提、優羅、拘物頭、分陀利、頭摩。立世阿毘曇論卷一地動品亦舉出十名：頞浮陀、涅浮陀、阿波波、阿吒吒、嚘吼吼、波縷、拘物頭、蘇健陀、分陀利固、波頭摩。
    據俱舍論卷十一之說，八寒地獄位於閻浮洲之下，八熱地獄之旁。其壽量，以頞部陀地獄眾生而言，有二十斛之麻，每百年除去一麻，迨二十斛之麻悉盡，彼等方能命終；尼剌部陀以下之諸寒地獄則次第二十倍壽量。
    有關十六小地獄之名稱，諸經所說不一： 
(一)依大智度論卷十六載，指八寒冰地獄與八炎火地獄。
八寒冰地獄即：
頞浮陀（多少有孔）、
尼羅浮陀（無孔）、阿羅羅（寒顫之聲）、
阿婆婆（亦患寒之聲）、（亦為患寒聲）、
漚波羅（此地獄之外壁似青蓮華）、波頭摩（紅蓮華色，眾生於其中受苦）、
摩訶波頭摩等地獄；
八炎火地獄即炭坑、沸屎、燒林、劍林、刀道、劍刺林。鹹河、銅橛等地獄。 
蓋大智度論以八寒冰地獄攝於十六小地獄中，為八大地獄之眷屬，然俱舍論卷十一則以八大地獄除各有十六眷屬地獄外，別有八寒地獄。　 
(二)據經律異相卷四十九、諸經要集卷十八等所載，八寒、八熱大獄，每獄有四門，每門各有四獄，合為十六獄，受苦眾生於此諸獄次第遊歷，其苦轉增，故稱十六遊增地獄。
 十六獄為：
 (1)黑沙地獄，謂熱風吹熱黑沙，沙著於身，使皮骨焦爛，罪人久受苦已，方出此獄，復至沸屎地獄。
 (2)沸屎地獄，謂沸屎鐵丸自然滿於人前，鬼卒驅逼罪人，使其抱鐵丸，燒其身手，復使鐵丸撮著於罪人口中，從咽至腹，通徹下過，無不焦爛。另有鐵嘴蟲食肉達髓，苦毒無量，久受苦已，方出此獄，復到鐵釘地獄。 
(3)鐵釘地獄，謂獄卒捉罪人偃臥於熱鐵上，舒展其身，以釘釘其手足，盡五百釘，周遍其身，苦毒無量，久受苦已，方出此獄，復到饑餓地獄。
 (4)飢餓地獄，謂獄卒捉罪人撲於熱鐵上，以鎔銅灌口，從咽至腹，通徹下過，無不焦爛，久受苦已，方出此獄，復到渴地獄。
 (5)渴地獄，謂獄卒將熱鐵丸放入罪人口中，燒其唇舌，通徹下過，無不焦爛，久受苦已，方出此獄，復到一銅鑊地獄。 
(6)一銅鑊地獄，謂獄卒捉罪人倒投鑊中，隨湯涌沸，上下迴旋，身已壞爛，久受苦已，方出此獄，復到多銅鑊地獄。
 (7)多銅鑊地獄，謂獄卒捉罪人倒投鑊中，其全身爛壞，再以鐵鉤將其取置餘鑊中，苦毒無量，久受苦已，方出此獄，復到石磨地獄。
 (8)石磨地獄，謂獄卒捉罪人撲於熱石上，舒展其手足，以大熱石壓其身上，迴轉揩磨，使骨肉糜碎，苦毒無量，久受苦已，方出此獄，復到膿血地獄。
 (9)膿血地獄，謂罪人於膿血沸涌中東西馳走，湯灼其身，致使頭面爛壞，又取膿血食之，通徹下過，苦毒難忍，久受苦已，方出此獄，復到量火地獄。
 (10)量火地獄，謂有赤燄燃燒之大火聚，獄卒驅逼罪人手執鐵升（量器）以量火聚，火燄遍燒其身，苦毒熱痛，而呻吟號哭，久受苦已，方出此獄，復到灰河地獄。 
(11)灰河地獄，謂此獄縱廣各五百由旬（限量），灰河沸涌其中，惡氣蓬勃，迴波相搏，聲響可畏，從底至上，鐵刺縱橫，岸上則有劍林，其枝葉花實皆是刀劍。 
罪人入河，隨波上下，沈沒於迴流中，鐵刺刺其全身，內外通徹，苦痛萬端，
罪人遂出灰河，至彼岸上，被利劍割刺，身體傷壞，復有豺狼來啃嚙罪人，生食其肉。 
罪人走上劍樹，劍刃向下刺之，下劍樹時，劍刃則向上刺之。 
罪人以手攀樹手絕，以足踏樹足斷，皮肉裂落，筋脈相連，另有鐵嘴鳥啄其頭，食其腦。
罪人於此復入灰河，隨波沈沒，河中鐵刺刺其全身，皮肉壞爛，膿血流出，唯有白骨漂浮於外，冷風吹來，不久即起立，由宿業所牽引，不覺忽至鐵丸地獄。
(12)鐵丸地獄，謂獄卒驅逼罪人撮取熱鐵丸，以致其手足爛壞，全身火燃，久受苦已，方出此獄，復到釿斧地獄。
(13)釿斧地獄，謂獄卒捉犯人撲於熱鐵上，以熱鐵釿斧斫其手足及耳、鼻、身體，苦毒無量，久受罪已，方出此獄，復到豺狼地獄。
 (14)豺狼地獄，謂豺狼競相來齧嚙。使其肉墮骨傷，膿血流水，苦痛萬端，久受苦已，方出此獄，復到劍樹地獄。
 (15)劍樹地獄，謂罪人入劍林中，暴風起吹落劍樹葉，墮於其身，以致頭面身體無不傷壞。另有鐵嘴鳥啄其兩目，苦痛無量，久受苦已，方出此獄，復到寒冰地獄。 
(16)寒冰地獄，謂有大寒風吹於罪人身上，使其全身凍傷，皮肉墮落而苦毒叫喚，然後命終。以上十六小地獄皆因眾生造極惡業，故墮此等諸地獄受苦。 
     以下是地藏經中描述地獄的地理結構。
     地藏經云：諸有地獄在大鐵圍山之內。其大地獄有一十八所。次有五百名號各別。次有千百名字亦別。 
    又地藏經說鐵圍山： 閻浮提東方有山號曰鐵圍。其山黑邃無日月光。有大地獄號極無間。
    又有地獄名大阿鼻。 復有地獄名曰四角。復有地獄名曰飛刀。復有地獄名曰火箭。復有地獄名曰夾山。復有地獄名曰通槍。復有地獄名曰鐵車。復有地獄名曰鐵床。復有地獄名曰鐵牛。復有地獄名曰鐵衣。復有地獄名曰千刃。復有地獄名曰鐵驢。復有地獄名曰洋銅。復有地獄名曰抱柱。復有地獄名曰流火。復有地獄名曰耕舌。復有地獄名為剉首。復有地獄名曰燒腳。復有地獄名曰啗眼。復有地獄名曰鐵丸。復有地獄名曰諍論。復有地獄名曰鐵鈇。復有地獄名曰多瞋。 
    地藏白言。仁者。鐵圍之內有如是等地獄其數無限。更有叫喚地獄．拔舌地獄．糞尿地獄．銅鎖地獄．火象地獄．火狗地獄．火馬地獄．火牛地獄．火山地獄．火石地獄．火床地獄．火梁地獄．火鷹地獄．鋸牙地獄．剝皮地獄．飲血地獄．燒手地獄．燒腳地獄．倒刺地獄．火屋地獄．鐵屋地獄．火狼地獄．如是等地獄．其中各各復有諸小地獄． 
     地藏經裡頭，婆羅門女；以憶母故端坐念覺華定自在王如來。經一日一夜。忽見自身。到一海邊其水涌沸。多諸惡獸盡復鐵身。 飛走海上東西馳逐。見諸男子女人百千萬數出沒海中。被諸惡獸爭取食噉。又見夜叉其形各異。或多手多眼多足多頭。口牙外出利刃如劍。驅諸罪人使近惡獸。復自搏攫頭足相就。其形萬類不敢久視。時婆羅門女以念佛力故自然無懼。
有一鬼王名曰無毒。
稽首來迎白聖女曰。善哉菩薩何緣來此。
時婆羅門女問鬼王曰。此是何處。
無毒答曰。此是大鐵圍山西面第一重海。
聖女問曰。我聞鐵圍之內。地獄在中是事實不。
無毒答曰。實有地獄。
聖女問曰。我今云何得到獄所。
無毒答曰。若非威神即須業力。非此二事終不能到。
聖女又問。此水何緣而乃涌沸。多諸罪人及以惡獸。
無毒答曰。此是閻浮提造惡眾生新死之者。經四十九日後。無人繼嗣為作功德救拔苦難。生時又無善因當據本業所感地獄。自然先渡此海。海東十萬由旬又有一海其苦倍此。彼海之東又有一海其苦復倍。三業惡因之所招感。共號業海其處是也。
聖女又問鬼王無毒曰。地獄何在。
無毒答曰。三海之內是大地獄。其數百千各各差別。所謂大者具有十八次有五百苦毒無量。次有千百亦無量苦。
        以上是地藏經中描述地獄的地理結構。不過我更相信，地獄的結構是建築在眾生的貪婪、嗔恚、愚癡、驕慢、疑心等等之上，只要一個人的貪嗔痴慢疑一起，當下就是地獄，能夠脫離這些不好的情緒與心境，當下就是淨土！ 漢魏六朝佛教之「地獄」說（上）http://ccbs.ntu.edu.tw/
ULL  http://TEXT/JR-MISC/mag12405.htm
     什麼樣的人會到地獄去？地獄是極惡之地，一般人是不會到地獄去的會到地獄者，一是由於業力的關係，由惡業引入地獄，一是由於諸佛菩薩或聖者乃至自身的威神力所加被而到達，否則的話，一般人是不會到地獄去的。
    使眾生墮入地獄的不善業，雖然有許多種類，但是概括而言，是以十惡五逆謗法為主，依據《正法唸處經》所記載，
等活地獄是犯殺生罪者墮入的地方；
黑繩地獄是犯殺生、偷盜二罪者墮入的地方；
大焦熱地獄是犯邪淫、飲酒、妄語、邪見、非梵行等罪墮入的地方。依罪行的深淺分別墮入各地獄；
無間地獄是五逆重罪(殺父、殺母、殺阿羅漢、破和合僧、出佛身血)者墮入的地方。 
     閻魔王和牛頭馬面 閻羅王是佛教地獄中的最高司法官，人人畏懼驚恐。閻羅王，梵語 Yama-raja，西藏語 gsin-rje。閻王被迷信是鬼世界的審判主，諸鬼中的大王。 
    十殿閻王的來歷：閻王即閻羅王，或稱閻羅大王，也稱閻羅王。閻魔，即琰摩、琰摩羅，原係梵語之譯 音。閻王原是古印度神話中陰間的主宰，有兄妹雙王之說，稱兄治男魂，妹治女魂。
    以閻王作為陰間的主宰，掌管地獄輪迴，大約在南北朝時傳入中國。原來閻王只 有一人，由治事分現為五人，其僚佐有十八人。唐代時，就有天帝冊封閻羅王，並由其統 率五嶽衛兵之說，同時也有地獄分為十殿，十殿均有主，稱地府十王。十王各有名號，合 稱十殿閻王。
    閻魔王長派「生」、「老」、「病」三個使者遊行人間，眾生命終時，因所惡業的驅使，隨著獄卒到閻魔王前。閻王就對罪人告誡說：「你會到地獄，是你自身放逸，不修身、口、意三善業，此罪過是你自己所造，不是父母之過，也不是兄弟之過，乃至非天帝、祖先、童僕、沙門、婆羅門之過。我常派遣『生』、『老』、『病』三使者向你警告，告訴你早晚要受業報， 但是你卻茫然不覺，仍然繼續造惡業，因而必須自己受苦。」閻王經過詳細審問後，乃命獄卒將罪人送往大地獄。 而地獄裡的獄卒，有說是羅剎惡鬼所變，專門懲罰罪人他們有各種形狀，或牛頭人身，或具有牛蹄，或鹿頭、羊頭、兔頭等，或是多頭、多手、多足、口牙外露。
各 殿 主 司 ：
第一殿秦廣王蔣，二月初一日誕辰，專司人間壽夭生死，統管吉凶。
第二殿楚江王歷，三月初一日誕辰，專司活大地獄，即寒冰地獄。
 第三殿宋帝王余，二月初八日誕辰，專司黑繩大地獄。 第四殿五官王呂，二月十八日誕辰，專司合大地獄，即血池地獄。
第五殿閻羅王包，正月初八日誕辰，專司叫喚大地獄。
第六殿卞城王畢，三月初八日誕辰，專司大叫喚大地獄及枉死城。
第七殿泰山王董，三 月 二 十 七 日 誕 辰 ， 專 司 熱 鬧 地 獄 ， 即 肉 醬 地獄。 
第八殿都市王黃，四月初一日誕辰，專司大熱鬧大地獄，即悶鍋地獄。 
第九殿平等王陸，四月初八日誕辰，專司鐵網阿鼻地獄。
第十殿轉輪王薛，四月十七日誕辰，專司各殿解到鬼魂，區別善惡，核定等級，發往投生。投生時，開載胎卵濕化，男女壽夭，富貴貧賤，並於每月匯知第一殿秦廣王處註冊。 凡發往投生者，均由孟婆神灌飲迷魂湯，使其忘記前生之事。 
    奉祀：明清以來，十殿閻王之說盛行，以致有替代道教原有的東嶽大 帝主宰生死之勢。但是民間少有專門奉祀十殿閻王的廟觀(除了四川酆都)。一般均在當地城隍廟內設閻王殿， 奉祀十殿閻王。各王誕辰之日，雖然也有香火，但主要奉祀十殿閻王，當是在為亡魂舉行 超度科儀之時，以祈求各殿閻王開釋亡魂，使其早日受度昇天。 
     神秘的鬼界談到地獄，很多人就會聯想到鬼神其實，佛教的鬼，是指餓鬼道眾生。餓鬼梵(preta)，音為「閉多」。傳說鬼界由人間第一個死亡的人「閻魔」所統領，稱為「閻魔王」。因此，閻魔王界就成為鬼類的主要住所。
很多人將有福德的鬼當成神明來崇仰，其實，很多人所崇祀的神明，在佛法中屬於鬼道眾生，並非真正的天神。我們可以發現，天神是極少來到人間的，因為人類的身體相對於天人來講，太過粗重，體味也很重，因此他們並不喜歡到人間。
在佛經中說，鬼有住在地底，的也有住在人間的。像有人在半夜行走，遇見鬼類，就是住在人間的鬼。住在地底的，則居住在這個閻浮提世界地底下五百由旬之處。 人生苦短，生命無常，當一口氣不來，生命即不再；而人既有生，則不免一死，死後往哪裡去，我們不可不知，是往生極樂？或生天或墮地獄、或墮餓鬼、或淪為畜生或重返人間，無一不攸關此生所造之種種業果。
而《地獄變相圖》就是介紹人墮地獄受種種罪報之真相，同時也說明地獄果報全是自作自受，不是閻羅天子所定的罪。故我們深深期望瀏覽本圖之後，能喚醒大家明白得人身之可貴，起心動念造作罪業墮地獄之可怕。
故經云：真誠發露懺悔，即可遠離罪報，願我們一起共勉之。地獄梵名稱為捺落迦，又稱為泥黎，是指眾生受到自己所造惡業的業力驅使，所投生的惡業牢獄。而十八地獄則是其中的八熱地獄與十寒地獄的合稱 。

放焰□ 幫助餓鬼道眾生解除障礙、施食、普渡。
     而放焰口就是用諸佛菩薩的威德力以及阿羅漢的福德力，把甘露水灑到餓鬼嘴裡面，把火消除了，他因此才能吃東西 (餓鬼道眾生一看到水就是血，東西一吃下去就是火炭，根本吃不下去)。
在放焰口時，是把米一粒粒遍十方的彈起來，觀想變成像金剛山一樣大，使每個餓鬼道眾生都吃的很飽，所以放焰口可以說是大請客。而這種「大請客」的意義，事實上是要幫助餓鬼解脫的。發展到中元普渡，純粹變成大請客，到最後則轉換變成鬼月、鬼節以及鬼聚集的時期。因為我們養成這種風俗習慣之後，每到那個月份鬼也會聚集而來，現在這種習慣已經養成了，所以說七月的時候自然鬼很多，這是與人間互動的結果。
    放焰口本來是幫助餓鬼道眾生解脫的，後來發展成 「大請客」，當然鬼就來聚集，這時七月就變成鬼節了

21世紀教育　培養學生學習新東西
楊惠芳、劉偉瑩、陳康宜 綜合報導
        李遠哲昨天在全國大學校長會議中，以「迎接二十一世紀的科學與教育」為題進行專題演講，李遠哲指出，二十一世紀的教育，應以培養孩子「學習新東西的習慣」為重點，因為社會變化快速，沒有任何「一技之長」可以走遍天下，而是需要不斷的學習新知識。
        李遠哲說，現在有很多父母都以孩子考高分、進入好學校就讀、有一個好的工作為目標，但這是不對的，重要的是要讓孩子隨時都能學習新東西，適應新環境及新變化。
         李遠哲表示，目前「考試主導教學」的現象非常嚴重，國中及高中都是以升學率作排行榜，教師的優劣也是以學生的升學情形來區分，學生也是以分數來分優劣，都是不好的，「只有大學的入學方式改變，才有可能減輕中小學的升學壓力，使中小學教學正常化。」
        臺大學務長馮燕贊同李遠哲的觀點，她表示，從小培養孩子好奇心和學習的好習慣，比在分數上斤斤計較更重要。臺灣學生在世界性的比賽、測驗中成績斐然，主要的競爭優勢在於創意和想像力，而創意、想像力來自豐富的經驗和資料累積，因此，臺灣文化環境及教育體制的重點，應是培養孩子的好奇心和鼓勵孩子學習。
        馮燕指出，孩子計較分數，多半是為符合父母的期待，「說孩子計較分數，不如說是父母計較分數」，但她提醒父母，教育要有宏觀的視野，不要太信任分數的「機制」，「它可能代表一時的光榮，但是孩子若不知道父母要求分數的理由，容易變成錙銖必較、搶分數。」
        前萬芳高中校長周麗玉表示，現今社會都強調成績好壞，教育政策也沒有一貫精神，只是一直解決問題，例如國文不好就加課，英文要加強就從小三開始教等，結果學生上課時間太長，根本沒有時間思考。

學雜費調整　大學盼有10％自主
楊惠芳 高雄報導　
　   大學學雜費的調整昨天成為全國大學校長會議的討論焦點，最後提案通過建議教育部訂定生師比、助學計畫、校舍空間標準、大學評鑑成績等明確指標，並給予大學學雜費調整的自主空間，但幅度以不超過百分之十為上限。教育部表示，全國還有十萬名經濟弱勢學生沒有獲得任何獎助或工讀經費，至於下學期各校學雜費調整幅度，最遲在四月公布。
　    全國大學校長會議昨天在國立中山大學舉行，總計一百四十多位校長參與。國立臺灣大學校長李嗣涔表示，原則上臺大今年的調幅不會超過百分之五，不會讓任何一名學生因為學雜費的問題而無法完成學業。中山、中央等部分大學則公開表示，今年傾向不調漲學費。
　    教育部次長呂木琳表示，各大學要求學雜費調整自主空間，也要承擔更多責任，例如今年實施大學評鑑後，成效不彰的大學不但不能調漲，還要降低學費，最快將從明年起作為學費調整的參考指標。

防災大富翁　邊玩邊學習　
張彩鳳╱臺中報導
　   「快！颱風來了！為了防止颱風降雨可能帶來土石流災害，我們要趕緊拿出防禦卡，做好水土保持工作，就不會失分了。」臺中市西屯國小昨天出現一股緊張氣氛，原來五年級小朋友正在進行「土石流大富翁對抗賽」，參賽隊伍都是從各班脫穎而出的防災高手。
　    西屯國小主任陳婉珍表示，五年級自然課談到自然災害，大多只有簡單帶過，很少深入描寫或教導如何防災。為了讓小朋友認識土石流災害，學習正確的防範之道，教師賴如足與水土保持局合作，將大富翁遊戲結合流行的遊戲王卡，融入防災概念，讓小朋友在遊戲中運用團隊智慧，面對各種不同的狀況考驗，透過層層的難關加深防災概念。
　    這項遊戲可以兩人對打，也可以一群人一起玩或班級對抗。小朋友必須動腦研究對抗之道，例如發生土石流時，可以使出防禦卡，如果方法正確，就可以免除被扣分的命運。小朋友都說比傳統大富翁刺激，又比遊戲王卡有趣，不少班級輪流把遊戲帶回家，與家人一起同樂。
　    學生蔡繡如說：「遊戲時好像人就在土石流現場，要趕緊救災，很驚險。」吳潤身說：「希望學校多準備遊戲，邊學邊玩。」陳仕勳則說：「我把遊戲帶回家跟爸爸、弟弟一起玩，發現環境保護很重要。」

剛接任歐盟輪值主席的德國總理梅克爾當地時間10日在柏林與到訪的日本首安倍晉三會晤。（AFP/Getty Images）

中共國防預算快速擴張且欠缺透明性 美、日憂心解禁將破壞台海軍事均衡

【大紀元綜合報導】德國總理梅克爾當地時間10日在柏林與到訪的日本首相安倍晉三進行會晤並且舉行的聯合記者會，兩人同聲表示，反對解除歐盟對中共實施武器禁運。

安倍目前正在歐洲展開為期4天的訪問，他正積極尋求主要歐盟會員國，就維持對中共軍售禁令提出保證。

德國今年剛接任擔當歐盟輪任主席國，總理梅克爾在聯合記者會上向來訪的安倍晉三保證，德國的立場沒有改變，一直是支持歐洲聯盟維持對中國軍售禁令。

歐盟於1989年天安門事件後對中共實施軍售禁令，中共一直不斷要求歐盟能解除該項禁令，但是，歐盟卻表達嚴重關切北京的人權狀況，並始終堅持解除禁運的條件。

安倍對中共的國防預算快速擴張且欠缺透明性深感憂心，他說，中共未來的發展方向不明朗，如果歐盟解除對中共的武器禁運，將對整個東亞地區的安全帶來負面影響。

美國和日本擔心，歐盟解除對中共軍售禁令，將會破壞台灣海峽兩岸的軍事均衡。安倍表示，日本當然反對歐盟解除武器禁運。

除了對中武禁的問題外，梅克爾表示，她和安倍兩人對國際局勢擁有諸多共同見解。梅克爾說，與中共進行法制國家對話，促進中共保護智慧財產權，同樣是德國與日本的共同立場。

梅克爾與安倍還針對北韓及聯合國改革等國際問題深入交換意見。梅克爾說，德國支持日本在人質問題上的立場，支持六方會談，不希望北韓擁有核武。

安倍將於11日會見歐洲聯盟執行委員會主席巴洛索，討論北韓核計畫與氣候變遷等能源安全問題。安倍的幕僚表示，安倍在北韓問題上的強硬立場，獲得英國與德國領導人的支持後，將會晤巴洛索爭取歐盟成員國的合作，對北韓施壓，要求放棄其核子計畫。

麼麼喳喳

材料
洋地瓜1顆、太白粉200克、糖水400克、食用紅色色素少許、菠蘿蜜、亞達子罐頭各一罐、椰奶適量

作法
1.將洋地瓜洗淨去皮，切成小丁塊狀後，放入沸水煮約10-15分鐘，待其浮上水面後撈起。
2.取一容器放入地瓜和紅色色素充分抓拌，靜置約15分鐘，使其均勻入色。
3.取另一容器放入太白粉，使地瓜與太白粉充分拌勻。
4.煮一鍋水將地瓜放入再次煮熟，待浮起後，立刻放入冰水中浸泡，直到冷卻。
5.最後依個人喜好的份量，將菠蘿蜜、亞達子、洋地瓜加入碗中，再倒入椰奶、糖水即可食用。

Tips
亞達子就是棕櫚的籽，吃起來不但不硬，還軟中帶Q。整個甜品因為有洋地瓜與菠蘿蜜的鮮脆、亞達子的Q軟與椰奶的芳香，說它是泰式甜品的代表也不為過。

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辣味鮮蝦清湯

材料
1.鮮蝦泥50克、蛋白1個、鮮奶油20C.C.、海鱸魚30克、荳蔻粉、香茅少許
2.甘蔥少許、草菇20克、草蝦40克、檸檬皮、檸檬葉、紅辣椒各少許、月桃葉2片

調味料
1.鹽、胡椒少許
2.雞高湯適量、檸檬汁少許

作法
1.將材料1及調味料1拌勻後，填充於月桃葉中，成三角錐狀，入蒸籠蒸熟備用。
2.起油鍋，加入辣椒、甘蔥、草蝦、草菇拌炒一下，再加入雞高湯續煮，最後加入檸檬葉、香茅、檸檬汁調味。
3.將作法1的鮮蝦慕斯置於碗中，加入作法2，最後撒上少許檸檬皮，即可上桌。

Tips
也可用斑蘭葉代替月桃葉；入蒸籠蒸時必須不超過6分鐘，亦可用電鍋蒸製。

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• 道岔凸槌 車廂冒煙 高鐵又誤了(聯合新聞網)
• 高鐵2天出包7次！　高鐵局長：只打50分(TVBS新聞)
• 日本專家預言全都出現... 上路滿一周 凸槌有夠多(中時電子報)
• 高鐵烏龍多！408人獲賠創先例～15日將宣布延長試營運否(東森新聞報)
• 實在太烏龍 門沒開站沒停 高鐵「倒車」回台南(中時電子報)
• 高鐵列車竄濃煙 旅客痛罵(民視 01/12 16:09)
• 歐晉德：20日改全價 計畫沒變(聯合新聞網 01/12 15:40)
• 50分高鐵 局長「看不下去」(聯合新聞網 01/12 15:40)
• 高鐵狀況頻頻 消基會：安全疑慮急待解決(中廣新聞網 01/12 14:30)
• 高鐵頻出包 高鐵局長:不及格(民視 01/12 13:09)
• 台鐵引進新電聯車 迎戰高鐵(民視)

本名:藍國忠
筆名:藍霄
生日:1964年6月4日
出生地:澎湖
任職:高雄長庚紀念醫院婦產部
經歷:他自高中三年級時在《推理雜誌》第十四期(198512月號)發保處女作《屠刀》，1990年第二短篇《醫院殺人》獲得《推理雜誌》徵文獎，之後刊載於同年該製二月號《迎新舞會殺人事件》，是本書名探秦博士和五位室友小李、阿諾、許仙、老K、湯瑪斯(即作者)初次和讀者見面的第一篇作品，之後,藍霄陸續在《推理雜誌》發表了九篇秦博士和五位室友的中短篇偵探故事，2004年一月在《野葡萄文學誌》發表了秦博士探案第十篇的《我在大貝湖遇見恐龍》。

個人推理小說創作
篇名	發表與否	發表年代(創作年代)	備註(*長篇)
屠刀	推理雜誌14期	1985/12	處女作
醫院殺人	推理雜誌66期	1990/04	推理小說獎得獎作品
迎新舞會殺人事件	推理雜誌72期	1990/10
高四生之死	推理雜誌82期	1991/08
玫瑰殺機	推理雜誌87期	1992/01
情人節的推理	推理雜誌91期	1992/05	推理小說獎得獎作品
廬山溫泉殺人事件	推理雜誌98期	1992/12
考試卷	推理雜誌104期	1993/06
天人菊殺人事件	Finished    小知堂	2005/08(1994)	*
自殺的屍體	推理雜誌124期	1995/02	讀者票選年度作品
東方慢車謀殺案	推理雜誌137期	1996/03
烈日下的高速彎道	推理雜誌140期	1996/06
芋鄉事件	推理雜誌146期	1996/12
光與影	Finished    大塊文化	2005/07 (1999/04)	*
不在場證明	(本版)Finished	2002/09
小李的飛刀	Finished：本版	2003/07
我在大貝湖遇見恐龍	野葡萄文學誌第5期	2004/01（2003/11)
錯置體	Finished 大塊文化	2004/08  (2004/5-6)	*
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個人推理小說雜文
期待自己能漸漸進步	推理雜誌66期	1990/04
「我」的室友同學們	推理雜誌118期	1994/08
推理小說能看幾回？	推理雜誌128期	1995/06
「推理」奇緣	推理雜誌131期	1995/09
期待熱情的量化	推理雜誌138期	1996/04
十五年來個人對台灣推理書市粗略觀察	密研會刊第二期星降	1998/08
颱風天看什麼推理小說好	推理擂臺	1998/10
大陸偵探小說偵文報導	推理擂臺	1998/11
關於黃鈞浩先生報導	推理擂臺	1998/11
台灣的歐美及日本推理小說..	推理擂臺	1998/11
蛋塔現象	推理擂臺	1998/11
推理小說沒有必要是文學	推理擂臺	1999/01
十九歲作家的潛力	推理擂臺	1999/05
我之於香港的推理印象	推理擂臺	1999/06
我是不太相信的	推理擂臺	1999/06
視點的爭議	推理擂臺	1999/07
我看日本推理小說傑作選	推理擂臺	1999/07
我眼中的推理小說醫學性	謎人雜誌6期	1999/08
模糊醫學	恐怖的人狼城春季特輯	2001/05
短篇推理小說的魅力	謎人雜誌10期	2002/10
史前的推理小說獎--民眾日報東南文學獎	本版	2003/02
加油吧！台灣推理作家	本版	2003/06
密室研究會報導	本版	2003/06
本格性推理的現實性與幻想性I and II
本土推理書單
一週年小感
醫學與推理文學
古典本格的現代出路前言與大綱
推理（偵探）小說的基本元素與架構
島田莊司對於台灣推理小說創作與閱讀的影響
爭論與省思---「醫界風雲」這套漫畫的骨幹
兩週年的小紀念
書架上關於推理的書/blue
台灣推理小說的發展
關於推理小說創作的兩三事
逛書架
推理::留言(0)::引用(0)::人氣() 林斯諺小檔案 yikinki123 | 11 January,2007 16:06 本名／林斯諺 生日／１９８３年３月１６日 出生地／嘉義 學歷／花蓮師院英語教學系 經歷／參與第１屆及第２屆人狼城徵文比賽。 　　　主要興趣為推理小說創作。 　 創作一覽 短篇小說 　2001 愛的交點 推理雜誌２５４期 　2002 判決 推理雜誌２１７期 　 銷凝之村 推理雜誌２１８期 　2003 霧影莊殺人事件 第１屆人狼城推理文學獎佳作 推理雜誌２２７期 　 鋼琴裡的愛情 推理雜誌２２９期 　2004 戀愛密碼 推理雜誌２３１期 　 殘冬 野葡萄文學誌第７期 　 暴力教室 推理雜誌２３６期 　 羽球場的亡靈 第２屆人狼城推理文學獎首獎 野葡萄文學誌１４、１５期 　 冰之刃 推理雜誌２４２期 　 蝶淚光 　2005 看不見的密室 野葡萄文學誌２２期 　2006 霧影莊殺人事件 　〈霧影莊殺人事件〉 　〈羽球場的亡靈〉 明日工作室推理館 床鬼 推理雜誌２５６期 長篇小說 　2005 尼羅河魅影之謎 小知堂Mystery Eye 2 雨夜莊謀殺案 小知堂Mystery Eye 5 　2006 霧影莊殺人事件 　 評論一覽 推薦．導讀 　2006 陳嘉振《布袋戲殺人事件》 小知堂 綜論 　2004 推理小說中常出現的人物及其特色 野葡萄文學誌第７期 　2005 入世神探：艾勒里．昆恩 臉譜《偵探蒐藏誌》 推理::留言(0)::引用(0)::人氣() 既晴小檔案 yikinki123 | 11 January,2007 15:50  本名／陳信宏 筆名／既晴 生日／１９７５年６月６日  出生地／高雄縣鳳山市  學歷／交通大學電子工程研究所  任職／IC設計公司任研發工程司 經歷／１９９７年２月曾成立「密室研究會」，擔任會長。 ２００２年，成立「台灣推理俱樂部」，現擔任召人。愛好文學，閱讀、研究推理小說則是最重要的興趣。 台灣推理俱樂部:http://windmail.virtualave.net/ 創作一覽 短篇小說 　1994 考前計劃 推理雜誌１２８期 　1995 復仇計劃 推理雜誌１３６期 　1996 鴦歌 推理雜誌１４７期 　1997 我的愛情與死亡 密室研究會創作別冊 　2002 打動她的心 皇冠雜誌５８４期 　2004 月與人狼 野葡萄文學誌第９期 　2005 異樣的皮膚 emome手機文學館 　 致命的白色情人節 本站 　 羽毛 金庸群俠傳Online 2.0網站 　2006 獻給愛情的犯罪 　〈考前計劃〉改稿 　〈復仇計劃〉改稿 　〈鴦歌〉改稿 　〈我的愛情與死亡〉改稿 小知堂Mystery Eye 6 長篇小說 　1999 魔法妄想 自印精裝本 　2002 　 請把門鎖好 第４屆皇冠大眾小說獎首獎 皇冠JOY 21 　2003 　 別進地下道 2004年金石堂年度TOP推理類 皇冠JOY 42 　2004 　 魔法妄想症 　《魔法妄想》改稿 小知堂Mystery Eye 1 　2005 網路凶鄰 皇冠JOY 55 超能殺人基因 皇冠JOY 61 　2006 修羅火 皇冠JOY 76 合著小說 　2005 　 重返刑案現場 　與法醫高大成合著 柏室科藝 影像 　2005 《網路凶鄰》短片 夢想家電影01 《生命中最美麗的回憶》 第１屆YAHOO!奇摩拍賣影展 　催淚可魯獎 夢想家電影02 　2006 《偷臉》短片 　冷言〈偷臉〉改編 評論一攬 推薦．導讀 　2002 綾辻行人《殺人鬼逆襲》 皇冠 　2003 島田莊司《占星術殺人魔法》 皇冠 Ｇ．Ｋ．卻斯特頓《布朗神父的天真》 小知堂 村山槐多等《日本恐怖小說選Ⅰ》 小知堂 黑岩淚香等《日本偵探小說選Ⅰ》 小知堂 橘外男等《日本恐怖小說選Ⅱ》 小知堂 安娜．凱瑟琳．格林等《世界推理小說選Ⅰ》 小知堂 濱尾四郎《日本偵探小說選Ⅱ》 小知堂 甲賀三郎《日本偵探小說選Ⅲ》 小知堂 大阪圭吉《日本偵探小說選Ⅴ》 小知堂 　2004 東野圭吾《惡意》 商周 傑佛瑞．迪佛《空椅》 皇冠 　 島田莊司《北方夕鶴2/3殺人》 皇冠 東野圭吾《綁架遊戲》 商周 島田莊司《被詛咒的木乃伊》 皇冠 夢野久作《日本偵探小說選Ⅶ》 小知堂 小栗虫太郎《日本偵探小說選Ⅸ》 小知堂 宮部美幸《Level 7》 商周 有栖川有栖《第46號密室》 小知堂 　2005 麥．荷瓦兒＆派．法勒《蒸發》 遠流 島田莊司《黑暗坡的食人樹》 皇冠 宮部美幸《獵捕史奈克》 商周 林斯諺《尼羅河魅影之謎》 小知堂 島田莊司《魔神的遊戲》 皇冠 麥．荷瓦兒＆派．法勒《壞胚子》 遠流 高見廣春《大逃殺》 木馬 島田莊司《寢台特急1/60秒障礙》 皇冠 島田莊司《出雲傳說7/8殺人》 皇冠 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台灣約有300萬成人有B型肝炎或C型肝炎，其中B肝合併C肝的將近10萬人。過去以干擾素治療的成效僅不到一成。這些B肝合併C肝的病人將來轉變成肝硬化、肝癌的時程，比單一肝炎更快、更可怕。 由台灣醫界首創、在「2006年美國肝臟醫學會」發表的臨床治療模式，則為B肝加C肝雙重感染者帶來新曙光。 由中研院院士、台大醫學院院長陳定信與臨床醫學研究所所長陳培哲，與台灣9家醫院合作，針對321名B肝合併C肝感染者與單純慢性C型肝炎的病人，給予長效型干擾素（Interferon）加上抗病毒藥物雷巴威林（Ribavirin）。若病人的C肝病毒是第一型，用藥48週，非第一型的則給藥24週，停藥後再追蹤24週，並與單一C型肝炎肝染者做比較。 這項實驗的期中結果發現，慢性B型合併C型肝炎雙重感染者的C型肝炎廓清率達到75％，「在全球肝病治療是劃時代的一步，」陳定信院長表示。 「這是全世界第一個發表的治療模式，」陳培哲教授說，利用干擾素加雷巴威林治療的B肝合併C肝感染，將可望成為國際治療準則。 另外，在台灣罹患人數最多的B型肝炎治療，去年美國食品藥物管理局（FDA）核准了Entecavir（貝樂克）、LdT（Telbivudine）2個抗病毒新藥。相對現有的干擾素、干安能（Lamivudine）或干適能（Adefovir），新藥抑制B肝病毒效果更好，抗藥性較小，且對干安能有抗藥性的病人也適用。 而C型肝炎治療也有進展，目前干擾素加雷巴威林治療，約有五成病人可完全治癒，今年美國研發的一種蛋白抑制劑，屬於病毒標的治療，因有專一性，療效可達八成。換句話說，將來C肝治癒率可能因此再提高至80∼90％。 醫師建議：現在B型肝炎、C型肝炎都已經有藥可醫，五成C型肝炎可治癒，B型肝炎雖不能根除，但可以控制，「肝炎不會自己好，千萬不要坐以待斃，」陳培哲醫師大聲呼籲。 輪狀病毒疫苗、子宮頸癌疫苗上市， 保護幼兒婦女 台大醫院小兒部醫師李秉穎曾說，輪狀病毒疫苗一旦問世，兒科醫生的生意將會大幅滑落，且對兒童疾病型態帶來重大改變。去年底，台灣已經核准兩種輪狀病毒疫苗上市。 輪狀病毒相當難纏，只要有10隻病毒就可以造成感染。可經由人與人之間不潔的手接觸、受污染的飲水、食物、甚至玩具傳染，造成上吐下瀉、發燒、腹痛，嚴重可致脫水死亡。全世界每年有44萬名、平均每1分鐘就有一名嬰幼兒因感染輪狀病毒而喪命。 台灣因為醫療進步，不會有孩子因輪狀病毒致死，但每年因輪狀病毒造成的門診人次高達16∼54萬，因輪狀病毒導致腸胃炎住院治療超過1萬人次。 台大醫院小兒感染科主任黃立民說，幾乎每個幼兒在5歲以前至少會感染一次輪狀病毒，可見多頻繁，唯有憑藉疫苗接種，才能真正有效預防。 而今問世的兩種輪狀病毒疫苗的研究報告皆證實預防效果達到95％，「台灣因為腸胃炎住院的小朋友將減少三分之一，更可以救很多第三世界國家小朋友，」黃立民醫師說。 醫師建議：由於6個月∼2歲嬰幼兒最容易受到輪狀病毒感染，建議在寶寶2個月大時口服第一劑，並在6個月前完成產生抗體，需自費。但因輪狀病毒疫苗屬活性減毒疫苗，有急性腸胃炎、慢性腸胃道疾病、腸套疊病史與免疫功能不全的嬰幼兒不建議使用。 子宮頸癌疫苗上市了 在各界引頸企盼下，子宮頸癌疫苗「嘉喜」（Gardasil）去年底終於上市。施打對象為9∼26歲女性，需在6個月內注射三劑，共需自費12000元，主要針對人類乳突病毒（HPV）6、11、16、18型，以國內子宮頸癌病例感染的HPV比例來看，HPV16型佔60％、18型佔10％，推估預防子宮頸癌的效力約七成。 另一家藥廠所研發的子宮頸癌疫苗「美適康」（Cervirax），目前也在衛生署審核中，針對的人類乳突病毒為HPV 16、18、45、31型，且臨床試驗結果顯示10∼25歲、26∼55歲女性注射疫苗後都產生良好免疫反應，具保護效果。 醫師建議：馬偕醫院婦癌科主任王功亮表示，子宮頸癌疫苗目的是預防、而非治療子宮頸癌，已經罹患子宮頸癌或癌前病變婦女不適合接種。並且，疫苗的保護效力只有七成，對於台灣婦女子宮頸癌強烈相關的52、58型HPV，目前仍無疫苗可防。因此無論接種疫苗與否，任何有性行為的女性，仍要定期做子宮頸抹片檢查。 你吃的藥是真的嗎？偽藥猖獗，戕害台灣民眾健康 藥能治病、也能致命。更何況吃到假藥可能救命不成反傷身。去年接續爆假的高血壓用藥「脈優」、民眾想重振雄風卻因假壯陽藥導致腎病變、檢警破獲大陸走私價值超過3億的偽藥入台等事件，偽藥問題在台灣似乎愈來愈嚴重。 根據開發性製藥研究協會（IRPMA）估計，台灣偽藥市佔率約一成，價值約有百億元，某些明星藥物的假藥比例更高，比如威而剛大約每4顆就有一顆、諾美婷每5顆有一顆是假的。 台北市衛生局曾公布十大熱門偽藥，包括壯陽藥犀利士、威而剛，減肥藥羅氏鮮、諾美婷，治禿頭藥柔沛，維他命善存、皮膚藥膚潤康軟膏、胃藥樂酸克、治療潰瘍的蓋舒泰，以及安眠藥使蒂諾斯等。 其實，偽藥、仿冒藥已經是全球性問題。世界衛生組織（WHO）指出，在歐美、日本等已開發國家，管理系統與市場控制較有效，偽藥約佔全部藥品1％；在開發中國家平均是10％，但在非洲、部份亞洲國家、中南美洲偽藥比例高達30％，情況嚴重。 偽藥的範圍很廣，從成藥、指示用藥到處方藥物都有，成分有真有假，甚至還有毒性。例如非洲國家尼日曾有5萬民眾接種到假疫苗，造成2500人死亡。 為了遏止假藥危害，WHO在2006年11月成立「國際醫藥產品反仿冒任務小組（IMPACT）」呼籲各國應有效管理、運用最新辨識技術、嚴格立法執法，才能打擊假藥。 在台灣，衛生署無法保護民眾不會吃到假藥，網路、藥局偽藥橫行，連醫院都會發出假藥，民眾如何自保？ 醫師、藥師建議：簡單的說，多數偽藥沒有中文標示、沒有衛生署許可字號或專利字號、沒有防偽商標或特殊印刷，但一般人還是很難從外觀辨識真假。擔心拿到假藥，最直接的方式就是諮詢厝邊較具規模的、有配戴執照的社區藥師，若服用一段時間症狀未改善，詢問醫師與藥師 或者可上網查詢，台北榮總提供「藥品外觀及內中外層包裝查詢系統」網址：http://www.vghtpe.gov.tw/~pharm/  共蒐集常用的1400種藥物圖像比對。衛生署有網站提供18種常見偽藥辨識方法。http://www.doh.gov.tw/cht/medicine.htm 並且呼籲民眾不要買來路不明、水貨、散裝藥物。 代謝症候群　威脅台灣482萬人的健康 「代謝症候群」是近幾年全球醫界討論得最火紅的新興流行病。 在經歷世界衛生組織、世界內分泌協會、國際糖尿病聯盟、美國國家膽固醇教育計劃陸續提出診斷標準後，衛生署也訂出適合台灣民眾在的診斷準則。 代謝症候群（Metabolic Syndrome）是指血糖、血脂、血壓、腰圍等指標異常、且同時聚集在一個人身上的現象（見表2「你是代謝症候群一族嗎？」）。代謝症候群可說是富貴病的前哨警訊。衛生署指出，比起健康的人，有代謝症候群問題者，將來罹患： ■高血壓的機率多3.7倍 ■糖尿病的機率多6倍 ■高血脂症的機率多2.8倍 ■腦中風的機率多2.2倍 ■心臟病的機率多1.3倍 國民健康局的調查發現，台灣整體的代謝症候群盛行率為15％，而依據全民健保醫療2004年度統計年報推算，與代謝症候群相關的門診病人有482萬人。 代謝症候群問題也蔓延到青少年。三軍總醫院家醫科祝年豐醫師推算，台灣約有10萬名青少年有代謝症候群問題，但他的研究卻發現，93％的家長，不知道代謝症候群是啥米碗糕。 醫師建議：糖尿病衛教學會理事長、台中榮總內科部主任許惠恆表示，要知道自己是否有代謝症候群，最簡單的方法，先測「腰圍」。若男生超過90公分（36腰）、女性超過80公分（30腰），就需警覺。許醫師的臨床經驗發現，代謝症候群的危險因子經常結伴出現，換句話說，有一項異常，其他2、3、4項也經常不正常，醫生、民眾都要有警覺。 要避免從代謝症候群變成心血管病、糖尿病，最好方法就是飲食控制、減輕體重與運動。尤其是減重，研究發現，若能減少原體重的6.5％（比如從70公斤減重至65公斤），就可改善血壓、血糖與血脂。 瑜伽熱，燒遍全台 台灣的瑜伽市場會記得2006這一年。企業家、明星、男人、女人、小孩、孕婦、銀髮族……，大家在練瑜伽、談瑜伽。 這一年，不僅瑜伽教室招牌櫛比，一家接著一家開，甚至某家單店宣稱創下一年1億元的業績。 外資搶進也是台灣瑜伽市場特殊的現象。如香港的Pure Yoga、新加坡的True Yoga等，都創下不錯的業績表現；首創精品瑜伽風潮的Space Yoga今年也開了第三家店。 事實上，不只台灣，全球都在瑜伽熱。美國《瑜伽期刊》調查，美國有1650萬人定期在練瑜伽，比2002年成長43％。除此之外，還有2500萬人說，在未來一年他們會去嘗試瑜伽。 台灣瑜伽的下一步呢？有人認為，台灣瑜伽熱已經燒過頭，但Space Yoga的負責人馬修（Matthew Allison）不以為然。連美國這個瑜伽已經非常成熟的市場都持續成長，他預估，台灣未來瑜伽會更主流，瑜伽內涵也將更深化。 瑜伽會成為一種生活方式，影響瑜伽練習者的食衣住行，如美國現在很風行Yogi餐廳，以瑜伽飲食做為食材與烹調方式以吸引瑜伽人口來光顧。 本文出自　康健雜誌98期　封面故事：小心中風看上你 醫療保健::留言(0)::引用(0)::人氣() {一}:票價與購票需知/時刻表 {二}700T簡介/安全設備/車廂等級/無障礙設施{三}行程規劃查詢系統{四}轉乘服務資訊 yikinki123 | 10 January,2007 15:59   出發前 Departure 票價與購票需知 時刻表 全線站點 在車站 At the Station 車站介紹 車站設施 車站服務說明 在車上 In Transit 700T簡介 安全設備 車廂等級   標準車廂   商務車廂 無障礙設施 旅客需知 Passenger Infomation 違規取締 乘車需知 其他服務規約 行程規劃 Transfer 想知道怎麼到達高鐵車站嗎？ 想瞭解旅遊行程如何安排嗎？ 請使用台灣高鐵行程規劃查詢系統。 行程規劃查詢系統 轉乘服務資訊 Information of Transit Service 高鐵於全省各站規劃排班計程車、預約接駁、小客車租賃等服務方便旅客往返高鐵站，另外，高鐵站體周邊也設置多處停車場供民眾使用，詳細資訊如下，歡迎民眾多加利用!! 轉乘服務資訊 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 北宜路除草 台北樹蛙死翹翹 yikinki123 | 10 January,2007 15:17 北宜路除草 台北樹蛙死翹翹 更新日期:2007/01/10 07:10 記者:記者張祐齊／台北縣報導 台北縣新店市雙峰國小校門前山壁邊溼地，是保育類動物台北樹蛙的棲息地，近半個月來，包括台北樹蛙等動植物卻陸續死亡。校方調查發現，是附近人家清除垃圾和雜草時使用殺蟲劑和除草劑所致。 台北樹蛙是唯一以「台北」命名的生物，是台灣特有種蛙類。但隨著溼地遭到破壞，台北樹蛙的數量也跟著減少。 雙峰國小教導主任李治民指出，兩星期前陸續接獲學童回報：「怎麼溼地內的植物都枯了，還看見台北樹蛙和古氏赤蛙的屍體！」由於溼地是小朋友常逗留玩耍的地方，校方立即著手調查，前天發現是因除草劑、殺蟲劑等化學藥物，使樹蛙棲地受到破壞。 附近人家說，往來北宜公路的駕駛人或乘客，常會將垃圾從車窗往外丟，造成沿線垃圾充斥，雜草叢生，他們清除垃圾時順便噴灑殺蟲劑和除草劑，未料毒殺了棲地的珍貴生物。 雙峰國小自然科教師蔣宗哲指出，原本溼地內至少有近卅隻的台北樹蛙，現在已經很難發現「蛙」蹤。部分樹蛙已逃離溼地到上方山壁暫棲，但台北樹蛙無法在原棲地產卵，嚴重影響繁殖。 生物::留言(0)::引用(0)::人氣() 南投特生中心耗時一年 紀錄台灣原生種魚類 yikinki123 | 10 January,2007 15:14 南投特生中心耗時一年 紀錄台灣原生種魚類 更新日期:2007/01/10 14:30 台灣的淡水魚類有兩百多種，特有種更高達30多種，比例全球最高，其中以台灣(纓口鰍)，埔里(中華爬岩鰍)和台灣白魚比較少見。南投(集集特有生物保育中心)花費一年多的時間到全台的深山裡，紀錄這些珍稀魚類的生態，希望透過畫面，讓民眾見識原生魚類之美，進而瞭解保育的重要。（廖彥翰報導） 台灣特有的原生種魚類「埔里中華爬岩鰍」，腹部長了吸盤，緊緊吸附岩石，與溪水搏鬥、逆流而上；全身雪白無暇的台灣白魚，在陽光照射下，閃閃發亮，目前只有在南投埔里，和台中縣和平鄉的深山裡，發現極少數的族群，已經瀕臨絕種。以上介紹的這些珍稀魚類，都會在集集特有生物保育中心最近拍攝的畫面中出現。特生中心主任楊吉宗指出，台灣的淡水魚類有兩百多種，其中原生種就佔了三十多種，比例可說是全球之冠，為了找尋台灣原生種魚類的蹤跡，特生中心耗時一年多，到台灣各地的深山，紀錄牠們的生態。楊主秘並指出，隨著人為破壞，台灣原生種魚類的數量，越來越少，專家們希望透過畫面，讓民眾見識台灣原生種魚類之美，進而認識保育的重要。未來這些珍貴的畫面，將提供學校及公家機關免費觀賞，有興趣的單位，可以向集集特生中心洽詢。 生物::留言(0)::引用(0)::人氣() 玻璃魚減少？ 奇力魚卵被吃光 yikinki123 | 10 January,2007 15:07 玻璃魚減少？ 奇力魚卵被吃光 更新日期:2007/01/10 07:10 記者:記者陳紹聖／水里報導 日月潭傳統魚種奇力魚，這兩年遭受放生人士任意棄養的玻璃魚大舉侵襲魚卵，致數量銳減，漁業署連續兩年指定日月潭區漁會負責收購，漁民說玻璃魚似乎已減少，但是每次捕魚，捉到的奇力魚依然只有數尾，外來種魚類侵襲本土種問題未減輕。 日月潭區漁民鄭智民等於兩年多前，發現日月潭數量甚多的原始魚種奇力魚突然大減，因經常看到有人到日月潭放生魚類，研判是遭外來魚種侵襲，才造成漁獲量不斷減少。 漁業署委託專家調查，確定是玻璃魚作祟，這種魚專門吃各種魚卵，尤其是奇力魚，在產卵時，會發出陣陣腥味，易吸引玻璃魚，所以奇力魚族群銳減，俗稱「總統魚」的曲腰魚、潭蝦也有減少情形，日月潭區漁會受命，前年去年，向漁民高價收購玻璃魚。 漁會統計，前年向漁民收購2000台斤，約有60萬尾玻璃魚，去年共收購至少75萬尾約2500台斤，漁會認為玻璃魚已減少，但仍須加強捕捉，已向漁業署續提捕捉計畫。 漁民鄭智民說，前年才開始出現玻璃魚強壓原生種奇力魚時，還能捕到不少奇力魚，雖然漁會大量收購玻璃魚，潭中玻璃魚明顯減少，但是至今捕漁，每次下網，頂多捕到三、五條奇力魚，曲腰魚及潭蝦也不太多，證明這種外來魚繼續為害日月潭生態。 日月潭區漁會與日月潭國家風管處都曾在日月潭設置俗稱「草排」的人工浮田，上方種野薑花等植物，鄭智民表示，由於潭中玻璃魚為數仍多，草排提供奇力魚產卵，研判還是被玻璃魚吃光光。 生物::留言(0)::引用(0)::人氣() 地質學家預測 2.5億年後 地球重現盤古大陸 yikinki123 | 10 January,2007 14:58 地質學家預測 2.5億年後 地球重現盤古大陸 更新日期:2007/01/10 04:09 記者:　尹德瀚／紐約時報九日報導 你可知道二億五千萬年後的地球會是什麼樣子？根據地質學家的預測，地中海和紅海都將消失，洛杉磯會跑到阿拉斯加，印度洋將變成內陸海，亞洲、非洲和美洲等大陸都將連在一起，形成一個新的「超大陸」。 預測地球各洲動態的研究起源於一九六○年代的「板塊構造學說」，以往學界以為大陸是不動的，但板塊構造學說主張，地殼由七個主要板塊和廿幾個較小板塊組成，這些板塊座落在岩漿之上，因為熱對流和重力而緩慢移動。 大陸漂移 各洲將連在一起 板塊移動造成兩種作用：張裂和隱沒，張裂作用發生在兩個板塊相互遠離時，從底部湧升的岩漿形成新的地殼；隱沒作用則發生在兩個板塊互相碰撞的邊緣，其中一個板塊潛入到另一個板塊之下，然後在地函中逐漸消滅。 在板塊構造學說廣被接受之後，很多地質學家利用此一理論研究地球過去的面貌，並提出「盤古大陸」（Pangea）理論，主張地球在二億年前只有一個「超大陸」，之後地質學者迪亞茲（Robert Dietz）更進一步，開始對預測地球未來面貌進行研究，他在一九七○年代就發表論文預測說，南加州不斷往北移動，洛杉磯一千萬年後將與舊金山成為鄰居，五千萬年後面對阿拉斯加海。 這篇論文令當時在芝加哥大學攻讀研究所的史考提斯（Christopher Scotese）深感興趣，從此深入研究此一領域，他利用電腦繪圖程式勾勒地球過去的演化，並試圖描繪地球未來的面貌。一九八二年，史考提斯接受《發現》（Discover）雜誌賦予他的大挑戰：預測二億年後地球的模樣。 這個挑戰空前巨大，至今未竟全功。史考提斯說，預測各洲動態是比較容易的，它們的質量容或改變，但難得完全消失，因為其地基密度相較於海洋地殼輕很多，等於是浮在上面，最難預測的是隱沒帶（subduction zone，指地球岩石圈中對流的沈降流所在的地區，存在於海洋板塊與大陸板塊相交的聚合板塊邊緣）的發展。 根據史考提斯的預測，地球各洲未來將再次連在一起，形成一個他稱之為「終極盤古大陸」（Pangea Ultima）的新超大陸，首先是地中海將逐漸閉合，接著在二千五百萬年至七千五百萬年間，澳洲將北移，陸續與印尼、馬來西亞和菲律賓銜接，最終與亞洲大陸合併。 新超大陸 印度洋變內陸海 南極洲也將向北方漂流，其冰帽逐漸消失，大約在一億年後，南極洲進入印度洋，再隔五千萬年之後，南極洲將崁入馬達加斯加島和印尼群島的中間，屆時印度洋將變成內陸海。 史考提斯說，在這同時最大的板塊變化將在大西洋發生，一個巨大的隱沒帶在海底形成並逐漸吃掉大西洋的海床，並使大西洋緩慢閉合，到了二億年之後，這個閉合作用將使紐芬蘭島撞上非洲，巴西撞上南非洲，然後這個過程將加速，二億五千萬年後，地球各洲又將連成一氣。 史考提斯將他這套研究取名為「古地圖研究計畫」，一九九八年他成立www.scotese.com.網站，與網友分享他的研究心得，至今點閱人次已經超過三千萬。近年來，拜全球定位系統與小基地台的普及之賜，學者研究地殼變動的資料更為精確，也帶動這個領域的蓬勃發展。 地球科學::留言(0)::引用(0)::人氣() 兩個善心女人一個用心警察救回一條小命 yikinki123 | 10 January,2007 14:51 更新日期:2007/01/10 04:09 記者:　新聞幕後／簡東源 花蓮女童被擄案，要不是兩位有正義感的婦人及一位用心的警察，女童恐怕是凶多吉少。 這兩位婦人，一位是奮不顧身在公園與歹徒扭打而受傷的張婌慧；另位是及時對女童伸出援手的牛肉麵店老板娘梁秀英。至於用心的警察則是迅速查出歹徒車號的管區警員梁正文。 被歹徒打傷的張婌慧在阿美麻糬店擔任營業課長，她見義勇為的消息傳出後。阿美麻糬總經理余國基獲悉趕到花蓮醫院探視，立即記大功一次，並加發年終獎金，鼓勵這位勇敢的女員工。 另一位善心婦人是南濱路上的梁記牛肉麵店老板娘梁秀英。昨天下午六點十分左右，發現天色已暗，有名女童竟獨自一人走在公路上。梁秀英先把小女童帶進店內，先送上一碗熱騰騰的魯肉飯，又請小女童喝熱牛奶，安撫小妹妹的情緒。 全案能順利破案，警員梁正文居首功，他在錯誤的車牌號碼中，理出正確號碼，又熟悉警勤區人口動態，是揪出歹徒的功臣。梁正文指出，民眾在緊張中查看車牌號碼經常會看錯，有時也會報錯，只好排列組合加上運氣。 昨天婦人張婌慧只看到中間一碼為「○」，前後疑似為「九○一」、「一○一」，但是調閱車籍都不符，經梁正文修正為「七○一」果然查對。這起擄童案，在兩個好心女人、一個用心警察的協助下，順利破案，也說明台灣處處有善心、有愛心。 新聞::留言(0)::引用(0)::人氣() 罕見血型 桃園衝到彰化捐血 yikinki123 | 10 January,2007 14:43 罕見血型 桃園衝到彰化捐血 更新日期:2007/01/10 07:10 記者:記者江健男／彰化縣報導 彰化縣福興鄉前晚發生三死一傷車禍，亟需輸血的傷者陳輝家血型是罕有的Rh陰性Ｏ型，遠在桃園的林姓警官也是Rh陰性Ｏ型，他看到電視新聞後，顧不得飯吃到一半，與劉姓友人一路飆車趕到彰化捐血救人。 廿一歲的陳輝家前晚駕車載父親及兩名親戚，遭一輛違規的貨櫃車迎面撞上，陳輝家是同車唯一倖存者，他的頭部及肝臟、胰臟挫傷，被送到秀傳彰濱分院醫治。 陳輝家經醫師診斷，發現他的內臟並未破裂，無需開刀治療，但因他有出血性貧血現象，需輸血穩定傷勢，偏偏陳輝家的血型是罕有的Rh陰性Ｏ型；經查詢彰化基督教醫院庫存僅有四袋、彰化捐血中心有三袋，醫師估計需要再一袋共兩千西西才夠，但中部縣市已找不到此型血液。 在桃園市開精品服飾店的老闆劉文彬，昨天中午邀林姓警官到他的店裡吃飯，看到電視新聞，劉文彬夫婦和林姓警官二話不說，拉下店門立刻開車南下，顧不得超速被拍照，一路飆車，趕往彰化捐血救人。 劉文彬說，他捐血不止一百次，只知道自己是Ｏ型血，不確定是不是Rh陰性；林姓警官則確知自己是Rh陰性Ｏ型，但一直沒有機會捐血救人。不過，林警官為善不欲人知，一路閃躲媒體記者的追逐。 林警官是桃園分局的派出所主管，他捐出兩百五十西西血液，陳輝家所需的血液已足夠，經輸血治療，昨天清醒並脫險。 新聞::留言(0)::引用(0)::人氣() ■ 果蠅如何形成長期記憶 yikinki123 | 9 January,2007 21:15 《果蠅》    20世紀初，果蠅意外成為生命科學實驗的對象，也因此展開了長達一世紀的輝煌研究生涯。    果蠅的突變為現代遺傳學奠下基礎，更確立了基因輿圖的製作原理，為日後一連串的科技進展鋪好坦途。從基因療法到選殖技術，再到人類基因組計畫，現代遺傳學裡的每一件事，全都源自20世紀初期的果蠅遺傳研究。    果蠅也為最基礎的生物學問題提供了解答。比如：單細胞的卵怎麼變成擁有數十億細胞的成熟個體？我們如何學習與記憶資訊？男女之間為何永遠有性衝突？我們為何會老化？又該如何避免老化？新物種又是怎麼演化出來的？……果蠅以其小小身軀，帶領我們穿越科學迷霧，找出解答，牠的生命歷程也映照出我們自身。    本書將告訴你，看似平凡的果蠅，如何在生命科學領域大放異彩，而果蠅研究的成果，又將對我們產生什麼啟發。 ……《進來看看這本書》 ■ 果蠅如何形成長期記憶 　  美國貝勒醫學院(Baylor College of Medicine)的研究顯示，對果蠅施以包含休息間隔的特殊訓練，鈣離子會湧入蕈狀體神經元(mushroom body neurons)，此可驗證果蠅的長期記憶形成機制。...... 《詳全文》 生物::留言(0)::引用(0)::人氣() 生理與藥理 yikinki123 | 9 January,2007 21:13  生理與藥理 美國韋恩州立大學醫工系及奧克蘭大學生物系兼任教授　潘震澤         現代醫學的分支繁複，以-ology或-ics為字尾的學門名稱，不下數十個，三不五時還又可能跑出一門新學問來，像是因應老年社會而流行起來的老人學（gerontology）及老人醫學（geriatrics）。事實上，有不少學門原本系屬同源，分家後也還藕斷絲連，像婦科學與產科學、神經病學與精神病學等都是。至於基礎醫學裡，生理與病理、生理與生化，以及生理與藥理等，也都有悠久的共同歷史；本文則想來談談藥理與生理的關聯。         談到藥的歷史，只怕是與人類一樣悠久，十九世紀的歐美名醫歐斯勒（William Osler, 1849-1919）說過：「人與其他動物最大的不同，大概是人有吃藥的慾望。」除了維生所必需的蔬果肉類榖物外，人類對於各種動植物或礦物產品，或多或少都有某種迷戀，尤其是珍奇稀少之物，更是迷信其擁有的效用。根據廣泛的定義，人吃進肚裡的東西，只要不屬於食物類，就可當成藥物看待；中國古代傳說中神農氏曾嚐百草，因此被尊奉為中醫藥的始祖，良有以也。         中西的傳統醫學裡，醫藥是不分家的，醫生兼任藥師是常態；到後來藥材愈形繁複之後，才有專門收集並研製藥材的藥商出現，也免去醫生自己上山下海採藥的辛苦。除了以所謂的天然物入藥外，現代的藥學發展，更與化學的進展息息相關。一八○五年賽特納（Friedrich Serturner, 1783-1841）從鴉片中純化出嗎啡，那是頭一個從天然物提純的藥物；接著，一八二八年沃勒（Friedrich Wohler, 1800-1882）從無機物合成出尿素，而推翻了有機物非得由生物體才能合成的生機論說法。自此，從天然物當中萃取具有藥效的純化合物，決定其化學結構，再由人工合成該化合物，就成了傳統藥物發展的基本模式。也因此，藥物化學成為成了藥物學當中一門重要的分支。          除了藥物的來源及製造外，藥物的作用機制，則是藥物學另一重要分支，也是本文的主角「藥理學」的研究範疇。在我們對於人體生理學有長足了解之前，藥物如何對人體產生療效，靠的都是經驗之學；那也就是說，不論藥物如何吸收、輸送、作用以及代謝，醫生及藥師都不見得清楚。早期的藥理學家都是生理學家兼任的，像十九世紀的法國生理學家馬江地及伯納師徒，分別研究過番木虌鹼及箭毒在活體動物身上的作用。         真正將藥理學獨立出來成為一門學問的，是出生拉脫維亞的德國藥理學家許密德堡（Oswald Schmiedeberg, 1838-1921）；他在斯特拉斯堡大學擔任藥理學教授長達四十六年，德國及歐美許多大學的藥理學教授都出身自他的實驗室（高達四十位），其中於一八八○年起任教密西根大學阿貝爾（John Jacob Abel, 1857-1938），是美國的第一位藥理學教授。許密德堡除了寫過《藥理學大綱》的經典著作外，他於一八七三年創辦的《藥理學彙刊》，如今還掛著他的大名。此外，德國製藥工業在二次世界大戰前的領先地位，也都拜他所賜。         藥理學雖然相當晚才從生理學分家，但其發展及應用，卻有超過生理學的趨勢，主因是藥理學的實用性較高。許多老一輩的生理及藥理學者，常把「生理與藥理本是一家」掛在嘴上，但彼此針鋒相對起來，卻毫不相讓。由於藥理學的訓練建立在生理學之上，所以生理學是藥理學系的必修科目；反之，許多生理出身的學者，卻從沒碰過藥理。我曾聽過某位生理前輩驕傲地說：「高明的生理學研究，是不需要用藥的。」然而這位前輩卻有所不知，許多人體生理的運作，都離不開藥理，尤其是神經與內分泌系統所使用的神經遞質及激素，本身就是天然的藥物；許多從體外引進的藥物，作用方式就在於模擬、加強或阻斷身體本身的「藥物」，因此，學生理的人怎麼可能對藥理一無所知呢？         個人對於藥理學的啟蒙，來自碩士論文口試時的痛苦經驗：由於我的實驗牽涉到注射激素引起的反應，於是有口試委員問我該劑量是「生理劑量」還是「藥理劑量」，我可是當場就被考倒了，只有支吾以對。之後出國修博士學位，我特別去藥理系選修了藥理學；回國任教後，也曾前往隸屬藥理學系的一所實驗室進修過一年，這些未嘗不是補償的心理使然。         由於我從事的是神經內分泌學的研究，為了釐清體內諸多神經遞質對激素分泌的影響，使用各種能加強或阻斷特定神經遞質的藥物，就成了實驗室常用的方法。當時陽明大學的藥理所所長陳慶鏗教授也是生理學家出身，但被延攬至藥理所；他就經常打趣我說：「你這個生理學教授，用的藥比我這個藥理學教授還來得多。」生理藥理本是一家，在我們身上也得到了驗證。 {本文原載於中副「生理人生」專欄 2005.10.4} ■ IBM公司利用射頻識別裝置技術鑑識藥品真偽 科學新聞由SciScape提供         假高血壓藥脈優錠流入台灣醫療院所事件，造成民眾恐慌，記憶猶存。IBM公司甫宣布找出鑑識藥品真偽的方法，經由射頻識別裝置(RFID技術)，可以防止偽藥進入市場。          誰都怕服用到假藥，花錢事小，危害到健康可就麻煩了，對病患、藥品商、藥品管理單位而言，無不希望能確保從醫院領藥窗口或藥局流出去的藥品都是真品。          IBM公司利用射頻識別裝置技術，於每個藥品包裝崁入微型無線電天線，發射其特定的身分識別碼。於藥品分銷管道過程中的不同點，電腦接收器擷取資料，使之能追蹤該藥品包裝的位置，並更新存貨紀錄。          IBM公司認為此新技術提供了一個新架構，讓零售商與經銷商透過安全網路與藥品製造商聯繫，以確認每個藥品包裝都是真品，沒有假冒品會進入通路。         美國紐約Armonk電腦公司聲稱已將上述技術出售與兩大藥品批發商，AmerisourceBergen Corp與Cardinal Health Inc。         射頻識別裝置(RFID技術)的應用範圍非常廣泛，從商品庫儲管理、人員動向追蹤管制、航運行李追蹤、物流資訊管理、汽車防盜到藥品追蹤等，商機無限。台灣工研院剛透過公開程序遴選台灣茂矽公司為「UHF RFID新創案」主導廠商，雙方簽署了技術合作合約，並規劃成立新創公司-資茂科技，將建立自有品牌進軍國際市場。 醫療保健::留言(0)::引用(0)::人氣() ■ 利用低溫原子氣體來模擬Mott絕緣體 ■ 單壁碳奈米管的試驗性量產製程 yikinki123 | 9 January,2007 21:09 ■ 利用低溫原子氣體來模擬Mott絕緣體 　由Wolfgang  Ketterle所領導的MIT研究小組成功的在冷凍原子氣體中觀察到類似Mott絕緣體的性質。Mott絕緣體是指在金屬中，儘管還有空的能階，但是 ...... 《詳全文》 ■ 單壁碳奈米管的試驗性量產製程 　萊斯大學(Rice University)研發出單壁碳奈米管新製程，證明可以量產型態完全相同的單壁碳奈米管。...... 《詳全文》 應用科學::留言(0)::引用(0)::人氣() 《醫學神探 》25篇真實的故事：一雙像是死屍的手 yikinki123 | 9 January,2007 21:07   《醫學神探 》25篇真實的故事：一雙像是死屍的手 十一個藍色的人、阿斯匹靈命案、伸向嬰兒室的魔爪……，這本比小說還精采的文集收錄了二十五篇醫學調查報導，包括怪病、罕見疾病和中毒事件等。 作者盧薛是最受《紐約客》讀者喜愛的老牌記者，在他筆下，本書每一篇都像精采的迷你醫學推理劇場，也很有福爾摩斯探案的風格，你不由得跟著文中提供的線索去思考，不到謎底揭曉，你絕不會闔上書本。 作者特別介紹：柏頓．盧薛(Berton Roueche) 柏頓．盧薛（Berton Roueche）。 四○年代到八○年代《紐約客》（New Yorker）著名寫手。因《紐約客》「醫學記事專欄」而成為二十世紀醫學報導的翹楚，獲獎無數，如拉斯克基金會（Lasker Foundation）和美國醫學會（AMA）的醫學寫作獎。他於一九九四年逝世，享年八十三歲 。…more 一雙像是死屍的手 狄恩．柏格是個高大、常面帶笑容的人。他永遠忘不了一九七四年一月十日那個寒冷的夜晚——現在想起那個晚上，他還不寒而慄。那天晚上，天空飄著一點雪。柏格是位塗料化學家，剛過五十二歲生日，服務於賓州瑞丁吉伯特工程顧問公司。他常出差，餘?最喜歡打橋牌，曾參加全國賽，獲得「終身大師」的資格。每個禮拜四晚上，他總會在附近的蘭開斯特城現身，在美國合約橋牌協會的比賽一展身手。他女兒雪柔也是業餘橋牌好手，本來總是和他搭檔，後來嫁給克魯西斯，搬到密西根帕米拉，離蘭開斯特約有四十公里。有時候，在禮拜四晚，柏格會如女兒、女婿一起吃飯。一九七四年一月十日那天晚上，正是全家歡聚一堂的時候。 那天晚上有錦標賽，比賽地點是在蘭開斯特郊區一家餐廳的大型包廂。柏格開車載女兒，七點半左右就到達了。那晚，到場的牌手不少，牌桌不知擺了十三張還是十四張，室溫很低，大家都抱怨冷死了。柏格覺得自己的雙手和手指都快凍僵了。他穿厚襪子加法蘭絨襯衫，很保暖，但手指凍得像冰棒。他在做夢家（攤牌給莊家來打）的時候，就把手塞在腋下或放進長褲口袋取暖。室溫愈來愈低，快十一點的時候，終於打完，柏格和雪柔這對父女檔得到亞軍。那晚，他們打到最後，雪柔突然驚惶地說： 「爸爸！你的手！你看看你的手！」柏格看了一下。他瞪大了眼睛。 他的雙手都變成石頭一樣的灰藍色。 雪柔問：「你還好嗎？」 柏格說：「我不知道。」他還在看自己的手，看起來像是死屍的手。「我覺得有點頭昏眼花。」 「那我們還是趕快回家吧。」 他們打完準備開車回家的時候，柏格把車鑰匙給他女兒。他不想開車。既然自己的一雙手像死人的手，開車恐怕不保險。他們一路無言。柏格擔心、害怕得說不出話來。雪柔心裡則一直在盤算該怎麼辦。叉路就在前方，雪柔突然下定決定，轉向左邊那條。柏格坐直了，問道：「雪柔，妳要把車開到哪裡？」 「我要載你去賀喜醫學中心。爸爸，我很擔心。我想還是讓醫生檢查一下比較好。」 賀喜醫學中心就在以生產巧克力聞名的賀喜。賀喜醫學中心可不是一家普通醫院，是家有三百四十床、一流的大醫院。整個醫院體系包括醫學院和教學醫院，全名是賓州州立大學附屬彌爾頓．賀喜醫學中心。就在午夜之前，柏格在女兒的陪同下走進急診室。接待他們的護士看了他的手，就呼叫值班醫師。那晚值班的是第一年住院醫師郭登。郭登和護士都張大了眼睛看柏格的手，他們從來就沒見過這麼引人注目的發紺病例。 發紺是血液缺氧，皮膚因而呈藍紫色。血液因為有含氧的血紅蛋白所以呈紅色，在缺氧的情況下，血液的顏色就會變得暗沈。最容易出現發紺的部位是臉部（特別是嘴唇）和四肢（包括手指和腳趾）。發紺是身體發出的嚴重警訊，表示循環系統或肺部有問題。早期症狀會出現發紺的疾病有很多。 見了柏格那雙發紺的手，郭登醫師的心頭閃過一個又一個凶險的疾病——心臟病發作、雷諾氏症、結節性多動脈炎、伯格氏症、硬皮病、皮肌炎、全身性紅斑狼瘡、動脈硬化症、真性紅血球增多症、閉塞性血管炎、脊髓空洞症、先天性心臟病、動靜脈瘤、黏液性水腫、中毒（如吃了被有毒真菌類污染的裸麥，如中古世紀就有的麥角中毒，患者四肢因血液不流通而出現壞疽）。 郭登醫師想到伯格氏症的時候，愣了一下，柏格先生得了伯格氏症，不會這麼巧吧？他能想到的就是這些。然而發紺即使色如鉛灰畢竟只是一種症狀，不痛不癢的，不像某些疹子或患部那麼好診斷。柏格先生這症狀該如何解釋才好？ 郭登醫師請急診室的小姐幫忙照應一下雪柔，帶柏格去做檢查。柏格坐在檢查檯上。郭登醫師背靠牆壁問診。柏格過去病史沒什麼特別的（小時候得過猩紅熱、一九四一年因盲腸炎開過刀，一九六一年做過痔瘡手術），跟現在的問題看來毫無關連。郭登醫師問他目前的生活習慣。他既不抽菸，也不喝酒，但雙手發紺那晚喝了好幾杯咖啡——可能有四杯之多。他的手沒麻木，也不覺得痛，但很怕冷。他身體沒有疼痛的地方，當天晚上倒是有點頭痛，但不久之後就好了。他提到那天晚餐他吃了裸麥麵包。 郭登不禁好奇，問他常吃裸麥麵包嗎？他答道，常吃。他比較喜歡吃這種黑麵包，不喜歡白麵包。郭登醫師提到麥角中毒，並為他解釋這是什麼病症。柏格點點頭，表示他了解了。他說，前幾天他發現他的裸麥三明治上發霉，就把發霉的地方挖掉，還是吃下去了。他說，這沒什麼，二次大戰期間，他在南太平洋的海軍艦隊服役，長滿蟲子的麵包都敢吃了。 郭登想了一下，再看看他的手，排除麥角中毒的可能性。光是發現發紺還不夠，他還需要更多的線索。柏格也很合作，有問必答。柏格說，就他身體健康情況而言，偶爾會頭痛，醫生曾說他有高血壓，但他沒去管這問題。他說，有時候他會耳鳴，兩隻耳朵都有。他還曾斷斷續續乾咳了好幾個月。其他症狀如腹痛、噁心、嘔吐、泌尿道感染則無，但有時會便秘。郭登醫師總算問完了，隨手在病歷上註明「耳鳴、咳嗽」。 接下來是身體檢查。郭登醫師把他的血液和尿液樣本送去檢驗室分析.....本文摘錄自《醫學神探》 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() (1)Mashup部落格混搭術(2)不寫程式也能Mashup yikinki123 | 9 January,2007 21:03   Mashup部落格混搭術 Mashup（混搭）是Web 2.0重要的概念之一。藉由Mashup免一字一句撰寫程式的蹊徑串連，你的部落格將不再是座網路上的孤島，而是將匯流了各式強大服務與內容的汪洋！ 這就是Mashup!》程式碼交織而成的Mashup網站 Mashup在Web 2.0時代逐漸綻放光芒，使用者能輕易地將繁複的程式碼安插在自己的網站內容中，這相當於將各大知名網站上的好用功能全都擺到自己的網站上，增添更多功能與風采。根據Wikipedia的解釋，Mashup的原義是指音樂上的混搭，也就是將兩首完全不相干的歌混合在一起，組合成一首新歌。而Mashup使用在網路應用程式上也有相同的意思，指的是將二個以上網站的內容組合成一個新的網站或網頁。使用者可以使用非常多工具取得組成Mashup的內容，除了簡單的RSS和Atom Feed，還可以透過Javascript和API來獲得所需內容，更可以利用CSS和XHTML來美化取得的內容。 》Mashup第一式：各大網站提供的最佳原料—API API指的是各種系統、程式或網站所提供的應用程式介面，使用者可以透過API來取得內容或服務，而一般想要取得API都必須向提供API的網站取得登記碼後才可以運用API的各種功能。通常必須有基礎程式編寫知識才能完全運用API，但幾乎每個API都會提供簡易的使用方式，使用者也可以從這些簡易的教學步驟中找出自己想使用的功能，並置入自己的網站中。 》Mashup第二式：簡單易用的基礎資訊—Web Feed RSS和Atom Feed大概是最容易取得也最方便使用的內容。只要來源網站提供Web Feed，使用者就可以將Web Feed輕易整合進自己的網站中，完成一個基礎的Mashup，例如你可以將各個社交書籤的Web Feed都整合成一個，放進自己的部落格中，讓讀者了解最近你所關注的事物。 》Mashup第三式：進階Mashup必備技巧—Javascript Javascript大概是最常用來和API溝通的程式語言，不過如果你完全不懂編寫程式碼的話，也可以利用各個網站自動生成的Javascript程式碼，為你的網站增添功能或內容。例如國內知名的社交書籤網站HEMiDEMi就提供了一個Javascript，能讓你直接放入網站中，將最近收藏的HEMiDEMi書籤顯示在你指定的地方。 >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在12月號《Download!》，11/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此進 不寫程式也能Mashup 雖然要完成一個部落格的Mashup需要通曉許多技術，但不懂得寫程式也可以最簡單的方式開始建立起Mashup部落格網站。目前許多網站都提供的Mashup所需功能服務，使用者即使完全不知道什麼是程式碼，也可以藉由這些網頁上的Feed為自己部落格換上新裝，淺嘗Mashup的滋味。不論是透過網頁上的Feed，或是利用Google gadget和Widget Box為自己的網站新增各式功能，都能讓自己網站整合其他網站的內容，彈指間擠身成為Mashup部落格網站的一員。 無碼Mashup.1 地圖與部落格的最佳配合——CommunityWalk 為部落格網頁加入地圖資訊大概是Mashup最簡單的一種方式，如果你想試試Mashup的威力，可以從它開始。目前許多網站都提供簡單的地圖Mashup功能，只要放放指標，輸入些許相關資訊，就能自製地圖Mashup。 輸入地圖資訊 1、目前地圖Mashup的功能都差不多，其中CommunityWalk(http://www.communitywalk.com/)非常簡易好用，而且功能強大。要使用CommunityWalk網站，第一步當然是登錄自己的資料了，只要填入姓名、電子郵件、代號和密碼，並按一下〔Signup〕按鈕，就可以立刻開始使用CommunityWalk。 2、建立自己的帳號後，只要按一下地圖頁面的〔Create New Map〕就可以新增個人地圖。 3、接著CommunityWalk就會以精靈方式引導你建立新地圖的資訊。第一步會請你輸入地圖的開始地點，在提示視窗中輸入開始的區域，並按下〔Next >>〕。 4、然後CommunityWalk會請你指定所選區域中的細部開始地點，點選所要的地點，按下〔Next >>〕。 5、在這個步驟中CommunityWalk會請你指定地圖的隱私選項。「published」選項會讓你的地圖出現在CommunityWalk網站的公共區域中，並能以搜尋引尋找到；「Shareable」則只有收到你的地圖位址的使用者才能看到你的地圖；「Private」則只有你才能看到這個地圖。 6、最後只要為你的新地圖取個名字，再按下〔Finish〕即可完成新增地圖。 >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在12月號《Download!》，11/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此進 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 漫畫家亞璇與冬陽的檔案 yikinki123 | 9 January,2007 20:27 筆名:亞璇 性別:女 星座:牡羊座 生日:4月10日 學歷:泰北高中美工科 興趣:嚐美食，畫畫，旅遊，攝影，聽音樂，上網，看美麗的事物.................. 個人網誌:http://blog.xuite.net/wer/888 筆名:冬陽 性別:女 星座:倔強的獅子座 經歷:曾任外商圖書兼職插畫人員，目前專心寫作畫稿中 興趣:看書，兜風，畫畫，發呆.................. 個人網誌:http://blog.xuite.net/85saint79j 未分類::留言(0)::引用(0)::人氣() 北府兵和府兵有何不同~~ yikinki123 | 8 January,2007 17:23 北府兵和府兵有何不同~~  府兵制是我國封建社會的一種兵制，它存在於西魏、北周和隋唐時期，於唐朝天寶以後遭破壞。府兵是由設立的軍事組織單位兵府而得名，在隋稱驃騎府或鷹揚府，唐改稱為折衝府；兵府中的將佐稱為「府官」，軍士叫「府兵」。府兵作為一種專稱固定下來，大概在隋唐時期。 府兵制始創立於西魏，它的創建與西魏當時政治軍事改革有關，創立者為宇文泰。宇文泰是漢化較深的鮮卑人，他採取了一些措施以緩和了胡漢的衝突，有效的控制了關隴地區。仿漢族軍制，將原來鮮卑禁旅近五萬人進行改組，初置為六軍，每軍統以一柱國，共有李虎（李淵祖父）、李弼、獨孤信等六人，稱為六柱國。六柱國各管二大將軍，是為十二大將軍，共為二十四開府，由宇文泰總領，形成府兵系統。 府兵「教旗習戰，無他賦役」，與土地、戶籍毫無關係，它只是鮮卑部落兵制向漢族封建軍制轉化的一個步驟，之後，宇文泰又召募關隴豪強從軍，同時又擴充鄉兵，陸續把他們歸併到府兵中來。鄉兵是一種潛在的武裝力量，當東西魏分裂的時候，成為雙方所籠絡利用的軍事力量，現宇文泰將其納入六柱國統領之下，這對府兵初期的組成，增強西魏軍事力量起著重要作用。西魏末與北周初，府兵另立戶籍，與民有別。北周武帝時，府兵軍士改稱「侍官」，府兵的指揮權直轄於君主。這時府兵的「甲、槊、戈、弩，並資官給」，全由國家負擔。 南～自從漢末州郡、地方割據，軍隊已出自地方自己招軍隊，魏晉南北朝以來情形更加嚴重，東晉遇有戰爭常派奴、僮出來作戰。後來<<謝玄>>鎮守廣陵，為防備<<苻堅>>，於是正式招募新兵，加以訓練成勁卒，稱為<<「北府兵」>>。<<肥水之戰>>的勝利，及<<劉裕>>的北伐就靠這支北府兵，此後南朝所用之兵，大都是招募而來。 　　北～北方的胡族，多半用胡人為兵，有必要時才用漢人。後來<<北魏孝文帝>>在推行漢化之時在兵制方面也大規模推行徵兵，西魏<<宇文泰>>更採<<蘇綽>>的建議，創「府兵」之制。 　　 所謂的「府兵」就是將全國每一地都設府，於是全國共百府，然後一府中再將民戶分為九等，選六等以上的人家身體健康、魁武，適合當兵的人才為士兵，編為兵籍，可以不用納稅，每府都有一個主將，而這些府兵平時耕作，服勞役一個月，遇到有戰事就出征，這樣好處在於士兵兼農夫，可以養活自己，平時自己耕作不用政府耗費金錢，而且平時由主將訓練也可提高戰鬥力，北周和隋之所以可以統一北方及天下的原因就在於府兵制度的妥善推廣。 參考資料 網路收尋 職業百百種::留言(0)::引用(0)::人氣() 特種部隊 yikinki123 | 8 January,2007 17:22 兵科是指： 步兵、政戰、裝甲、砲兵、陸航、化學、工兵、通訊、運輸、經理、憲兵、兵工、軍醫、財務、軍法、行政、測量、軍郵、衛生、陸戰。。。。。。等等。    其實特種部隊裡各種兵科專長的人都有 主要是依據任務需要來做人員調配 但的確是什麼兵科都有可能加入特種部隊喔 (如果真要說沒有.大概就是軍法和財務吧) 所以提供以下國內外的特種部隊的介紹: 你看完了之後就會知道到底特種部隊是什麼兵科了 網　　站　　名　　稱 語言 性質 簡　　　　　　介 中華民國空軍雷虎特技小組 中文 官方 空軍雷虎特技表演小組成立於民國四十二年 美國海軍陸戰隊 英文 官方 美國海軍陸戰隊官方網站 法國海軍陸戰隊 法文 官方 法國海軍陸戰隊官方網站 南韓海軍陸戰隊 韓文 官方 韓國海軍陸戰隊官方網站 菲律賓海軍陸戰隊 英文 官方 菲律賓海軍陸戰隊官方網站 英國海軍陸戰隊 英文 官方 英國海軍陸戰隊官方網站 德國海軍陸戰隊 德文 官方 德國海軍陸戰隊官方網站 德國KSK特種部隊 英文 個人 介紹德國KSK特種部隊的個人網站 全球特種部隊 中文 個人 介紹現代特種作戰的網站 法國外籍兵團 中文 官方 介紹法國外籍傭兵團並有招募資訊 空降特戰部隊非官方網 中文 個人 介紹我國空降特種作戰的網站 鐵血莊 中文 個人 中華民國陸軍第三特遣隊非官方站 US Army Ranger Association 英文 組織 美國游騎兵協會 Ranger Training Brigade 英文 官方 美軍游騎兵訓練旅 U.S Army Special Forces 英文 官方 美國陸軍特種部隊招募中心 US NAVY SEALS 英文 個人 有關美國海軍海豹特種部隊的非官方網站 Air Force Special Operations Command 英文 個人 關於美國空軍特種戰術的網站 Spetsnaz 英文 個人 俄羅斯特種部隊的網站 GSG-9 英文 個人 德國第九邊境防衛隊的網站 The Green Berets 英文 個人 有關美國陸軍綠扁帽特種部隊的網站   < !-- Include Body End -->t> > 兵科是指： 步兵、政戰、裝甲、砲兵、陸航、化學、工兵、通訊、運輸、經理、憲兵、兵工、軍醫、財務、軍法、行政、測量、軍郵、衛生、陸戰。。。。。。   職業百百種::留言(0)::引用(0)::人氣() 台灣最有名的軍事網站或論壇! yikinki123 | 8 January,2007 17:21 http://www.taiwantp.net/cgi/TWforum.pl?board_id=6 茶館...一個算是滿權威的論壇.... http://www.taiwantp.net/cgi/TWforum.pl?board_id=6 軍武狂人夢... 很有年輕朝氣的地方...可惜現在論壇部份 http://mdc.idv.tw/phpbb2/ 無法使用~~~ http://talk.gamebase.com.tw/topic.jsp?l=2001&no=59 遊戲基地 該版主蛇老大對飛行器方面實在有一套.. http://talk.gamebase.com.tw/topic.jsp?l=2001&no=59 火器堂... 旅居美國的堂主在輕兵器的研究與搜集我想華人無出其右!!! http://www.fukuo.idv.tw/ 複國會... 一個國軍軍品發燒園地... http://www.taconet.com.tw/Light/ http://artofwar.homeip.net/bboard/index.php 百步穿楊與戰國時代... 輕兵器與戰術的討論區 http://www.ffl.info/ 一個在法國當傭兵的台灣人所作的網站 http://vm.rdb.nthu.edu.tw/cwm/ 中國軍艦博物館 全台灣...喔...不... 全世界最大的虛擬博物管 http://mbox.hchs.hc.edu.tw/~military/index2.htm 裡面的聯結可以一個一個去嘗試... 但有的存在有的已關站.... 在此不贅述... http://www.taiwantp.net/cgi/TWforum.pl?board_id=6 茶館...一個算是滿權威的論壇.... http://www.taiwantp.net/cgi/TWforum.pl?board_id=6 軍武狂人夢... 很有年輕朝氣的地方...可惜現在論壇部份 http://mdc.idv.tw/phpbb2/ 無法使用~~~ http://talk.gamebase.com.tw/topic.jsp?l=2001&no=59 遊戲基地 該版主蛇老大對飛行器方面實在有一套.. http://talk.gamebase.com.tw/topic.jsp?l=2001&no=59 火器堂... 旅居美國的堂主在輕兵器的研究與搜集我想華人無出其右!!! http://www.fukuo.idv.tw/ 複國會... 一個國軍軍品發燒園地... http://www.taconet.com.tw/Light/ http://artofwar.homeip.net/bboard/index.php 百步穿楊與戰國時代... 輕兵器與戰術的討論區 http://www.ffl.info/ 一個在法國當傭兵的台灣人所作的網站 http://vm.rdb.nthu.edu.tw/cwm/ 中國軍艦博物館 全台灣...喔...不... 全世界最大的虛擬博物管 http://mbox.hchs.hc.edu.tw/~military/index2.ht 裡面的聯結可以一個一個去嘗試... 但有的存在有的已關站.... 在此不贅述... 職業百百種::留言(0)::引用(0)::人氣() 世界各國的傭兵與法國外籍兵團 yikinki123 | 8 January,2007 16:43 我曾經在電視上看過介紹法國的外籍兵團也稱為[顧傭兵]的訓練過程及為法國參與軍事任務如第一次波灣戰爭.非洲盧安達內戰維和任務,要加入本身需要什麼條件好像不用入法籍...法國是從什麼開始有[顧傭兵]的制度法國人不用服兵役嗎...還是他們在一.二次大戰戰死太多人兵員短缺才實施這種兵役制度還有能夠加入的這些外籍兵團成員他們是向法國效忠還是為了錢才效忠加入的不然怎麼不在自己國家當兵要跑到法國呢.....  如果台灣有這種徵召[外籍傭兵]制度也總比執政黨.國防部一天到晚吵著要爭預算跟老美買一些金額昂貴.不實用.又老舊的武器要強得多因為如果把錢用在這些傭兵身上的話萬一有天我跟老共打起來每個傭兵都是終極殺敵兵器唉..可惜我們國庫的錢已空虛又負債都被陳扁扁拿去搞光了.... 法國外籍兵團的最初成立目的，就是為了在十九世紀時，法國街道上有許多的外籍流浪漢，對法國首都的治安造成影響，所以才成立這隻外籍傭兵部隊，並且以兵團的名義，保護加入兵團者免除各種犯罪追訴。其背後的目的，當然就是藉機把這些外國浪人輕巧的解決掉。 現在，比較不敢這麼誇張了。有犯罪紀錄的，可能會被拒絕加入。 法語訓練的話，現代的做法，則以兵團法語課所教的第一句法語為代表： 『會說法語的可以坐下。』至於第二次中日戰爭裏的美國志願航空隊AVG，俗稱『飛虎隊』，是陳納德當年跟美國陸軍航空隊的領導階層有戰術概念上的不同，所以決定辭職，在中國戰場上以他自己的戰術觀念進行試驗，所以與蔣老頭政府一拍即合。 當時美國尚未參戰，很多美國海軍或陸軍的飛行員嚮往冒險的或想賺錢的，便在陳納德的招募之下，談的條件是：必須辦理退役，離開現役單位，結束後可以返回原來的軍種，志願期間的役期，原屬的美軍軍種都會承認列入現役役期計算。 依照『承認列入現役役期』這一點，其實硬要說他們是傭兵，也有點不足。 哪裡知道，陳納德與飛虎隊打的還不錯，使得美國陸軍航空隊的主流派臉上無光。美國後來因珍珠港事件對軸心國宣戰時，本來要求飛虎隊直接就地改編為第十四航空隊，保留所有志願航空隊的成員，哪知道美國陸軍航空隊的高官耍手段，威脅這些人：不管他們甘不甘願，要直接徵用這些飛行員，而他們志願的役期，不會記入他們的現役役期。這些老美飛虎隊飛行員也很性格，就直接說不幹，等著原屬軍種把他們再動員回去！ 所以，後來的第十四航空隊，飛行員都是由美國陸軍航空隊重新調來的，志願隊的人則分散到各大戰區去了。 所以有很長的一段時間，飛虎隊的飛行員，在飛虎隊任職期間的軍功，美國陸軍航空隊及後來的美國空軍，是不予勳獎的。以這樣來說，的確他們很像傭兵。 但是這些老美飛行員對美國政府進行半個世紀的遊說，終於在十幾年以前，由美國空軍部補發了好幾個優異飛行十字勳章給AVG飛行員！所以，在這些當事者飛行員心裡，他們可不是傭兵，他們是替美國政府，對大日本帝國作戰。而美國政府與空軍也正式承認AVG飛行員美國軍事歷史上的武裝部隊一員。 法國的外籍兵團(French Foreign Legion)。 那是一支世界上最國家化的傭兵：法國政府招募，法國政府訓練，並納入法國的正規部隊之重要一環。因法國本國採徵兵制，本國兵的兵期限制部隊的熟練度，因此像Foreign Legion這種類似職業軍人的部隊多被法方經常性的用於高強度戰爭(哦，還有另一重要因素：巴郎的嬰仔死不完啦！)。最近的法國緊急介入象牙海岸內戰，外籍兵團中的精銳2e REP(Douzieme Regiment Etranger Parachutiste; 外籍兵團第二空降團)就被派赴為第一反應部隊護僑。他們的效率高到連美國都託他們一起撤美國的僑民。其他在世界各地只要有法國參予的軍事行動，八九不離十都可看到外籍兵團及其著名綠扁帽的蹤影，從中非盧安達的熱帶雨林，波灣的沙漠，到波士尼亞的酷寒雪地。這支部隊收納成員不分國籍，只要智力測驗和體能測驗合格，年齡介於18到37歲（雖說37歲，但如已近此年歲最好還是免想，一般入隊多是20至25歲小夥子）都可加入。第一次簽約五年，期滿可申請法國國籍，在那之前成員視同無國籍者，除一張外籍兵團發放的身分證明及兵團假名外，別無身分。休假最多只能在法國境內，不能出境。五年期滿後可隨成員意願選擇加簽或退役。申請者會不會法語並不重要，在兵團的教導下，多半一年內就可通日常對話（被士官長一拳打在臉上之後，下次決不會把跑東聽成跑西，多有效啊！台灣如這樣教英文，小學二年級英文就刮刮叫了呢！）。團員一般月薪介於五千至七千五法郎，派赴戰事另有加給，空降也另有加給。升遷最多達到士官長，軍官以上全由法國職業軍人擔任（倒不清楚如五年契約期滿申請法國國籍之後，原外籍團員是否可申請軍官訓）。此兵團最大優點在於其高度志願性質連帶使其成員驍勇善戰，打起仗絕沒有如美軍一樣的人道考量〈許多成員為來自皇家英軍甫退役軍人，其本職學能先天就相當好〉故一些平日對聯合國維合部隊不太鳥的軍隊如波士尼亞的賽族部隊，對法國外籍兵團多敬畏三分。 是一個酬勞豐厚、還有其它不少待遇的招募兵源的方式;跟一般募兵制主要不同處有:主要成員是外籍志願者(募兵制是對內招募)、必須必須徵得父母的其中之一同意、最多只有三次機會申請加入(有時也會有不被允許再有任何機會申請加入)、極重的階級/學長制、犯罪行為處罰很重、兵團成員效忠對象是兵團(雖然如此,只要對法國政府不忠的兵團都會被解散處罰,如-第一空降團/1er REP在1961年協助阿爾及利亞獨立份子對抗法國,因此雖然此團擁有光榮戰史,但仍被法國政府解散)、外籍成員非常難當上軍官...等等 大家自己看看吧. http://www.legionetrangere.info/ 這是一位在法國外籍兵團中當傭兵的台灣人所作的網站. 請自己與這位先生聯絡. 　　詳細請參考下列網站: http://www.ffl.info/ http://gb.chinabroadcast.cn/321/2003/12/09/151@16439.htm 下圖是法國外籍兵團的單位分布狀況圖: 喜歡軍事的朋友~!歡迎加入軍武狂人夢!!!http://mbox.hchs.hc.edu.tw/~military/index2.htm 參考資料 http://gb.chinabroadcast.cn/321/2003/12/09/151@16439.htm 法國傭兵的訓練有多嚴格?? 和美國的海豹或是世界上各國的部隊比起來的話 我有找到一個連結. 請問法國為何要召收傭兵團，這些傭兵的用途？ 該怎麼入團呢？有什麼限制呢？ 有何好處呢？ 法國的傭兵團 下列網址有很豐富的介紹，是一位放棄高薪跑到法國當傭兵的年輕人所做的 http://www.legionetrangere.info/ 生理要求 男性 首先呢，你必需是男性。外籍兵團從 1831 年成立以來就沒有收過女性 (不過在兵籍號碼中曾列入一位女性)，這已經是兵團的傳統。所以你若不是男性，到此就打住吧！ 年齡 你的年齡必需介於 17 足歲至 40 歲之間。未滿 18 足歲若欲報名兵團，必須徵得父母之一同意，方式是由父母陪同一起去報名或是提供同意書 (需先至法國在台協會或法國大使館公證)。 基本體能要求 在甄選中心的體能測驗，稱為 Test Cooper，就是測輕裝跑步，一般而言及格的標準為：12 分鐘跑 2800 公尺。 進階體能要求 當你到 4RE 訓練中心之後，你會遇到的體能測驗如下： Test Cooper：還是有測 12 分鐘跑步。 負重跑步：若戰鬥服及軍靴，背 11 公斤背包，跑 8000 公尺。40 分鐘之內為滿分，超過 60 分鐘為 0 分。 游泳：不限姿勢，游泳 100 米後馬上潛水游 10 米。1 分 35 秒之內為滿分，游不到 25 公尺為 0 分。 400 障礙：3 分 50 秒之內滿分，超過 7 分鐘為 0 分。 攀繩：繩長 6 米，扣掉身高之後當於攀繩 4 米，不可用腳輔助。無法攀繩 4 米為 0 分。 仰臥起坐：40 下。 伏地挺身 (俯卧撑)：15 下 (不過記得平時處罰及練習時至少有 50 下)。 引體向上 (單摃)：4 下 (10 下為滿分) 扛 40 公斤沙袋跑 90 公尺。超過 24 秒為 0 分。 AUBAGNE [完整地圖] [道路指南] QUARTIER VIENOT BP 38 13998 MARSEILLE ARMEES tél : 04 42 18 12 57 BORDEAUX 260 RUE PELLEPORT 33800 BORDEAUX tél : 05 56 92 99 64 LILLE CASERNE NEGRIER 59998 LILLE ARMEES tél : 03 28 36 08 72 LYON QUARTIER GENERAL FRERE 69998 LYON ARMEES tél : 04 37 27 26 50 MARSEILLE [完整地圖] [道路指南] CHEMIN DU GENIE 13007 LA MALMOUSQUE tél : 04 91 31 85 10 METZ QUARTIER DE LATTRE DE TASSIGNY BP 03 57998 METZ ARMEES tél : 03 87 66 57 12 NANTES QUARTIER DESGREES DU LOU RUE GAMBETTA 44998 NANTES ARMEES tél : 02 40 74 39 32   NICE CASERNE FILLEY 2 RUE SINCAIRE 06300 NICE tél : 04 93 80 59 06 PARIS [完整地圖] FORT DE NOGENT 94120 - FONTENAY SOUS BOIS tél : 01 49 74 50 65 PERPIGNAN CASERNE JOFFRE RUE JEAN VIELLEDENT BP 917 66000 PERPIGNAN tél : 04 68 35 05 38 REIMS CASERNE COLBERT 32BIS BOULEVARD DE LA PAIX 51100 REIMS tél : 03 26 88 42 50 ROUEN CASERNE PHILIPPON 56 RUE SAINT VIVIEN 76000 ROUEN tél : 02 35 70 68 78 STARSBOURG QUARTIER LECOURBE RUE D'OSTENDE 67000 STARSBOURG tél : 03 88 61 53 33 TOULOUSE CASERNE PERIGNON AVENUE CAMILLE PUJOL BP 22 31998 TOULOUSE ARMEES tél : 05 61 54 21 95 和台灣國軍和中國解放軍相比，外籍兵團是支真正能打仗的部隊。體能訓練比中國和台灣的軍隊嚴格，而牢不可破的階級、連坐法和學長學弟制，更是一支陸軍部隊在戰場上是否可以生存下來的關鑑 (當然像美軍那樣先用大量飛彈先把對方炸個落花流水之後再進攻則又另當別論)。只可惜這些在今日的台灣和中國都不復見了。 裡面介紹許多法國外籍傭兵的資訊還有網頁http://www.ffl.info/ 參考資料 軍事茶館+茶館內的軍武前輩所提共的資訊~~  http://www.ffl.info 這是一個正在法國外籍兵團服役的台灣人所架設網站.相關的外籍兵團問題他都會給你至少是你想要的答案.不過要看他有沒有空 他在回覆問題中曾經提到薪水的部份: 一個外籍兵團的士兵若在法國本土服役，未出任何任務的話。一個月的薪水約 900 ～ 1,300 歐元 兵團成員榮譽信條 1.兵團成員，你是一位以榮譽與忠誠來效命法國的志願者。 2.每位兵團成員都是你的同袍，不論國籍、種族及教義。你將永遠展現出如一家人般的緊密團結。 3.尊守傳統，愛慕長官。紀律和友誼是力量，勇氣和忠誠是美德。 4.以身為兵團成員為榮。你的穿著，優美雅致；你的言行，雖謙猶尊；你的居室，永保整潔。 5.精英戰士，你必須嚴格地自我鍛練；保養武器如同它是你最珍貴的財產；永遠保持身體在最佳狀況。 6.任務如同聖旨，你必須遵守法律、戰爭慣例、國際公約，以及如果必要的話，冒著生命危險將其完成。 7.戰鬥時，行動不受激情及怨恨左右。尊重戰敗的敵人。不論是死去的同伴、受傷的同伴、以及所有的裝備，你決不棄之不顧。  至於法國外籍傭兵團近年來有什麼事績嗎~在國際舞台上扮演著什麼角色?比如說有沒有參加了近年來的哪些戰爭和什麼任務呢? 1991第一次波灣戰爭外籍工兵有去掃雷其他好像就沒了........有興趣看一下這個http://www.ffl.info/ 世界各國的傭兵???? 想多了解各國的傭兵概況，請幫忙解答下列問題： 1.他們都被編到哪種部隊?(如：陸、海、空、海陸......) 2.請舉出一些較有名的傭兵國(輸出、輸入皆要有) 3.編制、官階上限、加入條件...... 4.公家所配給的薪資、器械 以上問題均排除廓爾克、法國傭兵，以及美國保全公司 我只能大概說一些簡單已知的資訊... 想多了解各國的傭兵概況，請幫忙解答下列問題： >>>>1.他們都被編到哪種部隊?(如：陸、海、空、海陸......) 基本上這些由國家所請來的外國傭兵,基本上她們不屬於正規的軍人的身分單位..她們大多擔任的職務,都待在陸軍單位來訓練居多..或是特種任務的訓練作戰單位...或是常見她們這些傭兵通常就自己一各訓練單位...通常不會被編入到正規軍單位來作戰或訓練... >>>2.請舉出一些較有名的傭兵國(輸出、輸入皆要有) 不說到法國傭兵,英國廓爾克山地兵團的話,那我所知就比較有限囉,可能還有請傭兵的國家,可能就是一些特別的番號的獨立傭兵部隊囉..通常這些國家請的傭兵都列為機密..或是很少數...通常不會像法國傭兵..或廓爾克兵團那樣有名... 而類似像美國的黑水保安公司,這情況向瑞士,俄國保安境內多是有這種安全的公司,可以具備一些武裝力可以執行一些特定的作戰任務都OK.. 還有一些像,前蘇聯垮掉,一些俄國籍軍人沒工作,像飛行員,就會到一些落後第三世界國家作戰,像是非洲戰洛地區的國家,這些國家通常都會給她們薪水希望她們來開直升機ㄚ,開戰鬥機阿幫助她們作戰... >>>3.編制、官階上限、加入條件...... 她們領的薪水,通常都不會太高,因為他非屬一個國家的正規軍作戰單位..通常加入傭兵的待遇都是具有居留權,以及擁有具備在此國家服擁兵役的的國籍.. 至於官階上限,最高可能頂多到達教官階級,而且這還是必須待在傭兵制度內有長久的一段時間,才有可能身任教官這職務,或者是帶領指揮這些傭兵團來作戰領導.. 加入條件:基本上只要不是身心障礙,殘缺的,或是自己國家可能有犯罪嫌疑的,通常審核過後都是可以加入... 4.公家所配給的薪資、器械 薪資的話上述講到,基本上可能不會比一些正規單位的募兵制度的薪資還高 ..除非可能值些一些特定危險任務,會有加薪茲把..因為每個國家的傭兵薪資都不太一樣,不易說出一個特定薪資到底有多少?? 以上問題均排除廓爾克、法國傭兵，以及美國保全公司 參考資料 依照自己研究的軍事知識作評論.. >>至於提共槍械的部份... 這些有實施傭兵的國家,基本上還是會以她們正規單位的武器槍械做為她們這些傭兵單位的作戰武器...單兵個人裝備也都差不多.. 其實會加入傭兵的國家,除了薪資外,更重視的是加入外國的居留權跟擁有當地的國籍..不過薪資也是重要因素考量之一..而薪資,的確某些傭兵的薪水滿高的..像最美國公司保安南美洲的智利大招實戰經驗豐富的雇傭兵,薪水每月40 00美元，大大高於智利軍人的工資  最後一點.修正上面傭兵薪水不高的說法..剛查過了...傭兵的薪水..的卻都比較高...注重國籍跟居留權頂多只有去當法國的傭兵嚕. 請問"教官"這個傭兵階級是軍官還士官？ ========================== 牠們那種指導,訓練傭兵團的教官,跟台灣那種學校的教官,不一樣,至於是否會升到軍士官階級?,各國制度都不一樣,要是在先進國家當傭兵團,如法國,可能取到她們居留權跟國籍後,另外還要加入軍校考試把..才可以進一步升級當她們正規的職業軍人.. 傭兵以哪國人最多〈非關知名性〉 為什麼會選擇傭兵這項職業〈最常見與次常見的理由各一〉 傭兵有辦法退休嗎？退休之後是不是能回到屬於自己的國家？ 基本上，能否探討世界各國〈包括台灣〉法律允不允許、認不認可傭兵的存在  1.請問傭兵以哪國人最多? 通常是一些落後貧窮國家的人或是戰爭紛亂的國家, 通常如非洲人/東歐人/俄羅斯人/阿拉伯人....這些在傭兵裡面佔的比例很多, 國際傭兵常常是在世界各國執行任務, 所以他們原本的國籍身分往往已經不是那麼重要, 而且因為迄今也沒有人作過很正確或正式的統計, 所以這裡也沒人能給你很肯定答案. 2.為什麼會選擇傭兵這項職業〈最常見與次常見的理由各一〉 這個問題也是沒人做過正式的調查, 所以也沒人知道真正佔最大比例的理由是什麼, 不過,這個問題基本上就沒有答案, 或是說每個人選擇去當傭兵的理由背景皆不同, 有人是爲了錢... 有人是特種部隊退役後想繼續軍旅生涯... 有人是把傭兵當成他的事業或夢想.... 有人只是想混口飯吃... 有人是別無選擇.... 有人是為了政治宗教立場.... 有人不願意說理由.... 3.傭兵有辦法退休嗎？退休之後是不是能回到屬於自己的國家？ 幹膩了當然可以退休~! 傭兵這行業就像去當外勞一樣, 當你家的菲傭泰勞在工作合約期滿後,或是他覺得錢賺夠之後, 自己想回國就可以回國了. 傭兵也是一樣的道理,只要你把你的傭兵服役的合約役期完成, 之後你想退休/想跳槽到其他傭兵公司......想做什麼都是你自己的事..... 法國外籍兵團它其實算是法國陸軍的正規軍,不是大家認為的那種"傭兵", 不過如果你服役年滿得到法國國籍之後,回台灣可能會遇到雙重國籍的問題, 到時候法國國籍和台灣國籍就必須二選一了~ 世界上另一個外籍兵團是英軍的廓爾克兵團, 不過英軍的廓爾克兵團只限收廓爾克人. 4.能否探討世界各國〈包括台灣〉法律允不允許、認不認可傭兵的存在 ? 在台灣...似乎沒有與此相關的法律規定或法源依據. 在國外,以歐美來說, 很多傭兵公司都是以"私人保全公司"來號召和營業, 只要有向該國/當地政府申請登記且核准營業的傭兵公司或私人保全公司, 基本上都是合法的. 在南非,可以說是職業傭兵最活躍的地方, 也是傭兵業發展最興盛/業務競爭最激烈的國家. 不過因為南非的傭兵太氾濫, 使得一些野心政客或軍閥就會雇請大批傭兵去發動政變或兵變, 來製造內亂和內戰. 因此之前南非還制定了"反傭兵法"的相關法令, 來約束傭兵的氾濫和不法行為. 那麼一提到傭兵就想到[法國僱傭兵 除了法國還有其他國家是採用傭兵制度的嗎? 除了法國沒聽說有任何國家是採用僱傭兵的制度  好像有聽過台灣人跑去國外當傭兵，這樣做有違法嘛?? 如果不違法，都是透過什麼管道呢?? 的確有台灣人去外國當傭兵. 目前外國傭兵部隊比較為人所知的是法國的傭兵部隊 ,可透過正式的管道取得加入資格. 請參考下列網址 法國外籍兵團 ( 這是一個目前在法國外籍兵團的台灣人所架設的網站) http://www.ffl.info/ 參考資料 http://www.ffl.info/ 職業百百種::留言(0)::引用(0)::人氣() 小知識 yikinki123 | 7 January,2007 17:04 蒙著頭睡覺是很不好的習慣,隨著棉被中二氧化碳濃度的增加,氧氣濃度不段降,長時間吸入潮濕空氣,對大腦危害很大。不吃早餐和甜食吃太多也會損害大腦功能,不想便殯的人要多注意了! 醫療保健::留言(0)::引用(0)::人氣() 檢舉 紅樓夢人物研究-林黛玉 yikinki123 | 7 January,2007 16:54 檢舉 紅樓夢人物研究-林黛玉 分類：翫書藉-文學 2007/01/06 03:00   黛玉這一人物形象歷來褒貶不一.有人讚揚她冰清玉潔,孤標傲世, 有人卻認為他心胞狹窄,尖酸刻薄.   黛玉的身世 黛玉出身於一個”支庶不盛”的書香之家.其父林如海是前科探花. 其母賈敏是賈母最疼愛的女兒.兩人身下只有黛玉一個女兒. 不料母親早逝,黛玉體弱多病, 父親見她無人看顧照養, 就把黛玉送往外祖母家照料. 初進榮國府,賈母的關愛呵護和王熙鳯無微不至的照料, 並未能融化黛玉心頭的冰霜, 相反她感到孤獨和隔膜. 進榮國府不久,黛玉的父親林如海又去世了, 黛玉成為一葉隨風飄零的浮萍, 獨特的身世和孤傲的個性直接影響到她日後的生活.       黛玉的性格 黛玉的性格中具有非常明顯的兩面性. 其中之一便是”多愁善感”. 大觀園中的繁華喧鬧,人們的閒談話語, 甚至落花飛絮,秋風蕭瑟,無不引起她惆悵的傷懷, 眼淚成了陪伴這顆脆弱心靈的伴侶. 除了多愁善感,黛玉也愛使小性兒,多疑,尖酸刻薄, 這種性格在她身上幾乎發展到了病態的程度. 她那張”比刀子還厲害”的嘴譏刺過寶釵,惹惱了湘雲,打趣過惜春, 斥罵過寶玉的乳娘李嬤嬤. 這兩種性格看起來如此迥異但並不矛盾. 在榮府這種勢利污濁的環境中, 黛玉的悲涼身世和寄人離下的生活一方面使她深感自卑, 另一方面又激起她的反抗,所以她雖然多愁善感,顧影自憐, 又用尖酸刻薄的話維護著自己人格尊嚴,保護自己 不被”風戶霜劍嚴相逼”的環境踐踏.       黛玉的才情 黛玉是大觀園中最具才情的才女.無論作詩,填詞,聯句都才思敏捷,出口成章. 紅樓夢中黛玉做的詩句最多, 無論是”葬花辭””秋窗風兩夕””題帕三絶””詠菊詩”,還是聯句聯詞, 都屬黛玉最多最佳.   與寶玉的愛情 封建禮教認為”女子無才便是德”,黛玉卻恃才儌物. 她不僅有著非凡的文才, 還常常以此表現自己的思想和感情, 她的許多感受,超出了禮教對大家閨秀的限定, 是淒婉,充滿愛憎,孤芳自賞的. 這顆孤單,清高自恃的靈魂在寶玉那裡找到了歸宿, 她很真摯,很自然把愛情獻給了他. 寶玉的愛情成為黛玉在賈府生活下去的重要精神支柱, 然而這份愛情未能得到封建家痛的認可. 家長們並不喜歡黛玉敏感,尖銳的個性和多病的身體, 加上寶玉所佩玉石和寶釵所戴金鎖是一對, 便藉口”金玉良縁”之說而偏袒寶釵. 黛玉亦知自己孤身一人, 無法與寶釵顯赫的家世和她的玲瓏周到相比. 但黛玉仍寄希望於堅貞不渝的愛情,默默地承受感情的熬煎. 她心中充滿了痛苦和煩惱,變得”喜怒無常,兩個人為此常常爭吵. 直到寶玉明確表示自己”只要木石前縁’根本不屑於”金玉良縁”時, 她心中才有了一份篤定.       黛玉的結局 ”葬花吟” ”質本潔來還潔去,強於汙淖陷渠溝; 爾今死去儂收葬,未卜儂身何 日喪?儂今葬花人笑癡,他年儂知是誰?一朝春盡紅顏老,花落人亡兩不知!” 細讀這些詩句的意蘊,黛玉在這些悲詞裡,實際上表達著強烈的嚮往, 那就是, 希望自己能被人愛, 與愛人結合,並且過一種正常的生活, 有一個正常的生命結局, 不被玷汙,不被抛棄,最後能正常地安眠”香丘”裡. 但是她這個理想卻總被現實蹂躪,蹍碎. “一年三百六十日,風刀霜劍嚴相逼;明媚鮮能幾時, 一朝漂泊難尋覓.” 怎麼辦呢? “她”願奴脅下生雙翼,隨花飛到天盡頭.” 去找一個更乾淨的歸宿,但是”天盡頭,何處有香丘?”她沒有找到, 她現在如此體貼落花, 但當她自己有一天也成為落花時, 卻不會有人為她準備香丘- “一朝春盡紅顏老,花落人亡兩不知!” 黛玉在書裡.被稱做”瀟湘妃子”,她寫詩就屬這個別唬, 傳說中的瀟湘妃子,指舜的兩位妃子娥皇與女英,舜出巡時死於蒼梧, 她們兩人就奔赴九嶷山,先是啼哭,染竹成斑,後來就淚盡入水,死在江湖之間. 黛玉的這個別,既點出她愛哭, 是淚盡而亡,也預言著她的結局是入水殞命. 在那個時代, 那種社會, 那樣的家庭裡, 曹雪芹忠實地寫出了現實的嚴酷, 二玉沒能結合, 黛玉淚盡了, 失去了外祖母這唯一的靠山, 又病情加重, 她選擇了沉湖, 來詩意告別人間. 黛玉是沉湖,而非投湖.就是慢慢地從湖心方向一步步走去, 讓湖水漸漸地淹沒自己.黛玉活著時, 是詩意地生活,她死去時, 也整個是在寫一首詩, 一首淒婉的詩.       結論 黛玉的才情與抱負,她的生活理想和獨立精神, 她的高潔品質和不媚世俗的態度, 她的不圓通和不妥協,都使她雖然身為貴族卻不能成為”大家閨秀”的楷模 而被家族重視,呵護. 不僅如此, 她甚至遭到冷遇,她的愛情理想也因此而毀滅. 因此林黛玉的愛情悲劇反映出封建社會對具有叛逆精神, 不入主流社會的女性的摧殘 以及對其獨立意志,非凡才情的扼殺. 文學::留言(0)::引用(0)::人氣() 台灣高鐵受矚目　日本人指定搭乘 yikinki123 | 7 January,2007 16:46 台灣高鐵受矚目　日本人指定搭乘 更新日期:2007/01/07 11:47 記者:陳詩璧 高鐵測試營運進入第3天，碰上星期假日，無論是台中、高雄還是有許多人搭乘，甚至遠從日本來台參加文化交流的老師，也向導遊指定要搭乘台灣新幹線─高鐵，他們搭乘後的感覺是又快又平穩，不過高雄左營站的收票閘門，10個陸續壞了8個。 日本人來到台灣搭乘新幹線─高鐵，下車後的第一個感覺是這樣。翻譯：「他們認為在日本，能坐台灣新幹線的沒幾個，所以能坐台灣新幹線，非常高興，非常光榮。」 30位日本人其實都是老師，來到台灣參加文化交流，儘管行程已經結束，但他們特地向導遊指定，也要搭高鐵體驗一下。日本領隊鐘先生：「他們希望我們安排來搭台灣新幹線，所以安排到高雄來。」 一群人就這樣拎著行李，大包小包，簡直成了旅行團，但小狀況還是出現了，收票閘門10個當中，陸續壞了8個，甚至出現票卡住的狀況。 至於台中烏日站這一家12口人，也趕搭高鐵，從80多歲的祖父到1歲大的雙胞胎，四代同堂都來搶著體驗。遊客：「人生第一次嘛！baby是第一次，阿公也是第一次，當然是很高興，比法國的還要漂亮，哈！」 高鐵試營運進入第3天，小狀況比起前2天明顯減少。 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 高鐵通車 航空鐵公路衝擊效應產生 yikinki123 | 7 January,2007 16:41 高鐵通車 航空鐵公路衝擊效應產生 更新日期:2007/01/07 11:00 高鐵推出五折票價，通車兩天對於航空還有鐵公路，已經產生明顯的衝擊效應，華信航空決定農曆春節後將申請停飛台北到台中的航線；而在台鐵方面，則是每天減少了約五百萬元的收入。（張德厚 報導） 受到高鐵通車的衝擊，華信航空表示，目前平均載客率已經下降了兩成，而昨天華信台中飛台北班機，載客率更不到四成，而且因為台中清泉機場離市區遠，台北台中航線去年就已經賠了三千多萬。以票價來說，台北到台中華信機票要1400元，但是高鐵的標準車廂只要700元，實在很難競爭，所以華信決定農曆春節後，將申請台北台中航線停航。 而復興航空表示，可能因為高鐵推出五折優惠票的緣故，前兩天復興航空的載客數字也明顯下降；遠東及立榮則認為，目前載客率雖然下降，不過還是要再等一段時間，才能更準確的評估高鐵的衝擊效應，如果高鐵嚐鮮期過後飛行載客率還是受到影響，也不排除減班因應。 在台鐵方面，高鐵通車兩天，台鐵表示每天少了約五百萬元的票箱收入，不過評估這只是短期性的衝擊，真正的影響，估計要兩個月後才能看出。受到高鐵半價的影響，國道客運業績則是少了一成至一成五。 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 紀念票遇熱變黑　收藏民眾惋惜 yikinki123 | 7 January,2007 16:40 紀念票遇熱變黑　收藏民眾惋惜 更新日期:2007/01/07 12:21 記者:劉涵竹 想要永久保存高鐵紀念票恐怕不容易，因為高鐵車票是熱感應紙製成的票卡，會像一般光面傳真紙，字跡逐漸褪色，甚至遇到加熱，上面的字還會黑成一團，辛苦排隊買票的民眾個個都覺得，這也太誇張了吧！ TVBS記者劉涵竹：「辛辛苦苦排隊好幾個小時，買到的高鐵車票，本來是想回去做紀念，結果尷尬的是，它居然會褪色。」 不會吧！還有這種事？民眾投訴，高鐵紀念票用的是熱感應紙材質，容易隨著溫度、溼度的變化跟著褪色，我們實際拿吹風機吹吹看。 天啊！才過短短3秒鐘，高鐵車票馬上一團黑。排隊買票民眾：「高價位的車票材質上，應該要做的比一般的還好，這樣有點草率，品質不好啊，要改進。」 不只這樣，車票上的字還會慢慢變淡、甚至消失，紀念到最後，你手上握的，可能只是一張模糊的紙。高鐵澄清，在正常情況下保存，理論上不會變色，除非民眾刻意去「加工」，車票才會走樣，不過鐵道專家就吐槽，人家國外的紀念票都用噴墨處理，批評高鐵票務系統實在是太落伍啦！ 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 創意繡出來 yikinki123 | 6 January,2007 13:42 創意繡出來 【記者曾美惠台北報導】台南科技大學全球刺繡研究發展中心教授張美筠堪稱「刺繡達人」，其刺繡與修復古刺繡的技術，世界一流，俄羅斯的克里姆林宮曾邀請她協助修復古文物，長達9年。她自己更花了7年半時間，在病中完成全球唯一以聖經為主題共52幅的「上帝在刺繡」的畫，用以禮讚上帝，並曾受邀到美國大都會博物館展出。 張美筠是台南家專第一屆學生，當時修習美工的她，第一次接觸刺繡，結下這段長達30多年的「針線情」。國寶級的張美筠不僅是刺繡專家，更是古文物修復士，曾到日本與俄羅斯學習修復技術，擁有兩國的修復士證照。 篤信基督的張美筠，以聖經的52章節為基礎，走訪西斯汀教堂等多處地方，構思52幅畫，以刺繡方式完成，用以禮讚上帝，結果繡到一半，發現自己罹患甲狀腺癌，一邊接受治療，她以「當成最後一件作品」的心情一邊繡畫，飛過日、俄、英、美、法國，不管到哪裡，都帶著繡布，花了7年半的時間一針一線繡成，但奇蹟似的，她完成「上帝在刺繡」這52幅刺繡畫時，病也痊癒，好像是「上帝的奇蹟」。 「上帝在刺繡」是全球唯一，也因為其獨特性，曾受美國大都會博物館之邀前往展覽，今年7月梵諦岡來函邀請她前往展覽，但她因為繁忙而加以婉拒。 擁有修復士證照的她，受俄羅斯之託到克里姆林宮為其修復文物，長達9年，當時俄羅斯時局動盪，每天都有2名KGB特務陪在旁邊，不過因為環境危險，為求自保，週末時KGB人員常帶她去練習槍法，她笑說：「因為我會閉眼穿針，所以也能閉著眼睛開槍，而且槍法很準。」 回到台灣，張美筠除了在台南科技大學全球刺繡研究發展中心教書外，更專心研究刺繡技法，目前她蒐集1,587種刺繡法，全球最多，完成分析的有1,200多種，987種針法已經數位化，更有6百多種已經繡完樣本，而這些都在刺繡研究發展中心裡拼成一道刺繡技法牆，未來將要挑戰世界記錄。 張美筠未來仍要繼續奉獻於刺繡及古刺繡修復，她說古刺繡就像急診室的急症病患，再不修復就沒有機會活下去，不過，她也相當掛心修復班學生的出路，她認為政府應該儘速推動修復士證照，給學生一個肯定，保障他們未來的就業發展。 奇人軼事::留言(0)::引用(0)::人氣() 改善虛寒體質、禦寒小尖兵──薑 yikinki123 | 6 January,2007 13:38 改善虛寒體質、禦寒小尖兵──薑 冷鋒來襲，氣溫驟降，常讓人手腳冰冷，許多人衣服怎麼穿都嫌不暖，導致身體不適感冒生病，影響上班、上課。其實要讓身體暖和很簡單，只要有具有促進血液循環的薑即可。唾手可得的薑不只能用於料理它可是有健康功效的，想改善手腳冰冷的狀況，現在就一起來了解薑的世界，以對抗寒冷的冬季吧！ 關於薑 薑Ginger 別名：生薑、嫩薑、老薑 產期：嫩薑5∼7月，粉薑8∼10月，老薑3∼4月、8∼12月。 產地：宜蘭、新竹、高雄等地。 性味：味辛，性溫。 熱量：20卡 100克。 營養成分：蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、薑烯、薑油醇、薑油酚等。 功效：薑因具有溫熱的效果因此一般認為能加速血液循環，改善感冒、咳嗽的作用，另外還能幫助消化預防慢性病的功能。         薑品種點點名 薑依不同的生長時期，有嫩薑、粉薑、老薑、薑母的分別。 ◎嫩薑 薑種的地下莖在幼嫩時即採收，外皮乾淨，帶有紫紅色的鱗片，也稱為生薑。 ◎老薑 肉薑不採收任其成長，老化時才採收稱為老薑，此時薑肉已韱維化，外皮乾皺呈灰土色。 ◎粉薑 薑種在幼嫩期不採收，任其肥大成長，至外皮由黃白色轉為土黃色，此時口感最為細緻，即為粉薑，也稱為肉薑。 ◎薑母 老薑不採收，留種至翌年，與生成的子薑一併挖出的為薑母。         薑的料理訣竅 ●清洗 以清水把沾黏的泥土或灰塵沖洗乾淨。 ●烹調 薑常做為辛辣的調味料，用來去腥，其辛辣程度由高至底為老薑、粉薑、嫩薑。烹調雞鴨魚肉時，加入薑片可除腥味，增加香氣。吃螃蟹時，以薑絲加醋蘸食，味道更鮮美。薑也常研磨成汁，做為沾料使用，以肉質細緻的粉薑最為合適；薑還能醃製成泡菜，一般多以嫩薑為材料。 ●保存 嫩薑、粉薑不易保存，若要保存，可利用保鮮膜包覆，放入冰箱冷藏，冷藏時間不宜超過2週；老薑則不適合冷藏，因為它的辛香味容易揮發，同時也會使其他食品染上其獨特味道，應將老薑貯藏於乾沙堆中。 適合與薑搭配的料理─薑母鴨！ 時序進入冬季，也是進補的季節，其中以薑母鴨相當受到歡迎，市面上品嘗到的薑母鴨是由薑母與鴨加上麻油一同烹調而成，由於有助改善虛寒體質的功效，食用之後，可讓全身發熱，促進血液循環。鴨肉具有包括蛋白質、脂肪、糖纇、鈣、鐵、維他命b1、b2、醣類等營養成分，還能滋陽補腎，利尿消腫。對抗寒冷的天氣不妨試試薑與鴨肉的搭配飲食吧。 內容摘自 三采文化出版《101種常用食材健康圖典》 醫療保健::留言(0)::引用(0)::人氣() 如何減輕放射線治療副作用？ yikinki123 | 6 January,2007 13:36   如何減輕放射線治療副作用？ 放射線治療是三大癌症治療法之一，於此介紹放療法所伴隨的兩種副作用飲食改善法，讓病患有效改善高能量輻射線帶來的不適！ 癌細胞經過手術治療後，局部仍有癌細胞，對放射線敏感的腫瘤細胞，需要使用放射線治療法。放射線治療俗稱電療，是一種局部治療，可以單獨於手術前或手術後使用，亦可以與化學治療合併使用。利用高能量輻射線破壞癌細胞，停止其生長及分裂，但該治療只會影響治療區域的癌細胞。由於係採用高能量幅射線的局部治療，患者經常會有發炎現象、噁心嘔吐、食慾不佳、疲勞、掉頭髮、發燒、口乾、舌燥、便祕、不安等的副作用。         ◎放射治療副作用一：口腔潰瘍或咽喉發炎 山藥紅蘿蔔馬蹄湯 材料：山藥1顆、紅蘿蔔1顆、馬蹄半斤、海鹽適量、水500㏄。 作法： 1. 所有材料洗淨及切塊。 2. 放入鍋中煮沸，加鹽，再轉小火煮到熟。 功效：馬蹄具有消渴解熱及抗癌功能，紅蘿蔔含豐富的類胡蘿蔔，能夠補捉人體自由基，修復受傷細胞。山藥能夠排除毒素、清熱作用。 適用體質：任何體質皆適用。 注意事項：時間需煮久一些，以利吞嚥。         ◎放射治療副作用二：口乾 番茄豆腐滑蛋 材料：番茄2顆、嫩豆腐2塊、蛋2顆、橄欖油1湯匙、海鹽適量、水1湯匙。 作法： 1. 番茄洗淨切塊、嫩豆腐洗淨切塊。 2. 蛋打散成液狀，加1湯匙冷開水攪勻。 3. 熱鍋倒入油，放入番茄、豆腐及鹽，加水燜煮5、6分鐘至爛。 4. 最後倒入蛋液煮至熟，即可盛盤食用。 功效：番茄具有豐富的茄紅素，是抗氧化物，具超強消炎功效，能夠抑制腫瘤生長，多食可以強化免疫系統。嫩豆腐的滑嫩，有助患者的吞食。 適用體質：任何體質皆可食用。 注意事項：寒性體質或胃腸虛弱者，不要生食番茄，烤過或煮過皆可食用。 內容摘自 三采文化出版《癌症中西醫合療事典》 醫療保健::留言(0)::引用(0)::人氣() 經常頭痛的你需要哪些營養素呢？ yikinki123 | 6 January,2007 13:31 經常頭痛的你需要哪些營養素呢？ 經常頭痛的人，多補充維生素C、維生素B群、維生素E、鈣質、鎂、鐵等營養素，可以緩解疲勞、舒緩神經系統。 不論是疲勞、壓力、經期，或是偏頭痛引起的頭痛，平常都需攝取完整的營養素，尤其是能夠緩解疲勞、舒緩神經系統的食物及營養素。         營養素 維生素C 又稱抗壞血酸，是水溶性維生素，遇熱時容易被破壞及在水中流失，攝取後不會堆積在體內，所以必須每日補充。維生素C可以強化對壓力的感受力，並能幫助鐵的吸收，舒緩壓力、感冒、貧血引起的頭痛。 ◎維生素C哪裡來？ 例如：番石榴、葡萄柚、柿子、木瓜、櫻桃、花椰菜、甜椒、香菜、綠豆芽、油花菜、球莖甘藍等。 維生素B群 維生素B群亦屬於水溶性維生素，遇熱時容易被破壞及在水中流失，攝取較多量時會隨尿液排出，所以必須每日補充。維生素B群為能量代謝時重要的營養素，促進乳酸、丙酮酸物質的代謝，可消除疲勞感及倦怠感，並可調節神經系統之作用，避免頭痛發生。 ◎維生素B群哪裡來？ 大多存在五穀雜糧、肝臟、瘦肉、堅果、深綠色蔬菜及水果、蛋黃中。 維生素E 有生育醇之稱，是脂溶性維生素，必須有脂肪的存在才能吸收，是屬於抗氧化劑；可以抑制脂質過氧化，延緩細胞因氧化作用而老化。維生素E一旦不足，細胞膜脂質會被氧化，細胞易受自由基攻擊。另外維生素E可維持紅血球完整性與穩定性，因此攝取足夠維生素E，可以預防因貧血造成的頭痛。 ◎維生素E哪裡來？ 肝臟、菠菜、油菜、胡蘿蔔、糙米、胚芽米、芝麻、杏仁、核桃、酪梨、蘋果、香蕉、葵花油、小麥胚芽油。 鈣質 鈣可以增強神經傳導及感應，具有穩定情緒，緩和精神緊張與焦躁不安，改善失眠，同時也可減緩頭痛的發生。 ◎鈣質哪 堥荂H 小魚乾、沙丁魚、蝦皮、羊奶、牛奶、黑芝麻、黃豆製品。 鎂 腦部的活動，神經、肌肉都需要鎂的參與，鎂更參與體內能量轉移，具有鬆弛神經、放鬆作用。一旦缺乏，會引起精神症狀，所以鎂是緩和焦躁情緒、穩定精神狀態不可或缺的成分。 ◎鎂哪裡來？ 葵瓜子、花生、杏仁、乾海帶、可可、南瓜子、西瓜子、白芝麻、黑芝麻等。 鐵 鐵是人體必須礦物質，也是血紅素的主要成分。鐵的攝取量減少時，很有可能出現貧血症狀。一旦罹患缺血缺鐵性貧血症時，紅血球血紅蛋白量減少，體內無法得到足夠的氧氣，因此會出現疲勞、食慾不振、無力感，甚至頭痛。 ◎鐵哪裡來？ 紫菜、花生、芝麻、腰果、雞蛋、麥芽、胚芽米、蕎麥、燕麥、深綠色蔬菜。 內容摘自 三采文化出版《頭痛調養100招》 醫療保健::留言(0)::引用(0)::人氣() 冬季抗感冒天然蔬菜─茼蒿 yikinki123 | 6 January,2007 13:28 冬季抗感冒天然蔬菜─茼蒿 今年冬天你吃茼蒿了沒？一到寒冷的冬季，就想吃熱呼呼的火鍋，然而在這個季節特有的蔬菜─茼蒿，餐桌上絕對少不了它，它不僅能預防感冒、改善貧血還能健胃整腸，好處多多，趕緊把握這短暫能大快朵頤的時刻吧！ 關於茼蒿 品種：打某菜 產期：一般分為大葉種、裂葉種、匙葉種等。 性味：味甘辛，性平。 熱量：16卡 100克。 營養成分：含蛋白質、膳食纖維、維生素A、B、C、鈣、鎂、磷、鐵、鉀等。 產期：每年10月∼翌年4月為盛產期。 產地：各地都有栽培，以雲林、嘉義、彰化等地為主要產區。         茼蒿品種點點名 一般分為大葉、匙葉、裂葉種。 ◎茼蒿 可分為虎耳大葉種(圓葉種)匙葉種等，以虎耳大葉種栽培最多，口感細膩、滋味爽口。 ◎裂葉茼蒿 又名山茼蒿，耐熱性強，是早生品種，香氣與苦味都比一般茼蒿濃重，較少看到市售品。         茼蒿的料理訣竅 ●清洗 茼蒿根部容易附著泥沙，應該逐葉剝下，用清水仔細搓洗，不要隨便用水沖一沖就使用來料理。 ●烹調 茼蒿適合熱炒、煮湯，也可以做為麵食、火鍋的佐料。煮火鍋時，將茼蒿下鍋略燙一下就能撈起食用，口感十分柔嫩美味。而冬天煮的鹹湯圓更是非茼蒿不可。由於茼蒿於嫩株時採收，植株含有大量水分，烹煮後會大量失水收縮，要特別注意烹調時間不宜太長，一般燙熟後即撈起，再沾醬料食用較為簡便。 ●保存 茼蒿採收後老化迅速，不易久存，購買後最好當天食用完畢，放入冰箱冷藏大約能保存1∼2天。 內容摘自 三采文化出版《101種常用食材健康圖典》 餐飲情報::留言(0)::引用(0)::人氣() 如何減輕癌症手術治療副作用？ yikinki123 | 6 January,2007 13:26 如何減輕癌症手術治療副作用？ 手術治療副作用一：肺部活動降低者 手術治療副作用二：排便異常者     如何減輕癌症手術治療副作用？ 手術治療因部位不同，副作用也相異，於此介紹手術治療後關於肺部與腸功能的營養飲食改善法，讓術後病患恢復期間有所參考！ 早期發現癌症，尚未發現遠處癌細胞轉移時，需要使用手術開刀治療法，目的為達到治癒，主要是切除原發腫瘤、被癌細胞侵犯的周邊組織，以及附近的淋巴結，避免轉移。由於部位不同，手術治療所造成的副作用也不盡相同，胸腔部位的癌症手術治療，如肺癌、乳癌等，會產生胸悶、肺部活動降低(很喘)等副作用。腹腔部位的癌症手術治療，如胃癌、肝癌、子宮頸癌等，會產生排便異常、腹脹、沾黏等副作用。口腔及咽喉部位的癌症手術治療，如口腔癌、喉癌等，會有味覺改變、吞嚥困難、咽喉發炎副作用等。         手術治療副作用一：肺部活動降低者 百合蓮子銀耳湯 材料：百合100克、蓮子50克、白木耳30克、鮮梨一顆、冰糖1茶匙。 作法： 1. 蓮子去芯洗淨備用、百合及白木耳泡軟備用。 2. 將所有食材倒入煮鍋加水800㏄煮沸，再轉小火煮熟。 3. 放入冰糖攪拌，溫熱食用。 功效：1.百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及生物鹼，可以增加肺臟血液灌流量，改善肺部功能。 2.蓮子含有蓮子鹼，具安身、安心效果。 3.白木耳含多醣體，具抑制淋巴細胞移轉功效，增強巨噬細胞吞噬能力，提高免疫功能。 適用體質：肺脾陰虛型。 注意事項：需溫熱服用。         手術治療副作用二：排便異常者 五色蔬菇麵 材料：紅蘿蔔絲2大湯匙、鮑魚菇絲2湯匙、海帶芽半湯匙、香菇絲2湯匙、小黃瓜絲2湯匙、海鹽少許、橄欖油少許、傳統釀造醬油、蕎麥麵1把、3碗水。 作法： 1. 鍋燒熱放入橄欖油，先倒入紅蘿蔔絲炒30秒，再加入鮑魚菇絲、香菇絲、小黃瓜絲炒30秒，加鹽、醬油略炒，再倒水煮滾10分鐘熄火。 2. 另用煮鍋煮熟蕎麥麵，盛起碗內，舀入五色蔬菇湯食用。 功效：1. 海帶芽的纖維非常豐富，比牛蒡還要高出一倍的纖維，可以有效促進腸道蠕動。 2. 菇類含有多醣體可以提升正常細胞功效，並具有豐富纖維素，促進排便。 3. 蕎麥含有豐富維生素B群，可消除體內的廢物，有助糞便的增加。 適用體質：任何體質皆適宜。 注意事項：可以選用其他蔬菇替代。 內容摘自 三采文化出版《癌症中西醫合療事典》 醫療保健::留言(0)::引用(0)::人氣() 《CHANGE 思考轉向，世界變不同！》練習正面思考， A可以這樣做！ yikinki123 | 6 January,2007 13:24   精彩內容：ABT Interview 名人小故事　 回到活動頁　 ABT WORKOUT 練習正面思考   正面思考原則：眼界越寬，視野越廣 遇到困境該如何放寬眼界： 試著認同發生的事，仔細看清事實並接受它，問題會因良性思考而解決。認同事實並不表示必須被煩惱或挫折所威脅，因為可以抱持接受但不贊同也不沈湎的態度。以下步驟將放寬你的眼界，拓展你的視野。 Step 1： 遇到不利的情況，如塞車、超過期限或個人情緒低潮時，將第一個念頭具體化。假如你是抱著爭辯的想法，例如「我真不敢相信！我到底做了什麼得被如此對待？我要給他們好看！」請給自己一個機會把眼界放寬。 Step 2： 問問自己以下問題來拓展視野：「目前情況下，什麼事最讓我苦惱？」（要實際且具體，例如「我想要準時，但現在無法依預定時間抵達。」或是「他沒打電話來讓我很沮喪，因為我本來打算來個晚餐約會。」）然後再問：「現在我的機會和可能性是什麼？」例如「我可以趁塞車的時間準備會議資料，然後愉快地到達會場。」或「我今晚可以改找其他人出去，或是讀一本好書，好好放鬆一下。」 Step 3： 最後，採取行動來降低不利並提升有利的處境。用開放式的問題來問自己：「假如我……？」（要有創意，例如「……放張好聽的CD並檢視工作事項？」或「……打電話給好幾年沒碰面的比爾？」） 面對困境或良機，只要放寬眼界（觀點），視野（可能性）就會愈來愈寬廣。無論發生什麼事，狹隘的觀點只會限制選擇，寬廣的角度才能開拓可以利用的機會。 「盲點」的概念也類似。除了生理上真正的盲點（視覺神經的功能所造成）之外，多數人看待自己的特質時（包括缺點與優點）都會有心理上的盲點，然而同樣的特質在他人眼中卻顯而易見。面對挑戰時（無論是欣然接受或感到厭惡），本能的警戒 警覺反應會傾向製造「情境的盲點」，不管任何情況，情境的盲點會掩蓋大量的優勢（我們必須正視與開發的優點），而應用眼界越寬，視野越廣的原則，就可以慢慢消除情境的盲點。   如何放寬眼界才不會錯失良機： 看清每天周遭充斥的各種機會與可能性，將增加你的選擇、促進情勢、鼓舞你與他人。以下步驟教你如何發現越來越多的良機與越來越少的問題。 Step 1： 無論任何特定的時刻，私下在心裡評估哪些事有效、哪些不斷前進、哪些已經展開，以及自己的進度。即使身邊有耗費心力或火燒屁股的緊急事件，還是要完成以上的觀察動作，並像電視子母畫面般運用心，觀看自己如何處理當前的問題並注意是什麼幫助你進行，現有的機會，以及你如何影響它們。 Step 2： 集中焦點在手邊的問題上及處理的狀況，反問自己：「有沒有其他可能的機會？我錯過了哪些本來可以參予且認同的選擇？」 Step 3： 向前看。你為未來儲備了什麼？看一下你正在前進的方向與不久的將來會帶來的回饋。 《扭轉人生的正面思考力……》   文章轉載::留言(0)::引用(0)::人氣() 一旗標本期主題：食物相關的網站設計要點 二:旗標本期主題：XBOX 360 遊戲片單鍵快速備份法 yikinki123 | 6 January,2007 13:18 旗標本期主題：食物相關的網站設計要點 傳達樂趣的顏色與形狀 以食物為主題的網站有食品業者、食譜網站等。即使是以資訊傳達為主的企業網站, 也必須創造值得放心、很有樂趣的印象。這時可以大幅採用令人聯想到食物的顏色, 以及讓人感覺很開心的插圖。這樣的樣式會受小細節影響, 例如有的時候文字內容陳述很多, 不如用簡單、但四個角落很穩的表現方法來呈現會更美, 所以在處理時要儘量小心這些小細節的部份。 •Point 1 插圖清楚說明了調理步驟。圖或插圖有助傳達文字資訊, 也扮演著讓整體設計呈現出一種歡樂氣氛的角色。在這樣的內容當中, 火勢的大小也是傳達的資訊之一, 所以表現方式與內容要正確且一致。 • Point 2 文字區塊和稍微斜放的照片中心大致對齊, 畫面看起來很美觀。裝飾物的部分拉格線來看, 可以發現標題部分的寬度調整得恰到好處。 • Point 3 在 Web 上的字並不一定會完全收在一個範圍內, 因此調整高度位置是很不容易的。但是只要有注意到這點, 呈現的感覺就會不一樣。至少要對齊插圖和標題上方。 很有親手料理感覺的字型 西歐字型中的 serif , 中、日文的明體也可以呈現手工製作的感覺。與其使用 MS Gothic 等電腦上司空見慣的系統字型, 不如使用較細的 serif 系列字體, 表現會較為纖細。我們在菜名兩旁加上裝飾, 更能給人知性的印象。 表現食物的配色之道 食物相關的配色就是用自然界能吃的東西的顏色。尤其感覺很溫暖的橘色更是上上之選。本例當中又再加上自然的綠色, 完成絕佳的顏色搭配。 多花點功夫, 畫面更具真實性 這個範例的質感幾乎可以以假亂真, 不過即使實際上打開書本來掃描, 也無法一次就掃得這麼漂亮 03。在此必須要用影像編輯軟體仔細地, 在配置文字資訊等的位置上一一去除雜點, 或是使用相同質感的筆刷或材質來填滿畫面。此外, 書本的書籤也要看起來像全區導覽一樣, 不然可能會不好操作。 Column of Design 影像解析度 顯示器上看影像的最佳解析度為 72~96 dpi。「dpi」是指一英吋內有幾個點的單位數。列印黑白影像或傳單只要 144dpi, 商業用的就要 300dpi。有時候影像解析度很高, 可是顯示器上顯示的大小可能較小；有時候即使只有 72dpi, 但是畫面大小高達 1200 像素, 這樣還是可以列印出不錯的品質, 所以不能光用看的來判斷解析度大小。 Design Samples All Resipes http://allrecipes.com/ 畫面很平易近, 令人很安心 Matha Stewart Living http://www.marthastewart.com/ 感覺這家餐廳有點知性, 不喜歡和別人一樣 Betterhome 的料理教室 http://www.betterhome.jp/ 內容多但卻看起來很簡單, 讓人感覺到行家在料理的世界裡自在遊走, 遊刃有餘 本文節錄自《Web Layout 設計的美學》 旗標本期主題：XBOX 360 遊戲片單鍵快速備份法 XBOX 360的原版片是有保護的, 如果拿到電腦上讀的話會變成影片格式, 無法看到光碟片內真正的遊戲的內容, 當然也就無法使用一般的電腦光碟機來做備份的工作。因此後續備份工作必須將XBOX 360原本的光碟機, 接到電腦上來做備份。 不僅如此, 為了確保備份片和原版片『一模一樣』, 還必須將原版片上的各種識別資訊, 一併『拷貝』到備份片上。整個步驟比起以往任何遊戲平台的遊戲備份來得複雜許多。 所幸網路上有人開發出簡化操作步驟的軟體 － XBOX BACKUP CREATOR, 只要一個按鍵, 就能快速幫您完成所有備份動作。 !!! 此工具雖然方便, 不過一樣要用 XBOX360 本身的光碟機或是特殊的光碟機 (三星 SHD-162C 或 SHD-163 A) 才能作用。 程式下載可以到 XBOX-SCENE 的討論區("http://forums.xbox-scene.com")找得到, 或是直接輸入"http://forums.xbox-scene.com/index.php?showtopic=552699"下載, 若是還沒註冊成該討論區會員的話可能會無法下載, 註冊一個帳號即可。 下載回來後解開壓縮執行 XBOX BACKUP CREATOR v2.1 SETUP.EXE 安裝程式即可。安裝完成、重新啟動電腦後, 在 XBOX BACKUP CREATOR 圖示點二下滑鼠左鍵就可以進入備份程式。 執行後先到 Options 設定頁面, 選擇我們光碟機的型號, 筆者是使用 XBOX 360 原廠的三星光碟機, 也就是 TS-H943A 這個型號；另外也請一併選擇備份的遊戲光碟種類, 看是要備份 XBOX 360 遊戲光碟或是 XBOX 1 代遊戲片： 設定好後到 READ 頁次下按下 START 鈕就可以自動幫我們完成所有的動作, 包含了提取 SS.BIN、PFI.BIN、DMI.BIN 及遊戲資料軌 GAME.ISO, 並且會自動幫我們轉換成 CLONE CD 的標準映像檔。 本文選錄自《Xbox 360 無所不玩》 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 一:使用PowerPoint2007的 "SmartArt"繪製商務圖表 二:使用 Windows Vista "同步中心" 來同步 PDA 與個人電腦間的資料 yikinki123 | 6 January,2007 13:08 旗標本期主題：使用PowerPoint2007的 "SmartArt"繪製商務圖表 旗標本期主題：使用 Windows Vista "同步中心" 來同步 PDA 與個人電腦間的資料   旗標本期主題：使用PowerPoint2007的 "SmartArt"繪製商務圖表 PowerPoint 的 SmartArt 圖形, 具有多種設計精美的商用圖形, 例如流程圖、組織圖、矩陣圖、金字塔圖等, 能幫您快速建立複雜的商用圖形。 設計美觀的各種 SmartArt 圖形樣式 在投影片中插入 SmartArt 圖形 要在投影片中插入 SmartArt 圖形, 可按下物件位置區的插入 SmartArt 圖形鈕 , 或開啟空白投影片, 在插入頁次中按下 SmartArt 鈕來操作。 請開啟一份空白版面的簡報, 我們來示範如何在投影片中插入 SmartArt 圖形, 以下我們以繪製公司組織圖做為範例, 下圖為我們要建立的架構圖： 1.切換到插入頁次, 在圖例區中按下 SmartArt 鈕, 開啟選擇 SmartArt 圖形交談窗後, 選擇要 在投影片中插入的 SmartArt 圖形。 2.投影片中會出現您選擇的 SmartArt 階層圖, 並且讓您在圖形中輸入文字。 本文選錄自《Microsoft Office 2007 非常 Easy》         旗標本期主題：使用 Windows Vista "同步中心" 來同步 PDA 與個人電腦間的資料 在本節我們將設定 PDA 與個人電腦的連線, 然後進行同步, 並檢視同步後的結果是否正確。 設定 PDA 和個人電腦的連線與同步資料 安裝好 Windows Mobile Device Center 後, 您就可以將 PDA 的電源打開並將連接線接上個人電腦。這時 Windows Vista 應該會自動開啟 Windows Mobile Device Center 視窗, 並顯示已連線的狀態： .請按 Accept 鈕繼續 .按此鈕設定.......此處顯示已連接的狀態 若您的電腦沒有自動開啟 Windows Mobile Device Center 視窗, 請按開始鈕, 執行 『所有程式/Windows Mobile Device Center』 命令, 開啟 Windows Mobile Device Center 視窗。然後於 PDA 上如下操作： 1.按開始鈕.....2執行 『ActiveSync』 命令 3.按同步鈕 這時剛剛開啟的 Windows Mobile Device Center 視窗應該會出現已連線的狀態, 接著請如下操作： 1.按 Set up your device 鈕 2.因筆者僅要與一台電腦同步, 故選擇此項 3.按 Next 鈕 4.選擇要同步的項目, 筆者選擇全部 5.按 Next 鈕 6.為此設定取個名稱, 一般使用預設值即可 7.按 Set Up 鈕) 設定完後即會開始同步 日後您若要同步 PDA 與個人電腦的資料, 不一定要開 Windows Mobile Device Center, 您亦可使用 Windows Vista 的同步中心來同步資料。請按開始鈕, 執行『所有程式/附屬應用程式/同步中心』 命令, 開啟同步中心視窗： 1.按檢視同步合作關係項目........剛剛設好的 PDA 同步設定 2.在 PDA 同步設定項目上按滑鼠右鈕, 執行此命令即可同步資料 同步已完成 3.按檢視同步結果可以看同步是否正確 檢視同步的結果 當同步完成後, 您可以開啟 Microsoft Outlook (筆者以 Microsoft Office Outlook 2007 為例) 檢視 PDA 上的資料是否有同步進來。請按開始鈕, 執行 『所有程式/Microsoft Office/Microsoft Office Outlook 2007』 命令, 開啟 Microsoft Outlook 視窗： 您也可以如下檢視 PDA, 看剛才於 Microsoft Outlook 上輸入的資料是否也同步進來了： 1.按開始鈕 2.執行『行事曆』命令 Windows Vista 的同步中心功能整合了 PDA 同步、網路磁碟同步與 MP3 (多媒體) 隨身聽與個人電腦資料的同步, 讓我們只要開啟一個管理程式即可管理多個裝置的資料同步, 實在是相當方便。 本文選錄自《Windows Vista 非常 Easy》 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 台灣網友最愛100大熱門網站 yikinki123 | 6 January,2007 13:06 台灣網友最愛100大熱門網站 百大熱門網站出爐 預告2007趨勢 美國《時代》（Time）雜誌遴選「你」（所有網路使用者）為2006年的「年度風雲人物」，為這兩、三年來，在全球發燒的Web 2.0風潮劃下註腳。 網友的力量，改變了很多事情，現在已成為實體商業世界不敢忽視的勢力。 流量、到達率和瀏覽頁面，現在都成為可量化的數字，也等於一筆筆入袋的現金。 在這個「網友＝價值」的時代裡，台灣網友到底最愛去哪裡？到底什麼網站最受歡迎？ 利用美國Alexa在網路上公開的網站排名資料，《數位時代雙週》幫讀者整理出台灣網友最愛 《數位時代》 撰文＝龐文真 本刊公布台灣網友最愛「100大熱門網站」，旨在介紹一份公開的名單，讓所有關心網路產業的讀者，對全球著名的Alexa排名多一分了解。這是一份永遠在變動的名單，隨著網友的興趣和新技術的出現，不斷波動起伏，也顯現網路世界耐人尋味的趨勢…… 和所有的排名一樣，Alexa公開的網站排名不免有爭議，這不是一份絕對排名，但卻是一個具有相對參考價值的排行榜單。事實上，全球媒體對Alexa的非議從沒少過，不過在缺乏更有效、更正確的第三者公正排名資料，Alexa目前仍是歐美、日本、中國等重視網路排名國家的最重要參考指標之一。分析台灣媒體首度公布的「一百大熱門網站」，發現成人（情色）內容相關的網站占大宗（一六％），若加上歸類為交友聊天室的論壇（含成人內容，占八％）和儲存類（含成人內容影音檔案儲存和交換，占七％），百大名單上約有三成網站是情色、腥羶的。 情色太氾濫 保護兒童，過濾軟體不可少 不過這一點也不奇怪，且合情合理，網路匿名特性和極端純屬個人私密的瀏覽行為，再加上情色產業總是新科技的先驅者，色情永遠是網路界熱烈討論的爭議話題之一。 美國的網路分級制度至今仍處在言論自由的爭議之下，並未通過；台灣網路分級制度於二○○五年十月上路，不過得到的噓聲多過掌聲。網路世界就是現實世界的縮影，然而在幾個滑鼠點擊之下，許多過度暴露的畫面明顯不適合青少年。掃毒軟體和過濾軟體的安裝，是逛這類網站的必要裝備。 整併風潮起 「無名」退燒，排名重洗牌 綜觀百大網站前十強，可發現強調「什麼都有」的入口網站（雅虎、PChome Online、Hinet、ＭＳＮ、蕃薯藤）占了一半；以部落格服務而竄起無名小站，盤據全台網友最愛網站的排名第二位。吸引電玩和學生族群的巴哈姆特和優仕網分別排名第六和第九，顯示吸引特殊族群的社群網站，磁吸力驚人。 不過台灣網路界所發生的合縱連橫，目前十大裡已有兩家網站被購併。排名十四名的webs-tv去年八月買下蕃薯藤；台灣Yahoo!奇摩於去年十二月發布合併無名小站的新聞。 從Alexa上排名的趨勢圖看來，無名小站去年九月高點曾達全球排名二十五，目前名次為三十八，雖然仍是台灣本土網站中的佼佼者，但滑落的名次表示人氣正在低落。網友對無名追求高額購併金額，並未繼續竭力服務網友的心態，感到心灰意冷。 相對的，排名百大中另兩家部落格服務網站，Xuite維持平盤，而Pixnet則不斷向上挺進，屬於Google體系的Blogger.com也在台灣進入一百大。Pixnet的全球排名進展在三個月間進步了七百多名，相當值得玩味。Pixnet日前推出「無名ＶＩＰ免費兌換PixnetＶＩＰ」的活動，看來部落格搬家潮勢必更白熱化。 蕃薯藤和webs-tv的整併，則讓兩家的排名有著非常有趣的變化。蕃薯藤的排名去年約在全球排名兩百名左右，八月和webs-tv合併之後，推出符合潮流的影音新聞，排名逐步升高至一百四十多名。與天空部落的整併，讓兩家排名一度重疊，最後蕃薯藤仍以入口網站老大哥之姿，繼續上揚。未來如果兩家網域整合，排名勢必繼續往前。 影音正當紅 版權訴訟將成新一波話題 百大熱門網站的排行裡也證實影音勢力在台灣網友心目中的地位。號稱台灣唯一影音部落格（vblog）的I'm TV，目前全台排名四十五，全球排名前一季一口氣進步一千一百三十四名以上，進入全球一千大榜單。I’m TV的到達率和瀏覽頁面也分別以四○％和一一九％的成長，繼續往上攀升中。 除了I'm TV外，全球知名的影音分享網站YouTube，在全台最愛百大網站中排名十三，並高居全球排名第五，人氣直逼MySpace、ＭＳＮ和雅虎。Flurl.com則是台灣排名前二十大裡較為奇特的國外影音網站，位於比利時的Flurl被美國媒體稱為是Digg、YouTube和影音搜尋的結合，在Alexa的全球排名不斷飆漲，同時其他如comScore等網站觀察報告也都密切注意該網站。 由於影音搜尋容易被網友利用來搜尋成人影音內容，此次整理研究Flurl網站時，所裝設的過濾軟體辨識Flurl的首頁畫面，經常因該首頁有較裸露的畫面，被判斷為成人網站而擋掉。 進一步諮詢訪問台灣網路圈內人，目前對Flurl多保持正在密切注意的觀察態度。創市際市場研究顧問執行長江義宇從觀察網友點選的連結，證實目前台灣流入Flurl的來源多為成人網站。 除了Flurl之外，韓國網站clubbox.com和台灣幾個遊走法律邊緣的影音下載網站，都有著相對高的人氣，繼音樂下載合法化趨勢之後，相信影音網站的合法化和版權訴訟將會是未來網路產業的下一波話題。 動漫遊戲熱 年輕網友將成消費主力 整個排行榜裡爬升最驚人的網站是露天拍賣網，三個月的全球排名變化竟然以萬為單位。對應去年Yahoo!奇摩拍賣網收費後所引發的網友抨擊，Alexa的排名和到達率等資料，正提供了數字會說話的超然證據。 黑色陰謀（排名三十四）、遊戲派對（排名六十四）和街頭籃球（排名九十五）等較新的線上遊戲，在這次的百大熱門網站名單裡都入榜，印證台灣線上遊戲市場，年輕網友求新獵奇和免費試玩的波動起伏。 新聞網站和線上出版也占據百大榜單中八名。啟動網路服務較久的《聯合新聞網》，全台排名二十一，緊接在後的有三十三名《東森新聞報》、三十九名《中時電子報》和四十一名台灣《蘋果日報》。如果細看全球排名和到達率等指標，發現《聯合新聞網》持平，《東森新聞報》微揚，《中時電子報》往下掉，而台灣《蘋果日報》則來勢洶洶，排名進步神速。 以年輕人為主的動漫、奇幻和文學等網站，雖然排名落在百大後段，但也可看出線上出版的未來之勢。現在年輕人已不再到漫畫店租書，在網路上翻閱電子雜誌蔚為主流，漫畫和其他書種如何轉戰網路，發展便利的收費模式和閱覽方式，或採取廣告等商業模式，是出版業的挑戰。 更多精采文章請見1月1日出刊《數位時代》，全省書店及便利超商熱賣中 網際網路::留言(0)::引用(0)::人氣() 健康吃•過好年〈上〉 【淮山紅棗湯】 yikinki123 | 6 January,2007 12:59 健康吃•過好年〈上〉   健康吃•過好年〈上〉 年夜飯，年年都一樣？ 在這象徵圓滿的年夜圍爐中， 若能邀請全家人一起動手做， 做出一道道講求健康自然的年菜， 相信當坐下來時，心中感受自是分外感恩， 吃出別有法味的年夜飯。   為身心除舊佈新 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■ 編輯室 現代人儘管再忙碌，一到除夕夜，不管遠在海外的異鄉遊子，或是出外到各地工作的人們，總會珍惜可以與家人圍爐，共度年夜飯的佳節。但是這頓在習俗中象徵圓滿的年夜飯，在講究環保、自然、健康的現代飲食觀中，應如何準備與享用呢？ 近來，國內出現了訂飯店吃年夜飯、網路點餐、便利商店宅配年菜……，種種為因應忙碌或無暇準備家庭所推出的服務。但是，在這只要一通電話，服務就到的年夜菜中，似乎少了一份家人共同參與的年節氣氛！ 其實，在這難得的假期中，可藉此，一家人大大小小捲起袖子一起動手做，讓做年夜飯的事不再只是媽媽，或僅是一個人的事。在共同完成的過程中，不但凝聚彼此的情感，也一起享受過程的辛苦和喜悅。相信，當完成一道道親手參與的年夜菜時，全家一起坐下來圍爐時，心中感受自是不同，除了一份共同完成的歡喜，還有一份因瞭解成就過程之不易的感恩。 一切眾生皆依食住 過去，在年夜飯中，強調的是豐盛、高營養，以及象徵「年年有餘」而必須餘留剩菜的觀念和習俗，但在今日講究環保健康的飲食觀，以及象徵「除舊佈新」的年節中，更需要給自己和全家人一個清淨、健康、環保的年夜飯，從心靈的環保到身體的環保，以更清新的身心迎接新的一年。 反觀時下的飲食習慣，則呈現兩極的現象，一者是因經濟條件的大幅提昇，將飲食視為一種流行，講究的是精緻豐盛；一者則是往往在忙碌之餘，一切以快速、便利為主，卻忽略了所吃進去的食物對身體的健康有所損害。 一旦在身體檢查，出現種種病症時，才不禁的自問，「為何吃素也會產生高血壓！」這是許多素食者的迷思。近來，由於素食的推廣，素食似乎已與「健康」畫上等號。然而，反觀市面上的素食食材，卻充斥著五花八門的豆類合成品素料。這些為增加其美味所添加的調味料，對身體將產生更大的負擔，是素食者不可不注意的事。 【淮山紅棗湯】   山藥有補中益氣的功能，是一種上品的保健食物及生藥材料。 材料： 山藥 ２斤 百果 ４兩 乾的蓮子 ２兩 紅棗 ２兩 青豆 少許 枸杞 少許 佐料： 鹽 少許         作法： 1. 熬好的素高湯煮滾，將薑絲、山藥、百果、蓮子、紅棗、枸杞放入。 2. 水滾後改用小火熬煮一個半小時，（用電鍋燉也可，時間相同）熄火前再加入鹽調味。 3. 起鍋前加入川燙好的青豆裝飾。 素高湯材料：   黃豆芽、甘蔗、高麗菜、蘋果（去皮）加水熬煮，即成清甜美味的素高湯。一碗半的水可以熬出一碗的高湯，份量可自行斟酌。     本文摘自人生雜誌234期   餐飲情報::留言(0)::引用(0)::人氣() 異位性皮膚炎保養治療之道 yikinki123 | 6 January,2007 12:55 您不能不知道的異位性皮膚炎保養治療之道 向「異位性皮膚炎」的家長致敬   您不能不知道的異位性皮膚炎保養治療之道 輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師 有異位性皮膚炎小孩的父母，平常要特別注重病童保養肌膚的方法，因為如果能做好保養能大大減輕病童發病的機會和程度，可以減少小孩的痛苦。 這些保養的方法，包括有： 1 •避免讓患者皮膚直接接觸粗纖維的衣物(包括嬰幼兒本身的以及父母的衣物)，如毛衣、尼龍，宜穿著寬鬆的棉織物。 2 •避免用過熱的水沐浴、沐浴時間不宜過久。清潔沐浴用品以及所有保養乳液、乳霜，都不能含有香味和酒精。 3• 洗完澡時，要在身體處於微濕時(一般是大毛巾擦乾身體後)立刻擦上的凡士林，若因黏膩不適，可試著減少使用的量或是使用無香精的保養乳液(乳液的選擇以較為固態為佳，盡量不要選擇液狀)。 4 •夏天要避免穿過多的衣服，以減少流汗產生癢感。 5 •冬天要避免肌膚乾燥，並且保持潤溫暖的環境。 6 •避免壓力過大，保持樂觀開朗的心情。 7 •避免灰塵、塵璊，少用地毯、少接觸毛絨玩具，不飼養寵物。 8 •如果有發現容易引起病狀的食物，宜避免。否則不宜對食物做過多的限制，以免影響小朋友的生長發育。 至於很多家長會問的問題，「反正小孩長大會自己好，是否應該要治療呢？」 必須提醒家長的是，並非每個異位性皮膚炎的病童長大都會自己好，根據醫學的統計，控制愈好病況程度越輕的人，將來會好的機會越高；反之則會跟著一輩子！所以建議家長應該積極讓病童接受治療，找一個自己可以信賴的醫師，持續認真的治療。如此可以減少大人小孩的痛苦，以及增加小孩將來的治癒的機會。         向「異位性皮膚炎」的家長致敬 輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師 「養兒不易，養異位性皮膚炎的小孩更困難！」這是很多過敏兒家長的心聲，筆者家中也有過敏兒特別能體會這些父母的痛苦！的確對於照顧異位性體質小朋友的家長而言，這條路的確是漫長而且需要極度耐心的，需要照顧小孩的身體，也要照顧小朋友的心理，在這裡我們除了要向家長致敬外，也提供大家一些「帶」這些小孩心理層面的參考。 異位性皮膚炎雖然不會傳染給他人，但的確會造成病童外貌的影響，也會影響病童的心理與情緒。當發病時的確會造成病童覺得沮喪、生氣、孤單、情緒不佳、不舒服的感覺，大一點的病童也會害怕交不到朋友。 而父母在照顧這類病童上比較容易發生的錯誤，包括： 1. 一味責罵：很多父母知道搔抓的動作會引想病情惡化，而一味苛責小孩，其實小孩大多是劇樣難耐，協助小孩解決痛苦，會比過度苛責來的有效！ 2. 忽視不理：因為擔心藥物的副作用，又認為長大自然會好，所以有些家長會來個相應不理。這樣的態度不但會讓小孩覺得孤單、缺乏被了解，也會延誤病情。良好的病情控制，有兩種意義，一為提高當下生活品質，二為提高「長大會斷根的機會」，因為嚴重的病童可能會持續發病至成年。 3. 過度溺愛：因為覺得和家族史有相關，而對小孩產生嚴重溺愛，如此也不利小孩身心健康。 其實，積極協助孩子，讓他了解你和他站在同一陣線，願意協助他解決痛苦；當然心平氣和，試著讓小孩接受自己也是重要的！ 您的辛苦我們了解，但請相信只要有耐心好好照顧，事情會越來越好！       醫療保健::留言(0)::引用(0)::人氣() 異位性皮膚炎保養治療之道 yikinki123 | 6 January,2007 12:54 您不能不知道的異位性皮膚炎保養治療之道 向「異位性皮膚炎」的家長致敬   您不能不知道的異位性皮膚炎保養治療之道 輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師 有異位性皮膚炎小孩的父母，平常要特別注重病童保養肌膚的方法，因為如果能做好保養能大大減輕病童發病的機會和程度，可以減少小孩的痛苦。 這些保養的方法，包括有： 1 •避免讓患者皮膚直接接觸粗纖維的衣物(包括嬰幼兒本身的以及父母的衣物)，如毛衣、尼龍，宜穿著寬鬆的棉織物。 2 •避免用過熱的水沐浴、沐浴時間不宜過久。清潔沐浴用品以及所有保養乳液、乳霜，都不能含有香味和酒精。 3• 洗完澡時，要在身體處於微濕時(一般是大毛巾擦乾身體後)立刻擦上的凡士林，若因黏膩不適，可試著減少使用的量或是使用無香精的保養乳液(乳液的選擇以較為固態為佳，盡量不要選擇液狀)。 4 •夏天要避免穿過多的衣服，以減少流汗產生癢感。 5 •冬天要避免肌膚乾燥，並且保持潤溫暖的環境。 6 •避免壓力過大，保持樂觀開朗的心情。 7 •避免灰塵、塵璊，少用地毯、少接觸毛絨玩具，不飼養寵物。 8 •如果有發現容易引起病狀的食物，宜避免。否則不宜對食物做過多的限制，以免影響小朋友的生長發育。 至於很多家長會問的問題，「反正小孩長大會自己好，是否應該要治療呢？」 必須提醒家長的是，並非每個異位性皮膚炎的病童長大都會自己好，根據醫學的統計，控制愈好病況程度越輕的人，將來會好的機會越高；反之則會跟著一輩子！所以建議家長應該積極讓病童接受治療，找一個自己可以信賴的醫師，持續認真的治療。如此可以減少大人小孩的痛苦，以及增加小孩將來的治癒的機會。         向「異位性皮膚炎」的家長致敬 輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師 「養兒不易，養異位性皮膚炎的小孩更困難！」這是很多過敏兒家長的心聲，筆者家中也有過敏兒特別能體會這些父母的痛苦！的確對於照顧異位性體質小朋友的家長而言，這條路的確是漫長而且需要極度耐心的，需要照顧小孩的身體，也要照顧小朋友的心理，在這裡我們除了要向家長致敬外，也提供大家一些「帶」這些小孩心理層面的參考。 異位性皮膚炎雖然不會傳染給他人，但的確會造成病童外貌的影響，也會影響病童的心理與情緒。當發病時的確會造成病童覺得沮喪、生氣、孤單、情緒不佳、不舒服的感覺，大一點的病童也會害怕交不到朋友。 而父母在照顧這類病童上比較容易發生的錯誤，包括： 1. 一味責罵：很多父母知道搔抓的動作會引想病情惡化，而一味苛責小孩，其實小孩大多是劇樣難耐，協助小孩解決痛苦，會比過度苛責來的有效！ 2. 忽視不理：因為擔心藥物的副作用，又認為長大自然會好，所以有些家長會來個相應不理。這樣的態度不但會讓小孩覺得孤單、缺乏被了解，也會延誤病情。良好的病情控制，有兩種意義，一為提高當下生活品質，二為提高「長大會斷根的機會」，因為嚴重的病童可能會持續發病至成年。 3. 過度溺愛：因為覺得和家族史有相關，而對小孩產生嚴重溺愛，如此也不利小孩身心健康。 其實，積極協助孩子，讓他了解你和他站在同一陣線，願意協助他解決痛苦；當然心平氣和，試著讓小孩接受自己也是重要的！ 您的辛苦我們了解，但請相信只要有耐心好好照顧，事情會越來越好！       快樂家庭(親子/婚姻/生死禮儀/手工藝)::留言(0)::引用(0)::人氣() 全心呵護寶貝的肌膚 yikinki123 | 6 January,2007 12:51 談嬰幼兒肌膚敏感問題     談嬰幼兒肌膚敏感問題 冬天氣候乾燥，寶寶的肌膚很容易就敏感了，媽咪記得要幫寶寶做好全方位的肌膚呵護喔！ 秋冬是皮膚最容易過敏的季節，對於新生嬰兒來說，過敏問題更是嚴重，有一項研究就發現，有高達八成的母親，對於如何照顧嬰幼兒的肌膚，有著錯誤的觀念，因此容易造成寶寶肌膚敏感的問題發生。 您家的寶寶肌膚敏感嗎？ 如何得知寶寶的肌膚是否敏感呢？若以下列舉的情況中，您的寶寶有三項以上的特徵，就必須特別注意照護喔！ ★風一吹，小臉蛋就紅通通的，而且容易乾燥。 ★手肘、膝蓋爬行時，因衣物摩擦造成脫屑以及略顯粗糙。 ★臉上易有紅疹、黃色皮屑等脂漏性分泌物。 ★小屁屁容易因包尿布而出現紅疹。 ★耳後或皮膚皺摺處容易長紅疹。 ★流口水容易導致口腔周圍起疹。 ★洗澡水溫稍熱，皮膚就泛紅。 ★衣物一穿多，就容易有汗疹或濕疹。 ★在冷氣房內容易乾燥脫屑。 ★蚊蟲咬傷會紅腫一片，出現水泡，且不容易痊癒。 為什麼寶寶肌膚容易敏感？ 寶寶肌膚厚度只有成人的三分之一，大約需要三年才能發育成熟，對於外在環境的刺激，反應自然比成人明顯，所以更易受到感染。 黑色素分泌少，易受陽光的侵害 在陽光底下，即使是成人，也容易被曬傷，更何況是寶寶細嫩的肌膚！因為嬰幼兒皮膚黑色素分泌少，易受陽光的侵害；眼睛組織也很脆弱，過度曝曬容易受傷，所以要帶寶寶外出時，記得為寶寶塗上一層無刺激性的防曬乳，也要穿上透氣的長袖外套、戴上有帽簷的帽子，以加強防護。 新陳代謝旺盛，容易造成反應 嬰幼兒因新陳代謝旺盛，易受外部環境的影響，使得肌膚容易敏感；汗腺分泌及溫度調節能力較差，皮膚含水量比成人高，但體液交換量大，容易因失去水分讓皮膚乾燥。建議媽咪讓寶寶穿著舒適、寬鬆的衣服以便散熱，並維持 22-24 度的室溫，可以讓寶寶感覺更為舒適。 敏感肌膚怎麼預防？ 在許多的門診案例當中，發現嬰兒敏感肌膚問題多來自外界的刺激，症狀包括乾燥、搔癢，嚴重時出現紅腫、發炎或出疹等症狀。所以小兒科醫師強調，不管在何時何地，都要注意嬰兒的肌膚問題，如果要選擇嬰兒適用的肌膚用品，應注意三項原則：加強保濕、提昇肌膚防禦力以及能夠有效舒緩肌膚敏感的清潔保養品。 乾燥的肌膚 寶寶的肌膚容易因失去水分而呈現乾燥的狀態，所以日常生活中就要時時注意肌膚的保濕以及滋潤，利用含有大豆油、棉花籽油等天然成分的保養品，具有保濕及滋潤的功效，可舒緩乾燥的肌膚，而含有維他命E的保養品，有抗氧化的功效且具活性、高滲透的特性，可使肌膚迅速吸收營養，讓寶寶肌膚隨時都水嫩水嫩的！ 紅、腫、癢的肌膚 當肌膚出現紅、腫、癢的症狀時，需要即刻舒緩肌膚紅腫症狀並有效止癢，才能防止寶寶的抓咬而引發嚴重的發炎症狀。此時，媽咪可以幫寶寶擦上含有洋甘菊以及蘆薈成分的乳液，幫助舒緩疼癢感以及鎮定發炎的現象，減輕寶寶的不適感。 發炎的肌膚 當敏感肌膚已經發炎，使用含有鉀、鎂等礦物質的乳液，可以幫助修復皮膚、促進肌膚健康，並有效維持肌膚所需的水分，平衡強化肌膚表層自我防禦力，給細嫩的肌膚全方位的營養呵護。 叮嚀 全心呵護寶貝的肌膚並不容易，當寶寶皮膚出現敏感症狀的情形時，千萬不要感到慌亂或者難過，只要即時治療並注重日常護理與保養，一樣可以讓寶寶恢復原有的細緻肌膚！         ~~ 寶寶輕鬆帶 媽媽網上遊 ~~ BabyDJ婦幼網(http://www.babydj.com) 快樂家庭(親子/婚姻/生死禮儀/手工藝)::留言(0)::引用(0)::人氣() 債務管理:房子被拍賣與扣薪的問題 yikinki123 | 6 January,2007 12:40 房子被查封後，可以自己賣嗎？ (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁當然可以，不過，因為有「查封債權」，所以要先確認，房子賣掉的金額要足夠處理下面的... [2007-01-05 10:02:27] 房子被法院賣掉，何時才要搬家？ (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁房子被拍賣後，到法院「點交」前，還是可以暫時居住的。並不是一被「查封」就不能住了。... [2007-01-05 10:01:11] 開始不交錢後，多久會被查封房子(薪水) (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁銀行何時發動法律程序，會因各銀行的作業以及所使用的執行名義而有差異，所以說不準。不... [2007-01-05 09:59:40] 開始不交錢後，多久會被告? (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁銀行何時發動法律程序，會因各銀行作業而有差異，所以說不準。不過，法律程序所需要的時... [2007-01-05 09:57:11] 變賣家產算是脫產?詐欺嗎? (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁變賣家產並不一定是『脫產』更不是『詐欺』房貸500萬、過戶給家人( 直接轉貸 )，... [2007-01-05 09:55:18] 銀行可以來我家裡搬東西嗎? (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁銀行當然不能到你家搬東西，能查扣你家東西的，只有法院而已。正常的程序是銀行向法院聲... [2007-01-05 09:54:00] 法院可以扣我哪些財產? (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁簡單的說，就是你名下的所有財產。1.不動產：誰的名下就是誰的。2.屋內動產：看房屋... [2007-01-05 09:52:08] 為何我帳戶的錢全部都被扣了? (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁許多銀行的借款契約都會有債務人要是無法處理債務，銀行就可以直接扣掉他在該銀行的各種... [2007-01-05 09:51:05] 為了躲避，有必要選擇沒有薪轉或是勞健保的工作嗎? (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁除非工作是不用報稅的，不然銀行還是有機會查得到。所以，建議有工作，就還是先做，畢竟... [2007-01-05 09:49:35] 扣薪會把薪水扣光嗎? (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁扣薪的多寡，原則需按照生活、物價及欠款人所領的薪資綜合判斷，但是，ㄧ般法院的執行命... [2007-01-05 09:48:13] 扣薪可以少扣一點嗎? (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁依據強制執行法第122條聲明異議及辦理強制執行事件應行注意事項第65條，內容如下：... [2007-01-05 09:32:32] 催收人員要來拜訪我家? (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁很多欠款人ㄧ聽到催收人員要上家門討債，都會驚慌失措的害怕家中物品被搬走或是怕催收人... [2007-01-05 09:24:22] 收到刑事詐欺函怎麼辦 (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁收到刑事(詐欺)訴訟通知函，第 ㄧ步應該是確認是不是真的是法院公函，法院的公文ㄧ定... [2007-01-05 09:22:46] 如何面對電話催收 (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文  忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁... [2007-01-05 09:14:13] 銀行的催收五招 (0) new! ／債務管理做的好 老來生活沒煩惱   撰文 忠訓國際集團 債務管理師 陳虹蓁電話聯絡就是利用打電話給欠款人，或是好言相勸，或是疾言厲色，總歸ㄧ句話，就是要你「... [2007-01-05 09:12:07] 經濟觀察::留言(0)::引用(0)::人氣() 國家地理雜誌～動物百態 yikinki123 | 5 January,2007 23:21 國家地理雜誌～動物百態   箭毒蛙的聚會 CarolandDavidHughes1983 哥斯大黎加科爾科瓦杜國家公園的雨林中，一對比指尖還小的草莓箭毒蛙把一株蕈類當作求偶的舞台。箭毒蛙有數十個種類，都有劇毒。中南美洲的印地安人以箭毒蛙的毒液來塗抹吹箭，箭毒蛙之名由此而來。這些生長在雨林中的奇異生物正因棲地急遽縮減而備受威脅。 海龜魅影 DavidDoubilet1993 在拍攝紅海阿卡巴灣炫麗的珊瑚礁時，攝影師都必烈拍下這隻鷹嘴龜的身影。慢快門與閃光燈的效果使得鷹嘴龜看來顯得有些詭異。兩隻(魚印)魚吸附在牠的身體底下，趁機搭個便車。全世界共有七種海龜，但幾乎都瀕臨絕種。 皇家風範 FransLanting1996 皇企鵝好奇地窺視著攝影師法蘭斯‧藍廷。皇企鵝是世界上體型最大的企鵝，因而有「冰上帝王」的雅號。牠們在南極寂靜的寒冬中培育下一代，要歷經無數的暴風雪、彷彿無止境的永夜及足以致命的酷寒。《國家地理雜誌》的攝影師經常要走訪最艱苦的地域，以捕捉最難得的鏡頭。 虎奔 MichaelK.Nichols 老虎是性喜獨居的大型貓科動物，一隻老虎的活動範圍可達數千平方公里，但由於棲地縮減及人類捕殺，世界各地的老虎都有滅種之虞。目前，科學家們正全力進行拯救老虎的計劃。 孤獨的犀牛 MichaelNichols1992 加州聖地牙哥的野生動物園裡，一隻北方白犀牛獨自走在薄暮中。在1993年，這隻犀牛很可能是全球僅存40隻北方白犀牛中的一隻；另外有11隻也為人類所飼養；其餘的則在薩伊國家動物園。至於白犀牛的另一個亞種－南方白犀牛，則因受到南非政府的保護復育情況較佳，數量已逐漸回升。 沙漠獨行客 JimBrandenburg1981 猶如海市蜃樓，一隻劍羚獨自在非洲那米比沙漠巨大的沙丘上漫步。從海上吹拂而來的霧氣所挾帶的水分，維繫著這整個環境特殊的生態體系。劍羚生長於非洲及阿拉伯的沙漠地區，以沙漠中的植物與野生果實為食，已演化出特殊的生理機能，可容許較高的體溫，並可長時間不喝水。 約克角的綠色居民 SamAbell1996 在澳洲的約克角半島，一條棲身於雨林中的綠樹莫瑞蟒，是當地85種稀有或瀕危的脊椎動物之一。多年來，《國家地理雜誌》的報導不斷提醒世人，地球生態環境的珍貴與脆弱，再不加以保護，人類以及地球上的生物都會付出高昂的代價。 海牛的窺探 WesC.Skiles1984 北美海牛是一種溫馴隨和的動物。牠們生長於美洲中、低緯度的大西洋岸及加勒比海附近。每年冬季許多北美海牛會聚集在佛羅里達州的克里斯特爾河附近度冬，因為當地的水下溫泉使海水溫度升高，提供海牛更舒適的環境。 最後的韋德爾氏海豹 BillCurtsinger1991 韋德爾氏海豹，又稱「僧海豹」，是一種極古老的生物，因而有「活化石」之稱，牠們曾被記載於亞里斯多德的書中，也是哥倫布在「新大陸」最先看到的海豹。韋德爾氏海豹曾經遍布太平洋、加勒比海及地中海，但是現在只能在極少數的沿岸海域中見到，數量已極為稀少。 親近紅毛猩猩 MichaelNichols1991 在樹林的高處，一隻雄性紅毛猩猩被攝影師嚇了一跳。攝影師尼可斯為了想從高處拍攝猩猩餵食的清楚畫面，用繩子攀爬到50公尺高的地方。靠著同樣獨創的巧思及過人的毅力，研究人員也在持續紀錄及分析猩猩們的行為。 水母之湖 DavidDoubilet1980 水底攝影大師都必烈在帛琉的馬爾克湖，拍攝到生物學家哈姆納被水中的無刺水母團團圍住的畫面。由於被陸地長期封閉，馬爾克湖中的水母已演化出獨特的型態，身上的刺細胞已退化，所以不會傷人。 雪中之狼 JoelSartore1998 在美國明尼蘇達州，由於有較廣闊的森林且地處偏僻，獵人難以追捕，狼的生存狀態較佳。然而數量一多，問題也跟著而來，尤其是狼攻擊牲口與家犬的情形一再發生，居民的抱怨也隨之增加。 大鯨鯊 DavidDoubilet1990 在印度洋溫暖的海水中，潛水人尾隨著一條長達12公尺的鯨鯊。鯨鯊是世界最大的魚類之一，但性情溫和，僅以水中的浮游生物與小魚為生。在台灣牠們被稱為「豆腐鯊」，售價高昂，因此常難逃被捕殺的命運。 聲東擊西 BatesLittlehales1970 在美國華盛頓州的普吉海峽，一位生物學家在水中驚擾了一隻洞穴中的大章魚，不過章魚並沒有攻擊拉扯這位生物學家，反而伸出長腳來襲擊攝影師的潛水相機。海底攝影難度極高，《國家地理雜誌》不僅經常拍攝水下鏡頭，更是海底攝影的先驅。 冰原與狼 JimBrandenburg1986 微光閃爍的峽灣，一隻北極狼跳過浮冰。狼群獵食後有時會在淺水處梳洗一番，並在附近海濱搜尋死魚及海洋哺乳動物。攝影師在加拿大北部已取得了北極狼群的信任，因而可以近距離觀察並記錄牠們的生活習性。 信天翁之舞 FransLanting1987 在南大西洋離南喬治亞島不遠的信天翁島上，一隻漂泊信天翁展現曼妙的求偶舞蹈以吸引同伴。漂泊信天翁和其近親王信天翁的翅端間距都長達三公尺以上，是世界上最大的海鳥。 巨無霸的悲歌 DouglasH.Chadwick1991 大象是陸地上體型最大的動物，平均壽命高達70歲。牠們長期因人類的獵捕而備受威脅。近年來禁止象牙交易的國際禁令，已稍稍改善了盜獵的情況，然而生長在非洲及亞洲的大象仍面臨另一個更嚴重的問題：棲地的縮減。 狼跡再現 JoelSartore1998 幾千年前，灰狼曾經是地球上分布最廣的哺乳動物之一。但到了90年代初期，由於人類施放陷阱、毒藥或直接獵殺，美國境內大部分地區的灰狼已幾乎絕跡。因此聯邦政府開始進行一項將灰狼再度引入原棲地的計劃，執行數年後，已頗有成績。 沙漠之舟 JamesL.Stanfield1991 14世紀，一位伊斯蘭教的學者穿越了非洲及亞洲，旅行了數萬公里。此次如史詩般壯闊的冒險歷時30年，是世界上最偉大的探險旅程之一。攝影師詹姆士‧史坦菲德重溯了這趟旅程，並且在約旦的佩特拉拍下這張畫面。在北非與中東，駱駝仍舊扮演著沙漠之舟的角色。 風中之獅 ChrisJohns1996 在南非喀拉哈里沙漠的風暴中，一隻雄獅正在乾涸的河床上逡巡。喀拉哈里劍羚國家公園位於南非與波札那兩國邊境，是世界上極少數大型野生動物仍能較不受干擾的地方。 這是暑期時，參加教師資訊基本能力研習的學員～宜君傳給我的，她也是好同事家芳的好朋友，之前就有一位好朋友傳過這封信給我囉，可是電腦重灌當中，資料也不知塞到哪去了，所以收到這個Mail有一種失而復得的歡欣。有好朋友、收到好的Mail感覺好棒！ 欣賞完畢，關閉視窗 動物::留言(0)::引用(0)::人氣() 〈獨家〉大峽谷玻璃走廊　華裔設計師奇想 yikinki123 | 5 January,2007 22:55 〈獨家〉大峽谷玻璃走廊　華裔設計師奇想 更新日期:2007/01/05 22:33 記者:左敏琳 今年3月，美國大峽谷的玻璃走廊即將啟用，不過你知道嗎？玻璃走廊的設計師，其實是一位華裔移民。從事旅遊業的他，總是喜歡介紹新奇的旅遊方式給大家，搭直昇機遊大峽谷是他首創，現在又設計玻璃走廊，挑戰遊客的勇氣。請看特派記者左敏琳和陳凱文來自內華達州的獨家報導。 大峽谷的老鷹，遨翔在千山萬谷中，翻山越嶺 唯我獨行！ 不過牠們，獨佔的局面，很快就要改變，因為即將在3月啟用的空中，玻璃走廊，馬上讓遊客不用翅膀，也能走到只有大鳥才能飛到的地方，一起享受大峽谷原始的風情。TVBS記者左敏琳：「被美國媒體稱為，世界第八大奇觀的玻璃天橋，在今年春天啟用之後，可望成為熱門景點，然而很多人不知道，這個突發奇想的設計師，竟然是一位美國華裔。」 設計師金鵡：「每個人都追求一樣東西，我作旅遊起步較晚，我只想作一些比較新穎的產品，介紹給大家。」 就是這麼單純的想法，來自上海的金鵡，在美國大峽谷，一步一步實現了他的美國夢。金鵡：「作大峽谷旅遊，很多人做了幾十年，也沒有人說，啊，能不能從大峽谷，坐直昇機從上面到下面呢？」 靈機一動，金鵡成為大峽谷西峽 第一家提供直昇機 飛進峽谷底，並且開創接駁遊艇，遊覽谷底科羅拉多河生態的旅遊龍頭。 初期的成功，讓金鵡更看好西峽的潛力！金鵡：「很多人問我說，是不是就是這樣了，其實我認為，現在才是一個開始，人類以前看煙火，都是在下面看上去的，很有可能大峽谷玻璃橋，你可以看煙火，從上面看下去。」 金鵡翻開一張又一張的設計圖說，斥資3千多萬美金的玻璃天橋，在328對外開放後，西峽的度假村也開始成型。雖然不是建築科班出身，一旦提到構想的細節，金鵡像舞台設計師一樣，編織出一幅現代又唯美的峽谷畫面，相當具有感染力。 人類以前看煙火，都是從下看上去的； 未來在大峽谷玻璃橋，很有可能從下往上看。他說Skywalk還有許多沒有曝光的細節，都會加強遊客走在雲端凌霄而上的體驗，近距離感受來自大峽谷原始的震撼。 而未來金鵡也不排除把開發西峽的經驗帶回亞洲，特別是在風景優美的中國大陸。然而當務之急，他決定把握時機，實現大峽谷美麗的願景，才能延續他第二故鄉拉斯維加斯的觀光命脈。 未分類::留言(0)::引用(0)::人氣() 高鐵購票先修班　才能省時又省事 yikinki123 | 5 January,2007 22:51 高鐵購票先修班　才能省時又省事 更新日期:2007/01/05 19:58 記者:陳彥博 高鐵一開始預售就引來大批人潮，有人甚至漏夜排隊，就是為了買到首批五萬張的紀念車票。第一天售票確實因為高鐵訓練不足，不只大排長龍，購票時間很久，讓民眾相當火大，甚至自動購票機狀況多，比人工售票還慢。因此出發去買車票前，先了解如何操作及其限制，以免到時手忙腳亂。 除了第一天人潮稍多外，其實第二天開始，買票人潮已經減少很多，高鐵也宣布延長試營運到19日，現在去買票也比較不必花很長時間，高鐵板橋站的售票位置從南3門進入就可看到，由大廳中央手扶梯下去，還有一個售票區，兩處都有人工及自動售票機。若是要使用自動售票機，在正常情況是可以省下許多時間。 使用自動售票機購票，其實步驟很簡單。首先先選擇搭乘的班次、時間等資訊，點選完成後，再選擇付款方式，完成付款之後只要取票、找零、拿收據，就算完成整個購票程序。但是比較不方便的是，當你一個步驟操作錯誤時，就必須全部從頭再來，這點也是讓購票時間拉長的原因之一。 然而，自動售票機付款方式，可分為現金購票及信用卡、Visa金融卡購票。以現金來購票時則要注意，找零時都是零錢，因此，千萬別投入太多現金，以免找了滿手的零錢。而使用信用卡等其他購票方式時，只有兆豐、台新、台北富邦三家銀行在一次購買3,000元以下時，不需輸入預借現金密碼，其他銀行信用卡則都需要。雖然可以接受各家信用卡付費，但是目前還是有零星無法交易的事件傳出，所以民眾還是多帶幾張卡，免得糗在售票機前。 時事::留言(0)::引用(0)::人氣() 遊法國 台灣…禁忌話題 yikinki123 | 5 January,2007 22:47 遊法國 台灣…禁忌話題 更新日期:2007/01/05 16:00 記者:編譯夏嘉玲/美聯社巴黎四日電 有錢能使鬼推磨。法國觀光部上月針對財力雄厚的中國觀光客印行一本觀光推廣手冊，傳授商家接待中國觀光客之道，不料手冊居然建議不要當中國觀光客的面談台灣、西藏以及六四天安門事件等「禁忌話題」，引發人權團體以及西藏獨立支持者猛烈抨擊。 這本封面有「自由、平等、博愛」字樣的65頁「中國觀光客：待客之道」宣導手冊傳授不少撇步，包括：安排房間時避開與「死」諧音的四號，免得犯了中國觀光客的大忌；晚間應酬務必準時出席，免得中國客人覺得你很不給面子。不過，手冊引人爭議的，是建議避談中國的政治話題，「例如：天安門廣場事件、對台灣或對西藏的戰略問題」。 國際特赦組織的法國分部發言人裴洪指出，經濟成長強勁的中國在西方眼中代表無窮商機，以致法國等歐盟國家這幾年都不再以強硬姿態面對中共的人權紀錄，不過「長此以往，眼不見為淨不會得到任何好處」。西藏支持團體「法國西藏」更抨擊手冊內容「可恥」。 法國觀光推廣機構承認手冊旨在避免觸怒多金的中國觀光客，辯稱並非要業者對相關話題噤若寒蟬，但是談這些「顯然會讓中國觀光客火冒三丈」。法國外交部則指手冊內容不意味法對中政策有任何改變，畫清界線的用意十分明顯。 時事::留言(0)::引用(0)::人氣() 一:Mashup部落格混搭術二:不寫程式也能Mashup yikinki123 | 5 January,2007 18:20 Mashup部落格混搭術 Mashup（混搭）是Web 2.0重要的概念之一。藉由Mashup免一字一句撰寫程式的蹊徑串連，你的部落格將不再是座網路上的孤島，而是將匯流了各式強大服務與內容的汪洋！ 這就是Mashup!》程式碼交織而成的Mashup網站 Mashup在Web 2.0時代逐漸綻放光芒，使用者能輕易地將繁複的程式碼安插在自己的網站內容中，這相當於將各大知名網站上的好用功能全都擺到自己的網站上，增添更多功能與風采。根據Wikipedia的解釋，Mashup的原義是指音樂上的混搭，也就是將兩首完全不相干的歌混合在一起，組合成一首新歌。而Mashup使用在網路應用程式上也有相同的意思，指的是將二個以上網站的內容組合成一個新的網站或網頁。使用者可以使用非常多工具取得組成Mashup的內容，除了簡單的RSS和Atom Feed，還可以透過Javascript和API來獲得所需內容，更可以利用CSS和XHTML來美化取得的內容。 》Mashup第一式：各大網站提供的最佳原料—API API指的是各種系統、程式或網站所提供的應用程式介面，使用者可以透過API來取得內容或服務，而一般想要取得API都必須向提供API的網站取得登記碼後才可以運用API的各種功能。通常必須有基礎程式編寫知識才能完全運用API，但幾乎每個API都會提供簡易的使用方式，使用者也可以從這些簡易的教學步驟中找出自己想使用的功能，並置入自己的網站中。 》Mashup第二式：簡單易用的基礎資訊—Web Feed RSS和Atom Feed大概是最容易取得也最方便使用的內容。只要來源網站提供Web Feed，使用者就可以將Web Feed輕易整合進自己的網站中，完成一個基礎的Mashup，例如你可以將各個社交書籤的Web Feed都整合成一個，放進自己的部落格中，讓讀者了解最近你所關注的事物。 》Mashup第三式：進階Mashup必備技巧—Javascript Javascript大概是最常用來和API溝通的程式語言，不過如果你完全不懂編寫程式碼的話，也可以利用各個網站自動生成的Javascript程式碼，為你的網站增添功能或內容。例如國內知名的社交書籤網站HEMiDEMi就提供了一個Javascript，能讓你直接放入網站中，將最近收藏的HEMiDEMi書籤顯示在你指定的地方。 >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在12月號《Download!》，11/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此進 不寫程式也能Mashup 雖然要完成一個部落格的Mashup需要通曉許多技術，但不懂得寫程式也可以最簡單的方式開始建立起Mashup部落格網站。目前許多網站都提供的Mashup所需功能服務，使用者即使完全不知道什麼是程式碼，也可以藉由這些網頁上的Feed為自己部落格換上新裝，淺嘗Mashup的滋味。不論是透過網頁上的Feed，或是利用Google gadget和Widget Box為自己的網站新增各式功能，都能讓自己網站整合其他網站的內容，彈指間擠身成為Mashup部落格網站的一員。 無碼Mashup.1 地圖與部落格的最佳配合——CommunityWalk 為部落格網頁加入地圖資訊大概是Mashup最簡單的一種方式，如果你想試試Mashup的威力，可以從它開始。目前許多網站都提供簡單的地圖Mashup功能，只要放放指標，輸入些許相關資訊，就能自製地圖Mashup。 輸入地圖資訊 1、目前地圖Mashup的功能都差不多，其中CommunityWalk(http://www.communitywalk.com/)非常簡易好用，而且功能強大。要使用CommunityWalk網站，第一步當然是登錄自己的資料了，只要填入姓名、電子郵件、代號和密碼，並按一下〔Signup〕按鈕，就可以立刻開始使用CommunityWalk。 2、建立自己的帳號後，只要按一下地圖頁面的〔Create New Map〕就可以新增個人地圖。 3、接著CommunityWalk就會以精靈方式引導你建立新地圖的資訊。第一步會請你輸入地圖的開始地點，在提示視窗中輸入開始的區域，並按下〔Next >>〕。 4、然後CommunityWalk會請你指定所選區域中的細部開始地點，點選所要的地點，按下〔Next >>〕。 5、在這個步驟中CommunityWalk會請你指定地圖的隱私選項。「published」選項會讓你的地圖出現在CommunityWalk網站的公共區域中，並能以搜尋引尋找到；「Shareable」則只有收到你的地圖位址的使用者才能看到你的地圖；「Private」則只有你才能看到這個地圖。 6、最後只要為你的新地圖取個名字，再按下〔Finish〕即可完成新增地圖。 >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在12月號《Download!》，11/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此進 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 一:全效YouTube工具包二:超級影片特搜隊，影片隨搜隨播 yikinki123 | 5 January,2007 18:16 全效YouTube工具包 YouTube是目前最火紅的影片網站，早已成為網友網路生活的一部份。不管是爆笑短片、球賽精彩片段或各種奇異短片都能在YouTube上看到。雖然YouTube擁有大量的精彩影片，不過官方提供的功能卻無法滿足廣大的網友需求，例如無法直接下載影片，網頁有令人討厭的廣告等。為了照顧廣大網友需求，《Download!》特別推出YouTube工具包，內容包含如何快速下載YouTube影片、如何在本機播放FLV影片，以及把FLV轉成MPEG或iPod可用的MP4影片等，讓你輕鬆享用YouTube提供的精彩菜色，成為YouTube達人！ 》新增下載連結，快速下載影片 看完YouTube上各式精彩、爆笑或者珍貴影片之後，絕大多數人的想法一定是把這些檔案下載回來「佔為己有」。不過呢，雖然YouTube在各方面都頗受網友歡迎，但是卻沒有提供直接下載功能或者連結，要下載檔案還得使用其他工具才行。現在拜Firefox與擴充套件GreaseMonkey之賜，我們可以任意將網頁調整成最適合你的方式呈現，當然最受歡迎的YouTube也不例外，只要安裝相應的script就可以讓你的YouTube更好用。「Download YouTube Video」這個好用的script可以在YouTube的影片播放視窗下新增一個「Download this Video」連結，當你看完精彩影片之後激賞不已，當下想下載珍藏時，只要點選「Download this Video」連結，就可以輕輕鬆鬆下載影片了。 Download YouTube Video小檔案 軟體分類：Firefox GreaseMonkey script 軟體性質：Freeware 功能：在影片播放視窗下方新增下載連結，輕鬆下載影片。 使用限制：無 購買金額：免費 原創作者：lummox 下載網頁：http://userscripts.org/scripts/show/3982 下載位址：http://userscripts.org/scripts/source/3982.user.js 》移除網頁廣告、調整播放視窗大小 在目前提供免費影片與圖片空間的網站中，YouTube可說是操作簡單、速度快、頁面簡潔而且廣告相當少的優質網站了，這點可以從使用者人數看出端倪。不過對於厭惡廣告，無法接受不該出現的內容這種有點潔癖的人來說，影片播放視窗上方的Google文字廣告與視窗右邊的「Director Videos」這兩個多餘的東西實在是非常礙眼。如果你也是潔癖一族，非得除廣告而後快不可，那就一定要安裝「YousableTube」這個GreaseMonkey script不可。不過除了幫你清除YouTube網頁上的廣告之外，它還可以讓你隨意決定影片播放視窗的大小，你可以在收看影片時，點選播放視窗下方的連結，選擇使用1到2倍或者全螢幕的畫面來收看影片，這樣就不用每次都睜大眼睛盯著螢幕上那一丁點的畫面了。 YousableTube小檔案 軟體分類：Firefox GreaseMonkey script 軟體性質：Freeware 功能：移除網頁上的廣告。新增影片大小按鈕，輕鬆變換影片大小。 使用限制：無 購買金額：免費 原創作者：ETcelera 下載網頁：http://userscripts.org/scripts/show/5906 下載位址：http://userscripts.org/scripts/source/3982.user.js >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在12月號《Download!》，11/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此進         超級影片特搜隊，影片隨搜隨播 YouTube Flash Player是一個日文的YouTube影片搜尋以及播放工具，不過大家可別看到日文就退縮了，這個網頁非常容易使用，就算筆者這樣的日文苦手也能快速上手。YouTube Flash Player會將所有的搜尋結果顯示在搜尋列下方的清單，我們只要選取要收看的影片即可在下方的視窗收看影片，非常方便，中文搜尋也完全沒有問題。YouTube Flash Player的使用方式很簡單，只要在搜尋欄位輸入關鍵字，按下〔檢索〕後，下方的清單就會顯示所有搜尋到的影片的日期、長度、標題等，接著只要選取要收看的影片，即可在下方的視窗播放影片，非常方便，不需要再按下上一頁、下一頁這麼麻煩了。 工具名稱：YouTube Flash Player 功能：將搜尋的結果顯示在同一個清單內，並在同一頁面播放選取的影片 好用指數：☆☆☆☆☆ 網址：http://fplayer.youtubech.com/ 最火影片絕不錯過 想同時掌握YouTube與Google Video上最熱門的影片嗎？不需要再個別連線到YouTube或Google Video了，只要連線到「http://www.worldtv.com/charts/」，即可同時掌握這兩大影片網站最熱門的影片。這個網頁會依據週排名與日排名顯示熱門影片排行榜，只要切換活頁標籤即可檢視兩個排行榜。點選影片連結後可直接開啟影片所有網址播放影片，非常方便。除了Google Video與YouTube網站影片排名外，這個網頁也會顯示在Digg上最受矚目的影片，同樣的點選連結即可直接開啟網頁播放影片。不想錯過任何精彩的影片的話，多來這個網頁逛逛吧。 工具名稱：The WorldTV Internet Charts 功能：察看YouTube與Google Video上最熱門的影片 好用指數：☆☆☆☆ 網址：http://www.worldtv.com/charts/ 直接收看最新的YouTube影片 咦，要收看最新上傳的影片不是到YouTube首頁就可以了嗎？話是這樣沒有錯，但是這樣必須經常上一頁、下一頁反復切換網頁，實在有點麻煩。為了解決這個問題，我們可以使用fTube這個網路工具才收看最新最精彩的影片。我們只要連結到fTube網頁即可看到最新的25支影片，點選影片按下上方控制列上的播放鍵後即可在左邊的視窗收看影片，非常方便。另外我們也可以移動清單下方的滑桿選取要顯示的評價，舉例來說如果只要列出評價4以上的影片，只要將滑桿移動到4即可讓fTube只列出評價高過4的最新影片，這樣一來就可以同時兼顧最新與最精彩的影片，不錯過任何YouTube上的精彩影片。 工具名稱：fTube 功能：顯示25支最新的影片，可根據評等過濾影片 好用指數：☆☆☆ 網址：http://mannu.livejournal.com/326881.html >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在12月號《Download!》，11/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此進 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 一:Vista完全調校大法 二:VistaBootPro多系統必備開幾管理工具 yikinki123 | 5 January,2007 18:14       Vista完全調校大法 即將在2007年1月正式上市的Windows Vista不論是操作介面、功能或開機管理機制都與Windows XP有相當的差異。剛接觸Vista的使用者可能會對全新的操作介面感到迷惑，要調整系統設定或更改介面顯示方式時不知該從何下手。Vista的硬體需求也高了許多，有什麼方法可以讓Vista跑得快一點？ 另外，Vista使用新的開機機制，安裝雙作業系統的使用者再也無法透過修改「boot.ini」來更改開機選單，有什麼快速有好用的工具呢？ 為了讓《Download!》的讀者能夠別人早一步成為Vista高手，我們將介紹Vista使用者必備、超實用三大系統工具，讓你輕鬆駕馭最火熱的Vista。 其中「TweakVI Basic」是免費、超強Vista系統調校、使用者權限管理與最佳化工具，支援類別超過50種，總數數百個調校設定，讓你輕鬆打造合用的Vista，同時做好權限管理，不怕別人亂動你的Vista。「VistaBootPro」則是圖形介面的開機管理工具，讓安裝雙系統的讀者輕鬆更改開機選單設定。「vLite」則讓你快樂自製瘦身版的Vista安裝光碟，節省寶貴的時間與空間。另外我們還列出目前為止常用軟體與Vista的相容性清單，想要升級Vista的讀者絕對不能錯過！ TweakVI Basic全方位系統工具 安裝完Vista，全新的操作介面與設定選項配置常讓人摸不著頭緒，跟Windows 2000/XP差太多了，不知道去哪裡才能找到要調整的設定，這個時候就需要全功能的Vista專用系統設定調教工具TweakVI Basic，幫你快速打造自己的Vista。除了鉅細靡遺的設定功能，讓你更容易操作Vista外，TweakVI Basic還具有權限管理功能，可以禁用控制台、右鍵選單、開始功能表以及IE7的選項，避免別人隨變更動你的電腦設定。另外TweakVI Basic還有最佳化功能，可以讓你的Vista跑起來更順暢。 建立系統備份，不怕搞壞Vista 1.安裝完成後啟動TweakVI，在「TweakVI System Snapshots」對話盒按下〔Yes, creative snapshots now〕準備建立系統備份。 2.進入「Backup and restore settings」視窗後，在「Creative a System Restore Point」下方欄位指定名稱後，按下〔Creative System Restore Point〕即可建立系統還原點。要還原時只要點選〔Open System Restore〕即可開啟Windows Vista內建的「系統還原」工具進行系統還原。 3.我們也可以備份目前各種系統設定，以便以後快速回復原先的設定，只要按下設定類別後方的〔Creative snapshot〕即可。 4.往後如果要復原特定類別的系統設定時，只要按下該類別後方的〔Restore snapshot〕。 5.再選取備份檔案後，按下〔開啟〕後重新開機即可。 加密保護TweakVI，不怕別人亂動設定 1.點選視窗右上方的「Program Settings」進入「Programs Settings」設定視窗後，按下〔Password protect access to TweakVI〕。 2.接著在「Enter a new password」與「Re-enter your new password」輸入密碼，按下〔Save new password〕就不怕別人開啟TweakVI更改你的設定了。如過要清除密碼則在「Enter your old password」輸入舊密碼，讓「Enter a new password」及「Re-enter your new password」保持空白即可。 找出遺忘的Vista序號、檢視硬體資訊 1.點選左面板的「System Information and Tweaks」後選點選「System Information, CPU information…..」。 2.進入「TweakVI – System info plugin」對話盒後，切換到〔Operating system, Memory, Windows and Office CD Keys〕即可看到Vista與Office的安裝序號了，趕緊記下來吧！ 3.切換到〔All Hardware〕與〔CPU information〕活頁標籤則可檢視所有硬體及CPU的資訊。 TweakVI Basic小檔案 軟體分類：系統工具 軟體性質：Freeware 版本代碼：1.0.1026 作業系統：Windows Vista 檔案大小：11.2 MB 語言介面：英文 使用限制：無 購買金額：免費 原創公司：Totalidea 官方網站：http://www.totalidea.com/ 下載網頁：http://www.totalidea.com/content/tweakvi/tweakvi-down.php 下載位址：http://dl.totalidea.com/files/public/tweakvi-basic-sfx.exe >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在12月號《Download!》，11/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此進     VistaBootPro多系統必備開幾管理工具 如果你安裝XP/Vista雙系統的話，首先會發現的是開機選單會使用「舊版Windows」來指稱Vista之前的作業系統，而且要更改開機選單也不像Windows 2000/XP時代那般簡單。Vista採用新的開機管理機制，使用者不再能透過編輯「boot.ini」更改開機選單，而必須使用「bcdedit.exe」這個不人性的命列列「開機設定資料存放區編輯器」才行。而且不過有了「VistaBootPro」這個圖形介面的開機編輯工具，任何人都可以輕鬆更改開機設定。 1.如果你使用XP/Vista雙系統環境，安裝完Vista後，開機選單中會以「舊版 Windows」來指稱Vista之前的系統。 2.由於Vista採用新的開機管理機制，要編輯開機選項的話，可使用內建的命令列工具「bcdedit.exe」，不過還要自己下指令跟參數有點麻煩。我們可以使用更方便的圖形介面工具VistaBootPro。 3.安裝VistaBootPro後啟動程式後，會先看到提醒製作開機檔案備份的視窗。接著會直接進入程式的「Backup/Restore Center」選項，此時我們只要按下〔Save〕指定儲存檔案的名稱與路徑後，即可備份開機資料。 4.如要回復開機資料，則點選「Restore Center」，再選取備份檔案即可。 5.接著按下「Manage OS Entries」即可看到目前的開機選單。如果要更改選單上的名稱，首先點選開機項目，再勾選「Rename selected operating system」，在「Rename To」指定新的開機選項名稱後，按下〔Apply〕即可。 6.接下來還可以調整開機項目的順序、預設的作業系統與開機選單顯示時間，只要選取作業系統，按下右邊的上下箭頭按鈕即可調整順序；勾選「Set as Default」即可設定成預設的作業系統，完成後按下〔Apply〕即可。 vLite小檔案 軟體分類：系統工具 軟體性質：Freeware 版本代碼：0.6 beta 作業系統：Windows XP/Vista 檔案大小：811 KB 語言介面：英文 使用限制：無 購買金額：免費 原創作者：Dino Nuhagic 官方網站：http://www.vistabootpro.org/ 下載網頁：http://www.vlite.net/download.html 下載位址：http://www.vlite.net/files/vLite-0.6.beta.installer.exe >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在12月號《Download!》，11/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此進 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 一:20合一超強力救援隨身碟二:順便把電腦也救回來 yikinki123 | 5 January,2007 18:11       20合一超強力救援隨身碟 電腦開機進不了Windows XP，但所有重要檔案都放在裡面，這時快裝上《Download!》精製的「超強力救援開機隨身碟」，改用WinPE簡易作業系統開機，將重要的檔案優先搶救出來，並且迅速地對電腦做全面性的檢測。之後再進一步利用隨身碟上的軟體，直接閱讀或編輯重要檔案的內容，不讓電腦損壞的倒楣事，影響到重要工作時程與進度。 自製可開機救援隨身碟 開機後怎麼試就是進不了熟悉的XP桌面，這可會讓許多人煩惱不已，不但沒有辦法使用網路來看E-mail或閱讀新聞，甚至連原本電腦裡面存放的重要檔案都拿不出來，要是正好急著要用的話，那真的是會讓人跳腳不已。《Download!》深知這種情形帶來的不便，所以在此要介紹「超強力救援開機隨身碟」給大家。此隨身碟的功用有點像是以前的開機磁片，但是它能做的事情更多了，這都要歸功於Windows PE（WinPE）這套特殊的作業系統。 WinPE原本是用來讓OEM打造專屬的作業系統，但也可以用來當作開機與修復電腦用，因為純WinPE限制很多，所以並不好用。不過如果將WinPE放到隨身碟上，加上一些免安裝綠色軟體的幫助，就可以突破原來WinPE的特定限制，讓WinPE功能變得更多。除了救援檔案與檢測電腦外，更能直接開啟特定檔案，甚至作文書處理，讓單純儲存資料的隨身碟，變身強力的開機救援碟。 在製作此強力救援碟前，有些事項要請各位特別注意。第一是要確定你的主機板支援USB裝置開機，較新的主機板上應該都有支援，不確定的話最好到主機板的官方網站上查詢。另外，下面提到的軟體大小，都是指解壓縮後放到隨身碟上的實際大小，光基本的WinPE就要399MB，所以在使用時要依照隨身碟容量，慎選欲使用的軟體，要是容量爆了，檔案就救不出來了。 1.將前述所需軟體下載回來，先安裝Daemon Tools並把WinPE光碟映像檔解壓縮。安裝完畢後點擊系統列 （B02.png）圖示，選擇「Device 0：No Media」，然後載入剛解壓縮的ISO映像檔。 2.接下來把要做開機用的隨身碟插進電腦，裡面資料記得要清空，然後解壓縮執行PeToUSB。在PeToUSB主視窗上方的下拉式選單中，選擇方才插入的隨身碟，然後勾選「Enable Disk Format」與「Enable File Copy」兩項。 3.再來按下右方的 （B05.png）按鈕，選擇剛剛載入映像檔的虛擬光碟機，然後按下下方 （B06.png）開始轉檔。過程中會出現幾個提醒訊息，只要按下〔確定〕繼續就可以了。 4.轉檔完畢後關閉PeToUSB，再將XPlorer解壓縮放到隨身碟「Xplorer」資料夾中，建立救援隨身碟就大功告成了。 5.要救援檔案時，先將製作好的救援隨身碟，插進無法進入Windows的電腦，並設定為利用USB隨身碟開機。設定正確的話，電腦會開始讀取隨身碟，自動進入WinPE桌面（如圖）。 6.接著輸入「CD\XPlorer」切換資料夾，然後再輸入「xplorer」來啟動XPlorer。這時會出現數個「參照的位置已經無法使用」的訊息，不過只要都按下〔確定〕關閉就可以了。 7.關閉錯誤訊息後，XPlorer的主畫面就會出現，此時請點選左方「我的電腦」前的「+」號來開啟裝置清單。千萬不要直接點選「我的電腦」，也不要用滑鼠拖拉檔案，否則XPlorer可能會當掉，這樣只能關掉再重開一次才能繼續使用。 8.避開前面的Bug後，找到你要的檔案並備份起來，再切換到隨身碟上貼上檔案，救援工作就大功告成了。接下來只要把畫面上所有視窗關閉，電腦就會自動重新開機。 救援隨身碟所需軟體一覽表： 名稱：Windows PE XP SP2中文版 光碟映像檔 大小：399MB 功用：簡易版的Windows，讓USB隨身碟能夠開機使用。 下載位址：http://tinyurl.com/kpdmw 名稱：Daemon Tools 大小：832KB 功用：虛擬光碟軟體，用來掛載上述映像檔。 下載位址：http://tinyurl.com/ygjnxt 名稱：PeToUSB 大小：300KB 功用：將映像檔檔案轉到USB隨身碟上。 下載位址：http://tinyurl.com/ygyu8w 名稱：Xplorer 大小：616KB 功用：綠色版的檔案總管，可以用來做檔案的複製貼上，也能用來執行其他程式。 下載位址：http://tinyurl.com/yfn3gu >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在1月號《Download!》，12/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此進         順便把電腦也救回來 如果你的隨身碟容量夠的話，不妨考慮把以下提到的電腦救援相關軟體，一起放到隨身碟裡面，救完了檔案順便試著救救電腦，說不定還可免除重灌的麻煩事。這些軟體都經《Download!》實測過，皆可在WinPE的環境下執行，但是畢竟不是完整的XP環境，所以部份功能會無效或執行速度較慢，甚至有些軟體會挑電腦執行，使用時要多加注意。另外，每套軟體下載回來後，最好都先在能上網的電腦上執行一次，將需要另外下載的檔案與更新抓好，然後再一併複製到隨身碟上，這樣才能確保程式功能能夠正常的運作。 即時檢查硬碟的健康狀況 「HDTune」是知名的硬碟檢測程式，它能對硬碟進行測速、檢視硬碟基本資料，看看硬碟工作的表現狀況，還能檢查硬碟的健康狀況與目前溫度，當硬碟溫度超過了攝氏55度或SMART檢測值有異常狀況時，就會提出警告，讓你能夠即時散熱或備份資料。另外它也能直接掃描硬碟表面磁區的狀況，幫助你發掘硬碟壞軌嚴重程度，若出現過多的紅色損壞磁區，表示硬碟可能快掛了，這時候快把重要資料改存到隨身碟或其他硬碟上，避免資料因硬碟壞掉而流失。 「HDTune」下載位址：http://www.hdtune.com/hdtune_252.zip 殺光電腦裡搗蛋的病毒 「ClamWin Portable」是目前最棒的綠色掃毒軟體，非常適合放在隨身碟裡攜帶，如果電腦被病毒攻擊造成當機或無法開機，用隨身碟開機後就能用它來清除病毒；或是在使用別人電腦前先掃描一下，避免檔案被感染。不過目前暫時它還沒有即時監控病毒的功能，所以只能手動選擇硬碟來掃描。此外，完成下載後，記得要先上網更新病毒碼再放到隨身碟上，而且放在隨身碟裡也不要忘記時常做線上更新，這樣臨時急用時，才能順利把最新的病毒清光。 「ClamWin Portable」下載位址：http://tinyurl.com/y7cj5c 跟煩人的惡意軟體絕交 間諜木馬等惡意軟體帶來的威脅更甚於病毒，若沒有適當的防護很容易受到感染，導致系統變慢、不穩甚至常當機。「A-Squared Free」這套免費的惡意軟體防護程式，擁有4種不同的掃描方式，可以即時阻止惡意軟體的入侵，還能藉由線上更新來防範最新的惡意軟體。若想要將它放到隨身碟上，則要先安裝到電腦上並更新完畢，然後將程式安裝的資料夾，完全複製到隨身碟上就可以了。雖然複製到隨身碟上後，即時防護的功能會無法使用，但是掃描功能依然能夠正常運作，掃描速度也不慢，用來清理惡意軟體還是很方便的。 「A-Squared Free」下載位址：http://download5.emsisoft.com/a2FreeSetup.exe 讓誤刪檔案復活 清理硬碟檔案時東砍西砍，不小心把重要系統檔案砍了，結果開不了機怎麼辦？沒關係，快用「SoftPerfect File Recovery」幫你救回誤刪的重要檔案。它能夠掃描磁片、硬碟、記憶卡、USB隨身碟上的磁區，快速找出被刪除的檔案，只要檔案所在的磁區沒有被其他檔案覆蓋掉，都可以成功還原到其他磁碟機或隨身碟，然後再貼回原來存放的資料夾，就能讓電腦恢復運作了。不過若你的檔案名稱裡面有非英文的文字，在救援檔案清單裡面會變成無意義的英文檔名，但是內容並不會受到影響，救回來後再改名一樣可以正常使用。 「SoftPerfect File Recovery」下載位址：http://tinyurl.com/v6cta >>> 詳細圖解、Step By Step教學都在1月號《Download!》，12/25上市熱賣中！各大書局、便利商店均售！ >>>詳細內容請由此 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 一:[深入教學]：用Namo 2006網頁精靈，自動更新整個網站的佈景主題 二:[使用撇步]：惡作劇專用：「當機畫面」螢幕保護程式 yikinki123 | 5 January,2007 18:07 [深入教學]：用Namo 2006網頁精靈，自動更新整個網站的佈景主題 「NAMO WebEditor-2006精靈」是許多使用者最愛，但精靈模版是否可以更新呢，甚至選擇性或者套用於整個網站中的網頁的模版物件更新呢？在NAMO-2006精靈已提供許多許多精靈模組化更新的功能，NAMO-2006 讓使用者更方便及著重網頁內容的風格設計及內容更新，精靈中的更新及設計，也有屬於自己風格的模組化了！ Step1 當您利用NAMO WebEditor 2006網站精靈完成自己想完成的網站時，網站精靈已有許多及豐富的模版供使用者使用及選擇，於網站架構上更可設計屬於自己風格的網站。 Step2 ｛完成網站精靈替您撰寫的基本網站時，您有可能會發現當初選擇的模版，不太喜歡模版中的背景，想要放置屬於自己的背景，如何更新呢？｝只要在已完成的網站上－選取首頁(index.html)做編輯、然後在格式 -> 選擇佈景主題，這裡頭有許多相關佈景主題的設定。 Step3 請你選擇您當初所設定的佈景主題後－＞主題內容則為模版中的細節設定 Step4 這裡頭就是關於各個佈景主題內容的細節設定了，OK，我們來更新佈景主題的背景。 Step5 選擇想放置在我們網站中的的背景素材吧！ Step6 OK...放置完成囉....來看看吧 Step7 在NAMO WebEditor-2006已經幫你更新套用於這個背景在這個佈景主題上了。強吧！還可以讓你選擇已更新的佈景主題，是否要更新網站中的每一份文件或者選擇性的文件，這就是NAMO人性化的功能∼體貼吧！ Step8 看吧！我的網頁已更新囉，而且不是只有index這一頁，我將全部的網站一次更新完成唷，namo 2006真是貼心。 嘿嘿完成囉！！ 文．鼎業科技 [使用撇步]：惡作劇專用：「當機畫面」螢幕保護程式 沒搞錯吧？拿當機畫面來當螢幕保護程式？沒錯，而且還是微軟自己出的，這算是一種「自豪」的表現嗎？呵∼ 以下螢幕保護程式為Windows專屬的當機藍色畫面，安裝好後，當你電腦超過指定時間沒使用後，便會自動開始運行螢幕保護程式。此時，會依序出現藍色當機畫面→重開機畫面→開機完又再當機的藍色畫面，這樣無止盡的輪迴，讓看到的人莫不驚恐萬分！ 怕了吧？知道這程式要拿來作啥了嗎？呵呵∼聽到你在竊笑囉，偷偷裝在隔壁同事的電腦裡是吧？小心不要被抓包唷！ 設定方法： 第1步 依照本文下方的下載位址，將「BlueScreen Screen Saver v3.2」軟體下載回來，解壓縮後，直接在「SysInternals Bluescreen.scr」檔案上按一下滑鼠右鍵再點選〔安裝〕，將螢幕保護程式安裝到電腦中。 若要永久安裝的話，請將「SysInternals Bluescreen.scr」檔案複製到「C:\WINDOWS\system32」資料夾中即可。 第2步 安裝好後，會出現Windows內建的螢幕保護程式設定頁面，請在此頁面中的「螢幕保護裝置」下拉選單中，選定【SysInternals Bluescreen】這個項目，再設定好開始運作的時間，最後再按下〔確定〕。 第3步 如圖，當電腦閒置10分鐘之後，「Windows 當機畫面」的螢幕保護程式便會自動開始運作。此時，只見螢幕中出現一幕又一幕的藍底白字的驚悚畫面，還會自動顯示「Restarting…」的重開機字樣，出現Windows開機畫面後，又會自動進入藍底白字的當機畫面，這種無盡的循環，一定會讓不知情的人驚嚇萬分！ ※ 相關資訊 •說明網頁：按這裡 •直接下載：按這裡 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 一:[深入教學]：幫網路芳鄰中的「共用資料夾」設定帳號、密碼保護 二:[使用撇步]：如何將資料夾ICON換成美美的圖示？ yikinki123 | 5 January,2007 18:04 [深入教學]：幫網路芳鄰中的「共用資料夾」設定帳號、密碼保護 不管是在一般公司或學校宿舍、家裡，大家應該很常用「網路芳鄰」的網路共用方式，來讓其他電腦連線到自己電腦來抓資料。但如果共用的人一多，可能會有些使用權限上的考量，如果要讓某個資料夾只能給特定人或電腦進來讀取或抓檔案，那該怎麼設定呢？ 以下，我們使用Windows XP系統中內建的進階資料夾權限設定功能，來幫每個資料夾設定特殊的共用權限，讓你指定的資料夾只開放給你指定的電腦連線、抓檔。 一、切換為進階共用模式 第1步 首先我們必須先將共用資料夾的設定方式更改為進階設定選單的模式，方便我們更改使用者權限。開啟Windows檔案總管視窗，依序按下〔工具〕→【資料夾管理】。 第2步 切換到〔檢視〕活頁標籤後，取消「使用簡易檔案共用」左邊的勾選狀態，不勾選這項目的話，就可以開啟進階資料夾共用的設定頁面。 二、新增使用者存取權限 第1步 接著在你要共用的資料夾上按一下滑鼠右鍵，再點選【共用和安全性】，準備將此資料夾開放給網路芳鄰中的電腦遠端存取。 第2步 先點選「共用此資料夾」，然後在按一下〔使用權限〕，準備設定共用的權限。 第3步 接著按一下〔新增〕按鈕。 第4步 接著我們可以在此頁面中挑選允許存取資料夾的使用者，在〔進階〕按鈕上按一下滑鼠左鍵，然後再按一下〔立即尋找〕，並從下方的選單中點選你要的帳號名稱，選好之後，再按下〔確定〕。 第5步 回到權限設定頁面後，我們便可以在清單中看到剛剛點選的帳號名稱，按一下你要設定的帳號，然後再勾選下面的使用權限。如果勾選「完全控制」的話，就可以讓此帳號讀取、修改這資料夾中的檔案。 第6步 接著將你不希望存取的帳號刪除，只要按一下帳號名稱，再按一下〔移除〕，這個帳號的使用者變無法登入我們的電腦。其中「Everyone」這個帳號指的是全部使用者的權限，如果不想讓其他人的電腦瀏覽我們的資料夾，可以直接刪除此「Everyone」帳號，當然刪除「Everyone」帳號後，一定要另外開設其他允許存取的帳號名稱，否則網路上其他電腦就沒法再連到我們電腦囉。 第7步 如圖，設定好之後，區域網路中的其他電腦如果要來瀏覽你的電腦中的資料夾，則必須輸入你指定的帳號、密碼才能正確登入，否則，他就只能被擋在外面了。（輸入的帳號、密碼就是我們前面挑選的使用者名稱） [使用撇步]：如何將資料夾ICON換成美美的圖示？ 電腦裡面資料夾一堆，如果都只標上資料夾名稱來分辨的話，還是一樣很難一下子找得到。以下我們就教大家如何更改資料夾的ICON圖示，讓我們可以為不同用途的資料夾設定不同圖示，不但方便辨識，還能讓你的Windows作業環境更加美觀、亮眼唷！ 設定方法： 第1步 在你要修改圖示的資料夾上按一下滑鼠右鍵，再點選【內容】。 第2步 切換到〔自訂〕活頁標籤後，再按一下〔變更圖示〕。 第3步 接著我們可以在系統資料夾裡預設的一堆圖示中挑一個你喜歡的，選好之後再按下〔確定〕。 第4步 如圖，設定好之後，原本黃黃的資料夾已經被我們修改為新的圖示了。 第5步 如果你希望使用系統預設圖示以外的ICON的話，可以另外到Google尋副檔名為「.ico」的ICON圖，設定時只要按〔瀏覽〕按鈕，並切換到你下載的圖示資料夾即可。換了這些可愛的圖示，用起電腦來心情也會更好唷！ 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 一:[深入教學]：史上最強！FlashGet 1.80版，支援BT下載！ 二:如何取消「資源回收筒」煩人的刪除確認訊息？ yikinki123 | 5 January,2007 17:53 [深入教學]：史上最強！FlashGet 1.80版，支援BT下載！ 大家可能都用過Flashget來抓檔案，不過你可能不知道，自從1.80版之後，Flashget已經變成免費軟體了，而且又加了一個相當必殺的最新應用，那就是「BitTorrent」的支援。 「BitTorrent」就是俗稱的「BT」下載，不過BT下載早就已經不再是大家以前認為的盜版軟體下載的工具。就在今年11月底，一家叫「BitTorrent」公司已經與美國好萊塢片商派拉盟、20世紀福克斯…等公司取得合作協議，將透過P2P的BT傳輸技術，讓消費者在網路上直接透過BT下載的方式，欣賞數位電影內容。而現在，曾經佔據大多數電腦桌面的Flashget下載軟體，一舉支援BT下載，對於大家來說更是一大利多！ 下載方法： 第1步 首先到FlashGet的官方網站「http://www.flashget.com/」去下載最新版軟體，開啟網頁後，直接在〔立即免費下載〕按鈕上按一下。將軟體下載回來後，請依照一般的安裝方式，將軟體安裝到電腦中，安裝好之後就會是繁體中文版的介面。 第2步 安裝好Flashget軟體後，開起Flashget軟體主視窗，依序按下〔工具〕→【選項】，準備設定BT下載的功能。 第3步 切換到〔BT〕活頁標籤後，我們可以在「整體最大上傳速度」的欄位中設定最大上傳速度，避免上傳頻寬被佔滿後，導致線路無法順利瀏覽網頁。設定好之後，再按下〔確定〕。 第4步 接著，我們以下載著名的Linux作業系統來做範例，將「.torrent」檔案下載回來後，直接再該檔案上按兩下，便會自動啟動Flashget的下載程序，並詢問我們要將檔案存放到哪個資料夾，設定好儲存位置後，再按下〔確定〕。 第5步 如圖，Flashget便會自動透過「.torrent」檔裡面的下載資訊，將我們選定的檔案下載回來。在此期間，我們還可以使用Flashget下載其他HTTP或FTP主機上得檔案，多種下載方式通吃！實在相當方便唷！根據實際測試，速度還真的滿快的，完全不輸Bitcomet唷！ ※ 相關資訊 ․軟體名稱：FlashGet ․軟體版本：1.80 beta 2 ․檔案大小：3.08MB ․官方網站：http://www.flashget.com/ ․下載位址：按這裡         如何取消「資源回收筒」煩人的刪除確認訊息？ 一般我們在Windows作業系統中刪除檔案時，預設都會跑出一個確認對話盒，問我們是否確定要刪除檔案。不過如果你已經有「資源回收統」的第一層防刪保護，那不小心誤刪檔案的話應該都還可以再救回，也就不那麼需要這個確認訊息來擾人囉！我們可以用下面方法來將這個警告訊息取消，讓你刪檔案時不會再跳出來煩人囉。 設定方法： 第1步 要取消這個警告訊息的話，首先在桌面的「資源回收筒」上按一下滑鼠右鍵，接著點選【內容】。 第2步 出現「資源回收統 內容」對話盒後，取消「顯示確認刪除的對話視窗」左邊的勾選，最後再按一下〔確定〕，即可讓我們再刪除檔案時，不會再出現確認對話盒囉。 電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() 一:[火線話題]：史上最強！支援多國語言、可貼圖的網頁版BBS站 -「Gaaan.com」 二:[深入教學]：如何兩段式註冊卡巴斯基防毒軟體？ 三:[使用撇步]：無法開啟 JAVA 頁面該如何解決？ yikinki123 | 5 January,2007 17:39 [火線話題]：史上最強！支援多國語言、可貼圖的網頁版BBS站 -「Gaaan.com」 [深入教學]：如何兩段式註冊卡巴斯基防毒軟體？ [使用撇步]：無法開啟 JAVA 頁面該如何解決？     [火線話題]：史上最強！支援多國語言、可貼圖的網頁版BBS站 -「Gaaan.com」 「我雖然是個網頁，但是我立志成為一個BBS。」這就是網頁版BBS網站「gaaan.com」首頁的開場白，簡單的一句話，但卻讓人一眼就明白了這網站成立的目標，雖然我們使用的是ie、firefox...等等一般的瀏覽器，卻可以輕鬆的使用鍵盤上、下、左、右鍵來操作，按單鍵即可發表文章、回應、推文、噓文等等，就像是使用Telnet上BBS一樣，所有功能都在一鍵之間，不用移動滑鼠東點西點，不用Telnet也能痛快的上BBS！ 這個「gaaan.com」另外一個特色，就是完全沒有版主，而是以「噓文」的方式來管理文章，文章被噓次數超過被推次數10次以上，該文章就會被刪除，完全的「尊重民意」，不用版主來管理，這個倒是比BBS要簡單、好玩的多，現在就帶各位來去看看吧！ 在瀏覽器的網址列輸入「gaaan.com」按下Enter鍵後，即可直達gaaan.com首頁！跟BBS的使用方法一樣，想參觀就在方塊處輸入「guest」(僅能閱讀文章，不能發言、回應)，若要註冊則輸入「new」。 輸入簡單的資料，即可註冊。 接下來就進來看看有什麼好玩的吧！跟BBS一樣，gaaan.com所有功能都可使用鍵盤上的按鍵來操作。按「→」閱讀、「←」上一層、「↑↓」移動選擇...等，在每個頁面上都有詳細的操作說明。 想要推文的話，按下「X」鍵，即可對支持的文章，給予「1. 鼓勵」，不支持的就選擇「2. 噓他」，該文章被噓超過一定比例，就會被自動刪除囉！         [深入教學]：如何兩段式註冊卡巴斯基防毒軟體？ 最近越來越多人使用卡巴斯基防毒軟體來阻擋網路上兇猛的病毒、木馬程式，不過可能大家對這軟體比較不熟悉，不太熟知如何在安裝軟體之後，執行軟體註冊，以下以KAV 6.0為範例，教大家如何透過「2段式註冊」的方式，來啟動你的卡巴斯基防毒軟體。 一、 購買後，取得軟體序號 首先，在「SoSoft.net軟體直購網」購買卡巴斯基防毒軟體後，會經由Email取得一組軟體序號，這個序號還不能直接輸入軟體中，必須將此序號拿到卡巴斯基 官方網站進行註冊。 二、到卡巴斯基官方網站註冊，用序號註冊取得「啟動碼」 接著開啟「http://web.kaspersky.com.tw/reg_2a.htm」網站，在卡巴斯基官方的註冊頁面中，輸入你的聯絡方式，並在最下面「產品序號」處輸入你在「SoSoft.net軟體直購網」購買到的軟體序號。 註冊完後便會直接取得「軟體啟動碼」，這個「啟動碼」才是讓我們輸入卡巴斯基軟體中，啟動軟體用的。 　 三、 將啟動碼輸入到軟體中，完成註冊 第1步 首先，使用啟動碼啟動卡巴斯基時，請務必先連上網路，再繼續下面步驟！開啟卡巴斯基防毒軟體主視窗後，先點一下「服務」，軟體右邊便會出現軟體授權資訊(如下圖)，在該資訊上按一下滑鼠左鍵。 第2步 接著按一下〔啟動〕。 第3步 接著點選「使用啟動碼啟動」，再按下〔下一步〕。 第4步 接著在「啟動碼」欄位中輸入剛剛在卡巴斯基官方網站註冊後取得的「啟動碼」，填好之後，再輸入相關資訊並按下〔下一步〕。 第5步 注意，執行此步驟時，必須是連上網路的狀態，讓軟體可以跟卡巴斯基實驗室的伺服器連線確認。 第6步 註冊成功後，會出現「授權金鑰已成功套用」的畫面，直接按一下〔完成〕。 第7步 如圖，回到原本的授權資訊頁面中，我們可以看到授權金鑰的欄位中，多出一個卡巴斯基的授權KEY，表示我們已經註冊完成，下方也會列出該金鑰的授權到期日。等到日後到期後，可以再以此金鑰回到「SoSoft.net軟體直購網」購買卡巴斯基的續約包，即可 以更便宜的價格，繼續使用超強的卡巴斯基防毒軟體。 圖片來源：卡巴斯基台灣官方網站         [使用撇步]：無法開啟 JAVA 頁面該如何解決？ 有時候電腦剛安裝好後，開啟一些特殊網頁如股市、遊戲頁面等這些需要透過JAVA虛擬機器來運作的網頁時，則會無法正常瀏覽。最常遇到的就是展示股市走勢圖的頁面，很多公司或網站都會使用JAVA來寫這些功能。如果你的電腦沒安裝過JAVA支援軟體的話，則會出現「無法支援JAVA」之類的警告訊息。 以下將介紹去哪下載最新版的「Java Runtime Environment」軟體，安裝好之後，你的電腦便可順利瀏覽股市走勢圖、執行JAVA遊戲等。 安裝方法： 第1步 首先開啟網頁瀏覽器並連到「http://java.com/zh_TW/download/manual.jsp」網站，在「Windows (離線安裝)」右邊的〔下載〕按鈕按一下，先將軟體下載到桌面上。 第2步 下載回來之後，直接執行「jre-1_5_0_10-windows-i586-p-s.exe」這個安裝程式。如果你的電腦中有安裝過舊版的「Java Runtime Environment」軟體，或者舊的「Java Runtime Environment」軟體功能出現異常，可以先將舊版軟體移除後，再重新安裝頁面中的最新版程式。 第3步 如圖，安裝好「Java Runtime Environment」軟體後，重新開啟IE瀏覽器，便可順利瀏覽股市走勢圖或一些用JAVA寫成的遊戲囉。 ※相關資訊 官方網頁：http://java.com/zh_TW/download/manual.jsp 直接下載：按這裡     電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() [使用撇步]：如何移除MSN 8.0中討厭的「我的共用資料夾」 yikinki123 | 5 January,2007 17:38 [使用撇步]：如何移除MSN 8.0中討厭的「我的共用資料夾」 從MSN 8.0開始，多一個讓人驚艷的「我的共用資料夾」功能，我們可以直接將檔案放到共用資料夾中，讓MSN上的朋友即時下載、瀏覽我們提供的檔案。 不過，可能是因為台灣的網路速度實在太慢了，很多人對於這個功能興趣缺缺，不但一點都不愛用，有時還會覺得他一直佔據在「我的電腦」視窗中實在很煩人。如果你也想把這個資料夾給拿掉，可以依照下面方法來設定。 設定方法 第1步 一般當你安裝過MSN 8.0軟體之後，「我的電腦」資料夾裡都會出現一個「我的共用資料夾」，不如果不希望他繼續出現，可以依照下面的方法來設定。 第2步 依序按下〔開始〕→【執行】，出現「執行」對話盒後，先輸入「regedit」後，再按下〔確定〕。 第3步 接著由左邊目錄區切換到「HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID\{FC9FB64A-1EB2-4CCF-AF5E-1A497A9B5C2D}\ShellFolder」資料夾，然後在右邊的「Attributes」項目上按兩下滑鼠左鍵。 第4步 將原本的「f0000000」改為「f0500174」，再按一下〔確定〕。設定完後，關閉「登錄編輯程式」視窗。 第5步 回到原本的「我的電腦」視窗後，就不會在看到那個「我的共用資料夾」囉。     電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() [深入教學]：酷！圖片龍捲風特效，看你的網頁在跳舞∼ yikinki123 | 5 January,2007 17:36 [深入教學]：酷！圖片龍捲風特效，看你的網頁在跳舞∼ 沒看過吧，網頁也可以颳龍捲風喔！其實下面這個只是一段JavaScript網頁特效，只要我們把他貼到IE瀏覽器的網址列，透過這些參數來改變原本網頁中的圖片位置，產生一個讓人驚艷的圖片翻轉特效，雖然實際用途不大，不過滿有趣的。 第1步 首先，開啟你要展示的網頁，然後將下面這段程式碼，完整的複製並貼上在IE瀏覽器的「網址」列。 javascript:R=0; x1=.1; y1=.05; x2=.25; y2=.24; x3=1.6; y3=.24; x4=300; y4=200; x5=300; y5=200; DI=document.images; DIL=DI.length; function A(){for(i=0; i-DIL; i++){DIS=DI[ i ].style; DIS.position='absolute'; DIS.left=Math.sin(R*x1+i*x2+x3)*x4+x5; DIS.top=Math.cos(R*y1+i*y2+y3)*y4+y5}R++}setInterval('A()',5); void(0); 第2步 貼上後，直接按下〔ENTER〕，讓他開始執行。 第3步 如圖，原本網頁上的一堆圖片開始颳起龍捲風囉！很特別吧。看完，覺得無聊，想停止的話，請直接關掉網頁即可。     電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() [深入教學]：酷！圖片龍捲風特效，看你的網頁在跳舞∼ yikinki123 | 5 January,2007 17:36 [深入教學]：酷！圖片龍捲風特效，看你的網頁在跳舞∼ 沒看過吧，網頁也可以颳龍捲風喔！其實下面這個只是一段JavaScript網頁特效，只要我們把他貼到IE瀏覽器的網址列，透過這些參數來改變原本網頁中的圖片位置，產生一個讓人驚艷的圖片翻轉特效，雖然實際用途不大，不過滿有趣的。 第1步 首先，開啟你要展示的網頁，然後將下面這段程式碼，完整的複製並貼上在IE瀏覽器的「網址」列。 javascript:R=0; x1=.1; y1=.05; x2=.25; y2=.24; x3=1.6; y3=.24; x4=300; y4=200; x5=300; y5=200; DI=document.images; DIL=DI.length; function A(){for(i=0; i-DIL; i++){DIS=DI[ i ].style; DIS.position='absolute'; DIS.left=Math.sin(R*x1+i*x2+x3)*x4+x5; DIS.top=Math.cos(R*y1+i*y2+y3)*y4+y5}R++}setInterval('A()',5); void(0); 第2步 貼上後，直接按下〔ENTER〕，讓他開始執行。 第3步 如圖，原本網頁上的一堆圖片開始颳起龍捲風囉！很特別吧。看完，覺得無聊，想停止的話，請直接關掉網頁即可。         [使用撇步]：如何移除MSN 8.0中討厭的「我的共用資料夾」 從MSN 8.0開始，多一個讓人驚艷的「我的共用資料夾」功能，我們可以直接將檔案放到共用資料夾中，讓MSN上的朋友即時下載、瀏覽我們提供的檔案。 不過，可能是因為台灣的網路速度實在太慢了，很多人對於這個功能興趣缺缺，不但一點都不愛用，有時還會覺得他一直佔據在「我的電腦」視窗中實在很煩人。如果你也想把這個資料夾給拿掉，可以依照下面方法來設定。 設定方法 第1步 一般當你安裝過MSN 8.0軟體之後，「我的電腦」資料夾裡都會出現一個「我的共用資料夾」，不如果不希望他繼續出現，可以依照下面的方法來設定。 第2步 依序按下〔開始〕→【執行】，出現「執行」對話盒後，先輸入「regedit」後，再按下〔確定〕。 第3步 接著由左邊目錄區切換到「HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID\{FC9FB64A-1EB2-4CCF-AF5E-1A497A9B5C2D}\ShellFolder」資料夾，然後在右邊的「Attributes」項目上按兩下滑鼠左鍵。 第4步 將原本的「f0000000」改為「f0500174」，再按一下〔確定〕。設定完後，關閉「登錄編輯程式」視窗。 第5步 回到原本的「我的電腦」視窗後，就不會在看到那個「我的共用資料夾」囉。     電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() [火線話題]：卡巴斯基開放相容於 Windows Vista 的 6.0 MP2 Beta 測試版 yikinki123 | 5 January,2007 17:33   [火線話題]：卡巴斯基開放相容於 Windows Vista 的 6.0 MP2 Beta 測試版 【2006年12月23日─台北訊】內容安全管理領導廠商 卡巴斯基實驗室，宣布開放卡巴斯基個人版防毒 6.0 以及卡巴斯基網路安全套裝 6.0 MP2 Beta 測試。6.0 MP2 Beta 基本上所新增的功能便是支援 Windows Vista 微軟最新的作業系統。 卡巴斯基網路安全套裝軟體 6.0 (KIS) 和 卡巴斯基個人版防毒 6.0 (KAV) 是卡巴斯基目前最新的版本。卡巴斯基個人版防毒 6.0 能夠保護電腦免於惡意程式的侵害，而卡巴斯基網路安全套裝軟體 6.0 則是一完整的電腦防護方案，能夠保護電腦不受惡意程式、間諜軟體、駭客攻擊、網路詐欺和垃圾郵件的危害。更重要的是卡巴斯基網路安全套裝軟體 6.0 惡意程式防護的部分與卡巴斯基個人防毒 6.0 是完全的相同。 卡巴斯基6.0 MP2 的版本將會在 6.0 MP1 版本釋出之後相繼釋出。原因在於微軟將在明年一月正式推出 Vista 作業系統，提供使用者能夠整合於 Vista 作業系統的安全防護機制。先前的版本因為這個作業系統新的架構將無法相容。而卡巴斯基所推出的 6.0 MP2 版本將可完全相容於 Windows Vista 32位元以及 64 位元的作業系統。 同時間，6.0 MP2 的版本將擁有所有 6.0 MP1 的功能，包含完整的支援 Windows XP 64位元的版本。並將加強的手動掃描功能性、在免疫防護模組提供多樣的加強並且保護 Windows 的工作管理員不受惡意動態聯結 (dll) 的侵入。 資料來源：台灣卡巴斯基 ※相關資訊 台灣官網：http://www.kaspersky.com.tw/ 申請下載： www.kaspersky.com/beta MP2版本相關討論(英文)：按這裡     電腦軟體 ::留言(0)::引用(0)::人氣() [使用撇步]：使用簡單 [行事曆小程式]，辦公桌不再被便利貼佔據！ yikinki123 | 5 January,2007 17:30 [使用撇步]：使用簡單 [行事曆小程式]，辦公桌不再被便利貼佔據！ 你常常辦公桌上，或是在電腦螢幕的邊緣貼一大堆的便利貼提醒你什麼事還沒做嗎？一個不小心風一吹或是黏性不夠，就不知道飛去哪裡了！如果你跟我一樣健忘，不怕不怕！只要用一個免費的行事曆小程式「Rainlendar」，就可以幫你記下所有該做的事囉！還可以設定鬧鐘提醒，定時跳出顯示字條，不用怕忘了重要的日子，或是忘了晚上到底是約了娜娜吃飯還是跟鶯鶯看電影囉！ P.S. 還有多種面版可免費下載，讓你的行事曆更多采多姿唷！ 一、安裝、設定繁體中文 第1步 請依照本文下方網址，將「Rainlendar」軟體下載回來，直接在「rainlendar-Lite-2.0.2」檔案上按兩上滑鼠左鍵完成安裝！安裝後就可以看到桌面上多了一個行事曆的圖示囉！ 第2步 在行事曆上按滑鼠右鍵，點選〔Options〕準備設定中文化，在〔General〕活頁標籤下，點選「Get more languages...」。 第3步 自動連到Rainlendar官方網站後，往下拉找到「Traditional Chinese」按一下滑鼠左鍵，再按【開啟】，Rainlendar會自動安裝中文繁體介面。 第4步 重新啟動Rainlendar軟體後，同第2步，開啟﹝Options﹞->【General】活頁標籤，點選「Language」的下拉選單就會出現「Chinese」的選項囉！再按下「OK」，行事曆的介面就變成繁體中文囉！ 二、加入記事、設定鬧鈴 第1步 在想要新增記事的日期上單擊滑鼠右鍵 ->【新增事件】/【新增工作】，或在選定日期上直接雙擊左鍵，開啟視窗輸入記事，還可設定閙鈴，到了所設定的時間，會在桌面上出現提醒字條，提醒您注意！ ※ 提醒字條，按下右下角的﹝SNOOZE﹞可以延後鬧鈴，讓這個字條在幾分鐘後再次出現。按左下角的﹝DISMISS﹞就可直接解除。 第2步 另外若只是想要寫個小筆記，可以在EVENTS(事件)或是TO DO(待辦事項)上，雙擊左鍵即可新增記事，新增完成後，可將滑鼠移至記事項目上，會出現對話框，顯示該事項的內容。（在下方月曆，藍色表示該日期有記錄事項，將滑鼠移至日期上方也可顯示所記錄的內容。） 相關連結 官方網站：http://www.rainlendar.net/ 軟體版本：Rainlendar 2.0.2 直接下載：按這裡 下載面版：按這裡 學習/証照/考試/科目/語言學習/留游學::留言(0)::引用(0)::人氣() [深入教學]：超強[線上繪圖軟體]，教你簡單修出具有朦朧美的照片哦！ yikinki123 | 5 January,2007 17:22   [深入教學]：超強[線上繪圖軟體]，教你簡單修出具有朦朧美的照片哦！ 繼之前介紹過的進階級小畫家之後，又發現了更棒的線上繪圖、修圖軟體-Fauxto，完全不用安裝，直接在網路上操作，就可以修出美美的照片，繪出超讚的圖片哦！Fauxto是利用Flash製作出來一個類似Photoshop的線上繪圖軟體，包含繪圖會用到的一些基本常用的功能，而且還具有Photoshop的圖層概念，讓愛用Photoshop的使用者也能輕易的上手。一般的使用者其實不太會使用一些專業的繪圖軟體，如果只是偶爾想修個圖片、讓照片呈現朦朧美的感覺，倒是可以來試試這個線上繪圖軟體哦！ 第1步 連上Fauxto官網「http://www.fauxto.com/」，按下網頁正中間的連結開啟線上Fauxto視窗。 第2步 開啟視窗後，就可以開始修圖/繪圖囉！跟一般的繪圖軟體一樣，可以選擇開新檔或是開啟舊檔。整體的使用介面就像簡易版的Photoshop一樣！ 第3步 開啟圖檔或照片後，就可以開始來製作屬於自己的朦朧沙龍照囉！ 1. 首先在右下角［Layers］工具列中新增一個圖層， 2. 選擇左邊工具列中的［漸層］功能，再調整下方［Options］中的漸層顏色，如果想要呈現朦朧效果，在調整顏色時，必須讓中間那格的顏色為透明，左右兩邊的顏色則選擇白色半透明。 第4步 調整完顏色後，就可以準備在照片上加上朦朧效果囉！(例如：下圖，想要讓狗狗臉部最清楚，其它部份感覺霧霧的話，就以狗狗臉部為中心按住滑鼠左鍵，往左上或右下移動做調整，調整到想要的感覺時，再放開滑鼠左鍵。) 第5步 還可以加上文字，先點選左邊工具列中的［text］圖示，在下方［Options］內編輯文字顏色、內容...等，再點選照片欲放置文字的位置，就完成囉！ 第6步 存檔，在上方工具列選擇［file］-> 【Save】就可以將修改後美美的照片存下來！ 第7步 按下【Save】之後會另開一個視窗，在視窗上方會出現三段文字： 第一、直接按下連結，就可以看到你所修改後的照片。 第二、也可以複製程式碼，加到你的網頁上。 第三、複製下方文字之後，可以貼到各大留言版、論壇，把你美麗的沙龍照分享給網友看囉！ 除此之外，你也可以在圖片上按滑鼠右鍵->［另存圖片］，就可以把圖片存到電腦裡！ ※ 相關資訊 線上繪圖：http://www.fauxto.com/ 學習/証照/考試/科目/語言學習/留游學::留言(0)::引用(0)::人氣() 科學家：氣候變遷是導致唐朝衰亡幫兇 yikinki123 | 5 January,2007 16:03 科學家：氣候變遷是導致唐朝衰亡幫兇 更新日期:2007/01/04 06:35 記者:陳昶佑 （法新社巴黎三日電） 根據一篇將於明天公布的報告指出，被許多歷史學家視為中國歷史全盛時期的唐代，因為季風循環的改變而趨於衰敗。 唐代因藝術文學興盛，以及與印度及中東商人交易促成繁榮而聞名，這個朝代橫跨將近三個世紀，自西元六一八年至九零七年，後來因為發生動亂而覆亡。 德國波茨坦地學研究中心學者郝格率領科學家，研究中國廣東省湛江湖的沉積物體核心。 他們相信，這些沉積物具有磁性，且內含鈦元素，可以作為顯示東亞季風系統冬季循環的指標。 他們發現，過去一萬五千年存在三個時期，其中冬季季風強勁，夏季季風微弱。 頭兩個時期發生在上一個冰河時期間的關鍵時刻，而最後一個時期則介於西元七百年至九百年左右。這每一個季風變遷發生時，正巧也會出現通常與這個循環期有關的異常寒冷氣候。 唐代自七五一年起國勢走衰，軍隊更遭到阿拉伯人擊潰。 但最後造成朝代滅亡的，是漫長的乾旱與夏雨不足，導致作物欠收，引發農民叛亂。最後，這些叛亂導致唐朝在西元九零七年滅亡。 郝格的研究團隊認為，這種熱帶降雨量的改變同時發生在太平洋的兩岸，不只存在於東亞沿海一帶。 他們相信，同樣的雨帶遷移也發生在中美洲，造成「馬雅文明」的精華時期幾乎與唐朝在同一時間結束。 研究人員針對廣東省湖光岩湖與委內瑞拉加里柯盆地兩地的鈦元素紀錄進行比較，發現驚人的相似性。 兩地的紀錄都顯示，在西元七百五十年左右，兩地均出現朝更乾燥氣候發展的普遍變遷現象，而在這些普遍均較為乾燥的時期中，出現一個降雨量非常稀少的三年循環期。 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 歷史一刻!高鐵首度載客發車 yikinki123 | 5 January,2007 16:00 歷史一刻!高鐵首度載客發車 更新日期:2007/01/05 15:09 高鐵今天七點鐘正式首航,不少民眾搶搭,有人攜家帶眷,有人專程從國外回來試乘,而從左營出發的第一班列車,也在上午八點半開進板橋站,台灣一日生活圈的夢想,從高鐵啟動第一班高鐵列車七點鐘準時出發,不少早就搶著要來搭乘這台灣交通史上重要的一班列車有人專程從日本回來,要體驗台灣高鐵和日本新幹線有什麼不一樣他還選了一車,十一車,十一的位置來當作永久的紀念深怕遲到就坐不到的人不少,一早車站就擠滿人,拍照紀錄這難得的一刻流線型的高鐵列車頭,列車長上車準備就緒,高鐵執行長歐晉德專程上車跟搭乘首航的民眾打招呼,還有人高興的秀出首航車票第一班往左營的車開出後,八點半左營到板橋的列車也載滿了北上的民眾擔心首航出狀況,高鐵特別出動200名警察,還有警犬四處搜巡,在這一天,一日生活圈夢想成真 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 高鐵重複劃位 夫妻四度換位 yikinki123 | 5 January,2007 15:59 高鐵重複劃位 夫妻四度換位 更新日期:2007/01/05 15:09 高鐵超賣情形嚴重，光是從板橋發車到左營的第二班次，就超賣了兩百六十三張車票，雖然高鐵加開班次疏運，還送旅客有效期限半年的車票一張，不過，還是有重複劃位的母女，因為座位換來換去，淚灑車廂。搭上高鐵第一班列車，這對母女沒有喜悅，因為重複劃位，她們差點要分開坐。因為重複劃位真的分隔兩個車廂的，是這對夫妻，相機拍下相同座位的車票，算一算他們總共換了四次座位。高鐵統計，光是第一天上午七點二十五分從板橋發車到左營的列車，就超賣兩百六十三張，為了疏運旅客，高鐵一方面加開班次，一方面提供有效期限半年的車票作為補償。 超賣車票，居然演變成有人哭有人笑，這恐怕也讓高鐵哭笑不得吧，不過，高鐵新手上路滿載太多的期待，民眾不妨多點耐心，給高鐵鼓勵和改進的空間，未來讓它成為台灣之光。 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 「買到桃園 坐到高雄」 抓不到？ yikinki123 | 5 January,2007 15:56 「買到桃園 坐到高雄」 抓不到？ 更新日期:2007/01/05 07:10 記者:記者吳文良／台北縣報導 「票買到桃園，車坐到高雄？」很多鐵道迷、高鐵迷準備今天起只花一百卅元玩台灣第一條高速鐵路！高鐵公司主管昨晚說，他們早料到這種企圖，因此有許多措施和懲罰條款來應付。 高鐵今天起試營運通車，售票第一天有不少人排長龍購票，卻只買車程十五分鐘從板橋到桃園的票。鐵道迷表示，直到本月十四日高鐵車票都打對折優惠，因此買板橋─桃園（青埔）的來回票只要一百卅元；不過，只要這兩張票就可玩到高雄（左營）站，再一路玩回來—只要時間掐得準、懂得閃躲，可玩遍台中等其他各站。 陳姓高鐵迷說，板橋到高雄只要一個半小時，玩家只要把班次和到站時間算準，就算「坐」過桃園站，還可繼續「站」到台中、嘉義逛逛，當然最冒險的是一路玩到高雄。 「只要不出站，由你玩！」鐵道迷說：「我們醉心的是場站設施和列車，不會想出站玩，在各個站裡就可以耗掉時間，因此只要買張到桃園的來回票，真的可玩到高雄。」 高鐵人員說，為避免乘客經由驗票閘入站後，任意在列車行進的區間往返，公司規定從驗票閘通關後須在三個小時內，在指定的下車站離閘，否則無法驗票過關。也就是說，從入閘到出閘必須在三小時內完成，玩家還是有時間壓力，但只要不出站就沒轍。 高鐵人員強調，各列車上都有列車長查票，沒正當理由想補票會加收百分之五十的票價來「懲罰」；刻意逃票被抓到，除補足差額還會被罰商務艙票價一張—最高是板橋至左營的商務車廂票價二千三百九十元，如果故意在站區內逗留、遊蕩會被罰台北至左營的商務票價二千四百四十元。 不過，高鐵主管人員也說，列車上查票重點放在商務車廂，對車廂內走動乘客，基於對乘客尊重，很難要求出示車票；因此要抓逃票、補票，執行上是有些困難，而在車站逗留者只要編個「拉肚子，上廁所」等說法，很難說不是「正當理由」，要罰也很難。 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 買16張來回票 竟分散在6車廂 yikinki123 | 5 January,2007 15:47 買16張來回票 竟分散在6車廂 更新日期:2007/01/04 04:09 記者:　黃如萍／台北報導 高鐵售票第二天，各車站購買高鐵車票民眾銳減，平均排隊時間不超過十五分鐘，有些自動售票機前甚至空蕩蕩。記者昨天實地到台北車站購票發現，售票系統仍狀況百出、信用卡無法付費，民眾以金融卡購票要多付十七元手續費；台灣高鐵工作人員推責給銀行，服務態度欠佳。 昨日上午十點多，記者到台北車站購買了兩張一月五日板橋至左營來回車票，發現自動售票機無法列印收據，於是轉往至人工售票窗口開收據。 人工售票窗口前已有一對夫妻購票，打算家族朋友集體出遊，要買十六張來回票。但售票系統一次只能出售一個來回、兩張車票，每次購票都要重新輸入車次，總共花了近廿分購票，而十六張來回車票竟分散在六個車廂中，夫妻當場傻眼。 隨後記者要求窗口人員協助更改已購買的五日南下車次，但售票人員未查證電腦售票系統即表示，該列次車票已賣光了，記者再度詢問，售票人員仍堅持已賣光。記者轉往台北車站一樓高鐵自動售票機，決定自己試試看，結果輕易就購得希望變更的車次，窗口無座位的理由「破功」。 此時，信用卡付費系統出問題，刷卡顯示授權失敗，換用兩張卡也不成功。在旁協助購票民眾使用自動售票機的台灣高鐵服務人員要求記者改以金融卡付費，等付款完成，發現帳單顯示要收台幣十七元手續費。 記者反應，未事先告知使用金融卡要加收手續費，不合理。但台灣高鐵人員說，信用卡交易失敗是銀行的責任，且銀行自動櫃員機轉帳也要收取手續費，這是銀行的問題，和高鐵公司無關。 令人不解的還不僅如此，記者要求退兩張單程車票，高鐵公司人員導引記者到車站一樓高鐵驗票匝口等候，一等就是廿分鐘；許多前一天已購票的民眾因座位分開，昨日大老遠再跑一趟高鐵車站，要求重劃座位。記者昨日只是進行購票、換票、退票等未來可能常見的民眾需求，所用時間剛好是高鐵板橋到左營的九十分鐘車程。 高鐵售票系統頻出狀況，台灣高鐵公司前日晚間緊急修改系統程式，但昨天訂位狀況卻更紊亂，原本只有單機失靈，昨日中午後變成訂位系統大當機，售票窗口和自動售票機互相搶票，結果不是重複訂位就是訂不到位，直到下午五點多系統才恢復穩定。面對連續兩日的售票亂象，新任交通部高鐵局長龐家驊也說系統太落伍了，需要改善的空間大。 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 高鐵規定多　不歡迎泡麵、臭豆腐 yikinki123 | 5 January,2007 15:44 高鐵規定多　不歡迎泡麵、臭豆腐 更新日期:2007/01/04 11:57 記者:古彩彥 台灣高鐵試營運，週休2日的票都賣光了，特別提醒乘客，高鐵有一些特別的規定，比方遲到的話車票當場作廢，進站超過3小時沒出站，會被罰2440元，還有像是泡麵或是臭豆腐這類食品，都被列為不受歡迎食物。 台灣高鐵1月5日正式通車，熱門時段座位早就賣光了，搭車有一些重要的規定，乘客一定要知道。 記者古彩彥：「高鐵對於時間的管制非常嚴格，像是這張票，上面寫7點出發，就算你7：01分，只遲到1分鐘，但這票已經算做廢了。」 只要遲到，來不及進閘門，車票當場作廢，跟搭火車不一樣；另外為了防堵快遞公司利用高鐵丟包，高鐵規定，進站之後，最多只能在高鐵系統內停留3個小時，如果3個小時之內沒有出站，高鐵將處罰2440元，相當於台北到左營的商務艙票價。 記者古彩彥：「如果想要退票的話，最晚在半個小時之前，就必須辦理手續。」 規定一大堆，關係到乘客權益，不過在車上可以吃什麼，高鐵也要管。比方臭豆腐、泡麵，被高鐵列為不受歡迎食物，高鐵強調，像是榴槤、麻辣燙這類味道重的食物，在密閉車廂內會造成其他乘客的困擾，希望大家不要吃，否則站務人員出來勸導，就尷尬了。 交通::留言(0)::引用(0)::人氣() 1 23» 近期文章 杜拜帆船飯店水塔--中科水塔 《行遍天下》月刊海外旅遊版11月號 烏茲別克　報導 債，是珍貴資源！先學會理債，才算會理財 官校生獨舞爆紅 國防部長都看過 淺談水腦症 電腦不宜玩太久，應常常運動，起來走一走，眼睛需休息，有益健康。(每次看到這，就要動一動) 孕媽咪與胎兒的第一類接觸 【北京城拚奧運】我拒聖火來台　CNN列體育頭條 履歷貼卡通 自傳火星文…昏倒 男女嬰不均》精蟲分離術 違法？ 男女嬰不均》求子 企業小開「人為操作」 重男輕女 第三胎男遠多於女 (1)搭上「網路時光機」，讓熱門網站回到過去！ (2)教你如何在國外也能輕鬆看到台灣的 [ 有線電視節目 ]！ 小時候的 KinKi 幾張照片 小剛的髮型超美~ 《紅樓夢殺人事件》 高級的騙局02-0934367 " 後面只有 7 碼的問題 異色館《食屍箱》 異色館《禍胎》:「如果殺人之後不用處理屍體該有多好？」 快甩贅肉、清血健身，絕妙利器...海帶 冬季美膚料理 大學之受害 綠茶多酚用於皮膚化妝保養 部落格格友 認識地獄與鬼界 (1)21世紀教育　培養學生學習新東西(2)學雜費調整　大學盼有10％自主(3)防災大富翁　邊玩邊學習 香港拆天星碼頭引發文化遺產爭議 解除對中武禁 德日同聲反對 美味食譜:麼麼喳喳 美味食譜:辣味鮮蝦清湯 (1)殺童姦屍 印度人魔吃掉器官(2)東京分屍案 太太肢解先生 高鐵狀況頻頻 消基會：安全疑慮急待解決(中廣新聞網 01/12 14:30) 日本專家預言全都出現... 上路滿一周 凸槌有夠多(中時電子報) 台鐵引進新電聯車 迎戰高鐵(民視) 魔幻極光 IQ148華裔天才 30歲早夭 藍霄小檔案 林斯諺小檔案 既晴小檔案 2006影響你健康的 17件大事 {一}:票價與購票需知/時刻表 {二}700T簡介/安全設備/車廂等級/無障礙設施{三}行程規劃查詢系統{四}轉乘服務資訊 () 700T列車介紹安全設備票車廂等級價與購票需知台灣高鐵列車時刻表轉乘服務資訊 北宜路除草 台北樹蛙死翹翹 南投特生中心耗時一年 紀錄台灣原生種魚類 玻璃魚減少？ 奇力魚卵被吃光 地質學家預測 2.5億年後 地球重現盤古大陸 兩個善心女人一個用心警察救回一條小命 罕見血型 桃園衝到彰化捐血 ■ 果蠅如何形成長期記憶 生理與藥理 ■ 利用低溫原子氣體來模擬Mott絕緣體 ■ 單壁碳奈米管的試驗性量產製程 《醫學神探 》25篇真實的故事：一雙像是死屍的手 (1)Mashup部落格混搭術(2)不寫程式也能Mashup 漫畫家亞璇與冬陽的檔案 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